May
12
23:00
Kehamilan // Keselamatan

3 Efek Berbahaya Dari MSG Pada Kehamilan

3 efek berbahaya dari msg pada kehamilan

Gambar: Shutterstock

Kehamilan menempatkan tubuh Anda melalui banyak perubahan emosional, fisik, dan hormonal.Sementara bayi Anda tumbuh sebagai bulan berlalu, tubuh Anda juga mengubah dan perubahan itu sendiri untuk mengakomodasi bayi Anda.Ketika Anda hamil, banyak tergantung pada apa yang Anda makan dan mengkonsumsi setiap hari.Anda mungkin merasa perubahan dalam keinginan Anda terhadap makanan tertentu dan tidak menyukai total untuk orang lain.Dokter Anda akan selalu merekomendasikan Anda untuk tetap sederhana, buatan sendiri dan organik makanan dan menghindari aditif.Salah satu aditif yang mungkin waspada tentang memiliki Monosodium glutamat atau MSG selama kehamilan.

Apakah MSG?

Monosodium glutamat adalah aditif makanan dan bumbu zat yang digunakan terutama dalam masakan Cina.MSG juga merupakan komponen umum di banyak dikemas, terutama siap untuk makan makanan kaleng dan digunakan untuk menambah rasa dan rasa.Asosiasi Makanan dan Obat administrasi memungkinkan penambahan MSG pada

makanan sebagai aditif, yang berarti itu adalah bahan makanan yang aman [1]

[Baca: Chinese Food Selama Kehamilan ].

MSG Dan Kehamilan Efek:

Apakah msg berbahaya selama kehamilan?Ini adalah salah satu pertanyaan besar yang bisa dinaikkan.Berikut adalah beberapa hal yang harus diingat:

1. Hindari Jika Anda Apakah alergi:

Cara terbaik adalah untuk menghindari makan msg selama kehamilan, jika Anda alergi untuk itu, sebagai efek danreaksi alergi bisa berkembang biak dalam reaksi.MSG telah diketahui menyebabkan jenis alergi reaksi tertentu dengan gejala yang termasuk tetapi tidak terbatas pada:

  • Berkeringat dan penggelontoran
  • Sakit kepala, mati rasa dan otot pengetatan
  • Mual dan nyeri dada

2. Gratis glutamat Dapat MenyebabkanHarm:

berlebihan MSG memberikan cara untuk glutamat bebas dalam tubuh.Ini mempengaruhi bayi dengan memecah penghalang plasenta pasokan makanan untuk bayi.

  • Rincian penghalang ini berarti bayi Anda terkena setiap zat dalam darah Anda, baik atau buruk, dalam proporsi yang sama seperti Anda.
  • ini mungkin tidak sehat untuk bayi Anda sebagai sistem kekebalan tubuh bayi tidak bisa melawan setiap alergen eksternal dan penyakit menyebabkan kuman.
  • The glutamat bebas juga dapat mencapai neuron otak dan merangsang mereka.

[Baca: Coffee Selama Kehamilan ]

3. Hindari Jika Anda Memiliki Air Retensi:

Anda mungkin mengalami retensi air selama kehamilan.Garam merupakan penyumbang utama untuk masalah ini.Jika tubuh Anda mempertahankan kelebihan air selama kehamilan Anda, menghindari MSG dan semua garam lain juga.

Cara Terbaik Deal dengan MSG Exposure:

Tidak ada studi ilmiah terbukti sejauh yang mengatakan MSG memiliki efek samping terbukti pada perempuan dan bayi selama kehamilan.Namun, karena kehamilan menyebabkan perubahan hormonal, Anda mungkin telah meningkatkan respon dari tubuh.Cara terbaik untuk berurusan dengan MSG adalah:

  • Menghindari jika Anda alergi terhadap MSG.
  • Menghindari jika Anda ingin berhati-hati dan tidak ingin mengambil risiko.

Cara Tahu Jika Food Memiliki MSG?

FDA telah menginstruksikan semua manufaktur makanan dan kemasan perusahaan, sebagai mandat, menyebutkan informasi terkait konten MSG pada paket makanan.Saat membeli segala jenis makanan kemasan atau makanan olahan, Anda dapat membuat suatu pilihan dengan membaca isi pada label.

[Baca: Noodles Selama Kehamilan ]

Apakah Ini sebuah Ya atau Tidak untuk MSG Selama Kehamilan?

Jika Anda memiliki satu ons keraguan tentang penggunaan MSG, lebih baik untuk menghindari itu.Hati-hati saat Anda pergi keluar untuk makan atau membeli makanan kemasan.MSG dapat membuat makanan Anda beraroma dan mewah, tetapi apakah itu layak kesehatan bayi Anda?Kami sarankan minimal atau tidak ada konsumsi MSG selama kehamilan.Adalah penting bahwa bayi Anda mendapatkan semua nutrisi yang diperlukan yang diperlukan untuk perkembangan yang sehat, dan tidak merugikan!Apakah memeriksa sama dengan dokter Anda untuk mendapatkan saran yang paling informasi.Makan sehat, untuk apa yang Anda makan adalah apa bayi Anda tidak!Juga, jangan berbagi pengalaman dengan kami.

Direkomendasikan Artikel:

  • 5 Esensial Manfaat Raspberry Leaf Tea Selama Kehamilan
  • Is It Safe Untuk Minum Teh Hijau Selama Kehamilan?
  • Is It Safe Untuk Minum Kopi Selama Kehamilan?