May
09
23:00
Kehamilan // Keselamatan

10 Menakjubkan Manfaat Sehat Dari Ginger Tea Selama Kehamilan

Jahe Tea Selama Kehamilan

Gambar: Shutterstock

Kehamilan harus perayaan.Ini harus menjadi waktu untuk bersukacita di awal kehidupan baru.Tapi sebagian besar kali, kehamilan penuh dengan ketakutan.Sedikit ketakutan ini adalah logis.Kehamilan, setelah semua, tidak membuat tubuh Anda lebih rapuh.

Tapi apakah itu berarti semua hal baik sekarang terlarang?Menghindari alkohol masuk akal, tapi teh?Jika sangat memikirkan akan hari tanpa teh mengirim ke tepi, artikel ini adalah untuk Anda!

Apakah teh jahe aman selama kehamilan?Kami melakukan beberapa sleuthing, dan datang dengan jawaban yang menarik!Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut tentang pro dan kaleng minum teh jahe selama kehamilan.

Manfaat Teh Jahe Selama Kehamilan:

Selain rasa besar-nya, apa lagi yang tidak menawarkan teh jahe?Banyak!Beberapa dari sekian banyak manfaat dari teh jahe meliputi:

1. Mencegah Dan Kanker Treats:

Penelitian menunjukkan bahwa jahe memiliki kapasitas untuk mengobati kanker ovarium (1).Jadi secangkir teh jahe hari s

elama kehamilan akan membantu mencegah stres oksidatif dan mencegah kanker ovarium.

2. Membantu Mengobati Irritable Bowel Syndrome (IBS): gejala

IBS dapat mengambil giliran untuk lebih buruk selama kehamilan (2).Jika Anda memiliki IBS dan menderita gejala memburuk, cobalah teh jahe.Jahe dapat melakukan keajaiban dan membantu memberikan bantuan dari IBS (3).

[Baca: IBS Selama Kehamilan ]

3. Menyediakan Bantuan Dari Otot Lelah:

Kehamilan dapat mengambil tol pada tulang dan otot.Minum secangkir teh jahe setiap hari dapat membantu memberikan bantuan dari otot pegal dan tulang (4).

[Baca: Bantuan Dari Achy Otot Dan Tulang ]

4. Mengatur Glukosa Tingkat:

Penelitian menunjukkan bahwa konsumsi harian jahe dapat mengurangi dan meningkatkan indeks resistensi insulin seperti indeks QUICKI pada penderita diabetes (5).Jadi, jika Anda memiliki diabetes, Anda dapat menggunakan teh jahe untuk mengelola kondisi Anda lebih baik.

5. Membantu Dalam Penyerapan Gizi:

Bila Anda sedang hamil, kebutuhan tubuh Anda untuk perubahan nutrisi.Anda perlu sedikit tambahan dari segala sesuatu selama kehamilan (6).Jahe dapat membantu tubuh Anda menyerap nutrisi dari makanan Anda lebih baik.

[Baca: Iced Tea Selama Kehamilan ]

6. Membantu Kemudahan Morning Sickness:

Morning sickness adalah kutukan dari kehamilan.Tapi teh jahe dapat membantu dengan itu juga!Jahe, dalam segala bentuknya, dapat membantu meringankan mual dan memberikan bantuan dari morning sickness (7).

[Baca: Memberikan Pertolongan Dari Morning Sickness ]

7. Meningkatkan Sirkulasi:

Apakah Anda merasa lelah?Kamu tidak sendirian.Merasa lelah selama kehamilan adalah umum.Teh jahe dapat menyediakan Anda dengan tendangan instan energi-hanya apa yang Anda butuhkan untuk mendapatkan melalui hari!Penelitian menunjukkan bahwa jahe dapat mengobati kelelahan pada orang yang menderita kanker (8).Jadi, pasti bisa bekerja untuk Anda!

8. Menyediakan Bantuan Dari Gas:

Sebagai rahim Anda tumbuh, perut Anda menemukan kesulitan untuk berfungsi secara optimum.Dan ini dapat mengakibatkan perut kembung berlebihan.Jahe dikenal untuk memberikan bantuan dari perut kembung atau gas (9).

9. Meningkatkan Kekebalan:

Bila Anda sedang hamil, sistem kekebalan tubuh dapat menjadi lamban.Hal ini dapat menyebabkan serangan penyakit umum seperti dingin dan diare.Jahe dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mencegah penyakit-penyakit ini (10).

[Baca: Herbal Tea Selama Kehamilan ]

10. Meredakan Stres:

Apakah stres mengambil tol pada tubuh dan pikiran?Itu tapi alami untuk ditekankan tentang perubahan yang terjadi di dalam tubuh Anda.Hormon-hormon kehamilan dapat membuat stres ini bahkan lebih buruk.Teh jahe dapat membantu Anda mengalahkan stres (11).

Jadi, ini adalah beberapa manfaat yang luar biasa dari mengkonsumsi teh jahe selama kehamilan.Tapi ini tidak memberikan izin untuk menelan jumlah cangkir teh jahe setiap hari!Terlalu banyak jahe dapat membahayakan tubuh Anda!

Side Effects Of Ginger Tea Selama Kehamilan:

Efek samping dari teh jahe meliputi:

Loss 1. Berat:

Anda perlu menambah berat badan saat Anda sedang hamil.Tapi jahe dapat menekan nafsu makan Anda dan menyebabkan penurunan berat badan (12)!

2. Interaksi Dengan Anestesi Dan Darah Rugi berlebihan:

Jahe dapat berinteraksi dengan anestesi dan menyebabkan masalah selama operasi apapun Jadi, f Anda masuk untuk c-section, teh jahe tidak akan menjadi ide bagus.Jahe juga dapat menyebabkan tertunda pembekuan darah, yang juga dapat menyebabkan masalah selama operasi (13).

Jadi, hanya menempel satu atau dua cangkir teh jahe sehari untuk menuai manfaat maksimal dari obat herbal ini selama kehamilan Anda.

Jika Anda memiliki keraguan, berbicara dengan dokter Anda.Dia adalah salah satu orang yang tahu tubuh Anda yang terbaik.Tetapi pada kebanyakan kasus, teh jahe selama kehamilan adalah pilihan yang sangat aman.Ayo, mulai menghirup!

Bagaimana Anda suka teh Anda?Apakah Anda suka teh jahe?Teh jahe kehamilan adalah ungkapan yang sehat yang Anda semua harus mendapatkan keuntungan dari.Beritahu kami!

Direkomendasikan Artikel:

  • Is It Safe Untuk Minum Air Panas Selama Kehamilan?
  • Is It Safe Untuk Minum Teh Hijau Selama Kehamilan?
  • Is It Safe Untuk Minum Air Lemon Selama Kehamilan?
  • Is It Safe Untuk Minum Kopi Selama Kehamilan?