May
15
23:01
Kehamilan // Keselamatan

Apakah Ini Aman Untuk Makan Pickles Selama Kehamilan?

Pickles Selama Kehamilan

Gambar: Shutterstock

Apakah Anda ketagihan untuk itu botol besar acar?Apakah kehamilan Anda membuat Anda menjangkau untuk potongan-potongan mangga lezat dan tajam lebih sering?

Jika Anda telah mengalami peningkatan mendadak dalam dorongan untuk makan acar, mungkin tubuh Anda sedang mencoba untuk memberitahu Anda sesuatu.Khawatir apakah itu acar makan apa-apa saat hamil?Baca terus untuk mengetahui semua tentang hal itu.

Apakah Ini Aman Untuk Makan Pickles Selama Kehamilan?

Pickle adalah salah satu makanan yang paling mendambakan selama kehamilan.Kebanyakan wanita ingin makan acar selama kehamilan mereka, sementara beberapa mungkin hanya memiliki hasrat dalam bulan-bulan tertentu.Jika Anda berpikir Anda memiliki keinginan yang berlebihan untuk acar tiba-tiba, Anda kemungkinan besar bukan satu-satunya.Makan dalam jumlah kecil acar atau jus acar baik-baik saja, selama Anda tidak memiliki reaksi untuk itu (1).

Pickles memiliki nilai sangat kurang gizi.Satu ons acar tidak mengandung jum

lah protein, lemak atau kolesterol dan kurang dari satu gram karbohidrat.Ini adalah kurang dari 0,1 persen dari jumlah karbohidrat yang Anda idealnya harus memiliki setiap hari saat Anda sedang hamil.Jus acar memang mengandung jumlah tinggi vitamin C dan natrium.Hal ini juga berisi jumlah yang sangat kecil kalium.

Selama Anda tidak berlebihan, makan acar tidak akan merugikan Anda atau bayi yang belum lahir Anda.Bahkan, makan acar di moderasi dapat benar-benar melakukan beberapa baik saat Anda sedang hamil.

[Baca: Makanan Untuk Hindari Selama Kehamilan ]

Membantu Menjaga Keseimbangan Proper Dari Elektrolit Dalam Tubuh Anda:

Kalium dan natrium adalah dua elektrolit utama dalam tubuh Anda.Ini adalah mineral yang membantu dalam melakukan transmisi listrik dalam tubuh Anda.Ketika Anda hamil, tubuh Anda mulai mempertahankan jumlah lebih dari cairan.Selama bulan-bulan ini, kebutuhan bayi Anda dari tubuh Anda juga meningkat.Hal ini menyebabkan peningkatan kebutuhan tubuh Anda dari elektrolit.Jus acar mengandung beberapa jumlah kalium dan baik jumlah natrium.Makan acar selama kehamilan di moderasi dapat membantu Anda memenuhi pertumbuhan kebutuhan tersebut.

[Baca: Bisa Hamil Makan Fast Food ] Risiko

Untuk Anda Unborn Bayi Dan Anda Dari Kelebihan Sodium Content Dalam Pickles:

Pickles mengandung jumlah yang sangat tinggi natrium.Ini dapat meniadakan manfaat yang makan acar mungkin selama kehamilan.Kuantitas tinggi natrium benar-benar dapat menjadi sangat berbahaya bagi bayi yang belum lahir Anda dan Anda jika dikonsumsi secara teratur selama jangka waktu.

Ketika Anda makan terlalu banyak sodium dapat membuat Anda merasa dehidrasi.Overdosis natrium juga dapat menyebabkan tekanan darah tinggi.Ketika Anda hamil, Anda adalah satu-satunya sumber gizi bagi bayi Anda.Tingginya kadar natrium dalam tubuh Anda juga akan memiliki dampak negatif pada pertumbuhan dan perkembangan bayi yang belum lahir Anda.American Journal of Physiology - Renal Physiology bulan Agustus 2011 masalah negara yang terlalu banyak natrium dapat mempengaruhi perkembangan ginjal bayi yang belum lahir Anda.Hal ini juga dapat meningkatkan risiko bayi Anda terkena tekanan darah tinggi di tahun kemudian.

Selama kehamilan Anda, banyak perubahan yang terjadi di dalam tubuh Anda dapat menyebabkan peningkatan tekanan darah Anda.Hal ini dapat menyebabkan kondisi yang sangat berbahaya yang dikenal sebagai hipertensi gestasional, juga dikenal sebagai GH.Hipertensi gestasional dapat menyebabkan lonjakan tekanan darah Anda, dapat menyebabkan kejang, menyebabkan kerusakan pada ginjal dan juga merusak pembuluh darah Anda.Hal ini juga dapat menyebabkan pembengkakan di otak, menyebabkan hilangnya protein dan mempengaruhi pasokan oksigen dan nutrisi ke bayi Anda.

[Baca: Spicy Food Selama Kehamilan ]

Dalam kasus GH, diet rendah sodium kadang-kadang dapat membantu meringankan kondisi.Pada kasus yang parah, bayi mungkin perlu dikirimkan segera.Hal ini dapat berisiko bagi bayi yang belum lahir Anda, jika pengiriman terlalu dini.Hal ini juga bisa mengambil risiko kemungkinan bayi untuk bertahan hidup.Asupan tinggi natrium sering dapat mengubah kasus ringan GH menjadi salah satu yang parah.Hal ini sangat dianjurkan untuk menjaga asupan natrium terbatas seperti yang disarankan oleh dokter Anda.

Memiliki acar kecil baik-baik saja, selama Anda tidak berlebihan dan tidak berubah menjadi kebiasaan rutin.Berbicara dengan dokter Anda tentang berapa banyak dan seberapa sering Anda dapat memiliki acar jika Anda benar-benar mendambakan untuk itu.Cara yang baik untuk meniadakan efek merusak adalah dengan menipiskan acar dengan air dan kemudian setelah itu.

Apa pendapat anda tentang artikel ini pada makan acar selama kehamilan?Jangan berbagi dengan berkomentar di bawah ini.Bersamaan, berbagi artikel ini di antara teman-teman dan keluarga.

Direkomendasikan Artikel:

  • 6 Efek Berbahaya Of Makan Junk Food Selama Kehamilan
  • Is It Aman Untuk Makan Pizza Selama Kehamilan?
  • Is It Aman Untuk Mengkonsumsi Laut Selama Kehamilan?