May
28
23:00
Kehamilan // Keselamatan

15 Umum Efek Kehamilan Side Anda Harus Sadar Dari

efek samping kehamilan

Gambar: Shutterstock

Kehamilan adalah pengalaman yang paling indah bagi seorang wanita.Pikiran memiliki anak sendiri membawa pada perspektif yang segar dalam hidup Anda.Jika Anda sedang hamil, Anda akan siap untuk mereka awal merinding, kecemasan, kebahagiaan, pertanyaan dan kekhawatiran.Apa yang Anda juga perlu siap untuk menghadapi efek samping fisik yang berubah setiap trimester sampai melahirkan tersebut.

Kebanyakan efek samping kehamilan yang umum dikenal dalam kasus Anda telah merencanakan untuk hamil selama beberapa waktu.Wanita yang tiba-tiba hamil juga mengenal beberapa perubahan yang tubuh mengalami sebagai bayi tumbuh dalam rahim.Berikut adalah beberapa efek samping dari kehamilan.

Apa Yang Terjadi Selama Kehamilan?

Tubuh Anda melampaui batas perubahan laut terhadap hormon internal setelah hamil.

  • Tingkat estrogen akan baik memukul atap atau tenggelam;naik liar pergeseran hormon yang akan membuat Anda merasa aneh, sensitif dan mudah emosi.
  • Jangan terkejut menemukan dir
    i Anda terganggu atau marah untuk alasan konyol.
  • Tubuh Anda akan mulai memproduksi 50 persen lebih banyak darah dibandingkan dengan kondisi normal setelah Anda hamil.Hal ini untuk mengakomodasi untuk kebutuhan pertumbuhan bayi melaju dalam rahim Anda.

15 Umum Kehamilan Efek Samping:

Berikut adalah beberapa efek samping yang umum dari kehamilan yang mungkin Anda alami: 1. Kelelahan

Dan Kelelahan:

Anda akan mulai merasa lebihtegang dan melemah dibandingkan dengan skenario normal.

  • Hal ini karena tubuh Anda bekerja lembur untuk membuat pengaturan.
  • ini termasuk perubahan dalam suplai darah, persiapan rahim dan otot perut.
  • Anda akan mendambakan untuk itu istirahat ekstra selama masa kehamilan.
  • Mengambil istirahat yang cukup di antara untuk periode singkat di siang hari akan membantu Anda mengatasinya.

2. Morning Sickness Dan Muntah:

ini adalah gejala klasik dari kehamilan.

  • Trimester pertama akan baik penuh mual dan melempar up atau apa-apa.
  • Jangan panik jika Anda tidak menunjukkan morning sickness karena setiap kehamilan berbeda.
  • Anda biasanya akan menderita dengan morning sickness lebih selama trimester pertama dan ketiga.
  • Anda akan merasa mual dan mual terhadap bau tertentu saat Anda mendambakan untuk orang lain.Ini adalah perasaan agak lucu yang membuat Anda lelah.
  • Bersiaplah dengan penanggulangan.Mengunyah saunf atau hitam jinten dikatakan untuk meringankan morning sickness ke mana.

[Baca: Muntah Selama Kehamilan ]

3. Kecanggungan:

Anda akan menjadi gadis yang super sebelumnya, tapi bersiaplah untuk merasa seperti bagian malas setelah hamil.

  • Ini wajar, mengingat bahwa Anda sekarang lebih fisik bekerja sampai dari sebelumnya.
  • kejanggalan akan cenderung diatur dalam apakah Anda suka atau tidak.Tidur siang
  • pendek harus dapat menyediakan Anda dengan energi yang dibutuhkan.

Perubahan 4. Kulit:

perubahan kulit adalah salah satu gejala yang paling menonjol terlihat selama kehamilan.

  • Kulit Anda mungkin bersinar dengan kelembaban ekstra atau kering.
  • Pastikan Anda tetap terhidrasi dengan cairan yang diambil secara berkala.

[Baca: Masalah Kulit Selama Kehamilan ]

5. Sering buang air kecil:

Ya, Anda akan memiliki perut yang tidak teratur dan akan bergegas ke kamar mandi lebih sering.

  • otot panggul Anda sibuk peregangan sebagai ukuran rahim tumbuh, sehingga memberikan tekanan ekstra pada kandung kemih Anda.
  • Anda mungkin malu dengan kecenderungan sering buang air kecil tapi ini adalah efek samping yang dialami oleh semua ibu hamil.
  • Membuat perjalanan ke kamar kecil adalah praktek yang sehat, seperti menjaga kandung kemih Anda kosong adalah cara yang baik untuk menangani panggul memperluas Anda.

[Baca: Sering buang air kecil Selama Kehamilan ]

6. Mulas:

Heartburn adalah efek samping yang umum yang datang sebagian besar setelah trimester kedua dan pada awal ketiga.

  • bagian pertengahan Anda berkembang luas, tidak meninggalkan ruang untuk perut, tidak seperti saat tidak hamil.Hal ini menyebabkan Anda mengalami gangguan pencernaan dan mulas lebih.Makanan
  • Makan kaya serat dan nutrisi akan membantu Anda mengatasi masalah ini ke mana.
PREV POST HALAMAN 1 2berikutnya