May
20
23:01
Kehamilan // Keselamatan

4 Manfaat Dan 4 Efek Samping Fenugreek Selama Kehamilan

Fenugreek

Gambar: Shutterstock

Jika pernah ada waktu ketika makanan yang Anda makan menjadi topik pembicaraan publik, itu adalah selama kehamilan.Semua orang - dari keluarga untuk orang asing duduk di bus - memiliki sesuatu untuk menambah menu Anda.Tapi yang terbaik yang dapat Anda lakukan adalah penelitian sebelum Anda memutuskan untuk menambah atau mengganti sesuatu dari diet kehamilan Anda.

Sekarang, Anda akan mendengar seratus suara yang berbeda ketika datang ke fenugreek konsumsi selama kehamilan.Jadi, Anda harus membuat fenugreek bagian dari menu Anda?

Fenugreek Selama Kehamilan - Sebuah Ide Bagus?

Kedua Ayurveda dan obat tradisional Cina yang menggunakan fenugreek secara luas.Hal ini juga ditemukan di banyak dapur Asia dan digunakan sebagai bumbu.Tetapi adalah fenugreek aman selama kehamilan?Berikut adalah beberapa manfaat yang Anda dapat berasal dari bumbu ini selama bulan hamil Anda:

1. Mencegah dan Perkelahian Gestational Diabetes (GD):

Jika Anda memiliki anggota keluarga de

ngan diabetes, kemungkinan Anda terkena diabetes gestasional naikbermacam-macam.Jika itu terjadi, atau jika Anda tidak ingin mengambil risiko, cobalah termasuk fenugreek dalam diet Anda.Fenugreek dikenal untuk menurunkan kemungkinan terkena diabetes gestasional.Dan jika Anda sudah berjuang dengan GD, dosis yang baik fenugreek dapat membantu melawannya.

[Baca: Barley Selama Kehamilan ]

2. Membantu Dengan Pembesaran Payudara:

kelembutan payudara adalah umum selama kehamilan, seperti pembesaran payudara.Anda dapat berterima kasih kepada semua orang hormon kehamilan untuk gejala ini!Untungnya, fenugreek dapat membantu memberikan bantuan.Hanya curam beberapa gram dalam air dan minum ramuan tersebut setiap hari.

3. Membuat Tenaga Kerja Mudah dan Shorter:

Kebanyakan wanita takut nyeri persalinan dan untuk alasan yang baik.Teh Fenugreek dapat membantu di sini juga!Persalinan lama dapat mengambil tol pada tubuh dan pikiran.Tapi asupan fenugreek dikenal untuk menginduksi kontraksi dan membuat proses kerja seluruh cepat.Siapa yang butuh Pitocin ketika Anda punya fenugreek?

4. Meningkatkan Produksi ASI:

Sekarang bayi Anda di sini, tugas utamanya adalah untuk memberi makan dan tumbuh!Tetapi kurangnya ASI yang cukup dapat merusak rencana postpartum terbaik-meletakkan.Jadi, jika Anda merasa menjatuhkan pasokan Anda, cobalah fenugreek.Ini adalah obat dicoba dan diuji untuk meningkatkan pasokan ASI.

Semua manfaat ini tampak hebat di atas kertas.Tetapi kenyataannya adalah bahwa banyak dokter memperingatkan terhadap konsumsi fenugreek selama kehamilan.Inilah alasannya!

[Baca: Fenugreek Untuk Meningkatkan ASI ]

Efek Samping Fenugreek Selama Kehamilan:

Kehamilan bukan waktu untuk mencoba sesuatu yang baru.Banyak wanita hamil telah melaporkan beberapa efek samping dari fenugreek.Berikut adalah yang utama:

1. Dapat Menyebabkan Keguguran:

manfaat A untuk beberapa bisa berubah menjadi krisis yang berbahaya bagi orang lain.Seperti disebutkan di atas, fenugreek dikenal untuk menginduksi kontraksi.Hal ini dapat menyebabkan persalinan prematur dan bahkan keguguran.Itulah mengapa lebih baik untuk menjauhi fenugreek sebelum 37 minggu kehamilan.

2. Penyebab Gangguan pencernaan:

Selama kehamilan, sistem pencernaan Anda dalam hal apapun rapuh.Tambahkan fenugreek ke dalam campuran, dan Anda dapat berakhir dengan kasus buruk pencernaan!Jika Anda ingin mencegah mual, gas, kembung, atau diare, tinggal dari fenugreek atau setidaknya mengkonsumsi di moderasi.

[Baca: pencernaan Selama Kehamilan ]

3. Dapat Menyebabkan Reaksi alergi:

Banyak wanita telah melaporkan reaksi alergi pada mengkonsumsi fenugreek.Alergi fenugreek dapat bermanifestasi sebagai hidung tersumbat, mengi, batuk dan pembengkakan.Jika Anda melihat gejala-gejala ini, hubungi dokter Anda.

[Baca: Lentil Selama Kehamilan ]

4. Efek Samping lain:

Fenugreek juga diketahui menyebabkan beberapa efek samping lainnya.Hal ini diketahui menyebabkan sirup maple berbau urin.Ia juga dikenal untuk berinteraksi dan memperlambat efek dari obat pembekuan darah seperti aspirin, neoprene, dalteparin, dll

Efek samping dari fenugreek adalah alasan yang cukup untuk berhenti sejenak sebelum Anda melompat ke kereta musik fenugreek.

Jika ragu, berbicara dengan seorang ahli.Dalam hal ini, konsultasikan dengan dokter Anda sebelum Anda memutuskan untuk menambahkan fenugreek untuk diet harian Anda.Lebih baik aman daripada menyesal!

Jadi, apakah anda tahu manfaat lain dari fenugreek untuk kehamilan?Berbagi dengan kami di bagian komentar di bawah ini.

Direkomendasikan Artikel:

  • Is It Aman Untuk Makan Tahu Selama Kehamilan?
  • Is It Aman Untuk Makan Kacang Selama Kehamilan?
  • Is It Aman Untuk Makan Jagung Manis Selama Kehamilan?
  • Is It Aman Untuk Makan Potato Selama Kehamilan?

Related Posts