May
30
23:00
Kehamilan // Keselamatan

Cara menanggulangi A Keguguran?

Cara menanggulangi A Keguguran

Apakah Anda menyalahkan diri sendiri karena keguguran Anda?Apakah Anda mengalami malam tanpa tidur memikirkan di mana Anda pergi salah selama kehamilan Anda?Keguguran adalah mimpi terburuk bagi semua wanita hamil.

Keguguran menyebabkan kedua cobaan fisik dan trauma emosional.Rasa kehilangan, shock, rasa bersalah, dan kesedihan adalah melampaui kata-kata.Baca terus untuk mengetahui mengatasi keguguran dan bagaimana Anda dapat membantu diri Anda sendiri dan pasangan Anda menerimanya.

Apa itu Keguguran?

Keguguran adalah aborsi spontan atau cepat.Keguguran terjadi ketika janin bergerak keluar dari rahim sebelum dapat bertahan hidup secara mandiri di luar.Ini biasanya terjadi dalam 20 minggu pertama kehamilan.Namun, dalam banyak kasus, keguguran biasanya terjadi dalam waktu 12 sampai 14 minggu.Tergantung pada saat kerugian terjadi, keguguran akan disebut awal atau akhir.Sebuah keguguran awal adalah salah satu yang

terjadi sebelum 12 minggu kehamilan.Keguguran kemudian adalah salah satu yang terjadi pasca 12 minggu pertama kehamilan.Sementara berurusan dengan keguguran pasti sulit, itu adalah umum.

[Baca: Bisa Stres Penyebab Keguguran ]

Cara menanggulangi A Keguguran?

Memiliki keguguran bisa sangat traumatis karena menghancurkan impian bayi langsung Anda.Anda tidak hanya terjun dalam kesedihan, shock dan rasa bersalah tetapi juga penuh dengan ketakutan dan keraguan tentang prospek masa depan.Anda bahkan dapat mencoba untuk pergi melalui beberapa minggu terakhir dan hari dan menganalisis apa yang Anda lakukan dan apa yang Anda bisa lakukan secara berbeda.Reaksi seperti ini umum dan dapat membantu Anda memahami kerugian dan menerimanya.

Berikut adalah beberapa perasaan Anda mungkin berjuang dengan pada tahap ini:

1. Denial:

Kebanyakan wanita pergi melalui ini.Denial adalah tubuh Anda respon pertama yang rugi.Anda mungkin akan mengatakan kepada diri sendiri bahwa apa yang baru saja terjadi tidak benar dan tidak dapat terjadi pada Anda.Selama fase penyangkalan, Anda mungkin dalam keadaan shock dan pulih dari itu dan menghadapi realitas masih akan memakan waktu.

2. Rasa bersalah:

Menyalahkan diri sendiri untuk kerugian juga merupakan bentuk umum dari mencoba untuk mengatasinya.Hal ini penting untuk memahami bahwa ini bukan salahmu.Anda senang tentang kehamilan, dan Anda ingin memiliki bayi yang sehat, tetapi apa yang terjadi adalah di luar kendali Anda.Sebagai keguguran dapat menjadi hasil dari kondisi medis tertentu.

[Baca: Ketika Untuk Coba Untuk Kehamilan Setelah Keguguran ]

3. Kemarahan:

Meskipun Anda mengalami kerugian ini, dapat menghancurkan untuk melihat orang-orang dekat dan sayang senang dengan bayi mereka.Kemarahan Anda merasa pada melihat ini normal dan dimengerti.Ingat bahwa hal tidak akan selalu tetap seperti ini.Anda akan segera mengatasi kesedihan dan kemarahan dan belajar untuk menjadi bahagia bagi orang di sekitar Anda.

4. Numbing Duka:

Anda mungkin kewalahan dengan perasaan mati rasa saat menghadapi keguguran.Anda juga dapat merasakan rasa kelelahan dan kelelahan setiap saat.Anda mungkin ingin berbaring dan tidak bangun dari tempat tidur sama sekali.

5. Depresi:

Kehilangan minat dalam kegiatan rutin Anda merupakan tanda umum dari depresi pasca-keguguran.Mungkin ada perubahan dalam makan Anda, tidur dan kegiatan lainnya.Anda mungkin merasa sulit untuk berbicara dengan atau bahkan menghadapi orang lain.

[Baca: Kehamilan Setelah Gagal Aborsi ]

Cara menanggulangi Setelah Memiliki Sebuah Keguguran?

Ingat pasangan Anda juga dapat mengalami rasa yang sama kehilangan pasca-keguguran yang Anda alami.Berikut adalah beberapa tips yang dapat membantu Anda berdua untuk mengatasi kehilangan Anda.

  • Ingat keguguran sebagian besar umum dan tidak berarti Anda tidak dapat memiliki bayi yang sehat segera.
  • Luangkan waktu dengan pasangan Anda, berlibur bersama-sama dan menghabiskan waktu dengan alam.
  • Apakah kegiatan yang menarik minat Anda berdua dan berbicara satu sama lain tentang kesedihan Anda.
  • Setelah Anda mulai menerima dan berbicara tentang kerugian akan lebih mudah bagi Anda untuk keluar dari kesedihan Anda dan mulai merencanakan lagi.
  • Bicarakan dengan dokter Anda tentang kapan waktu yang aman untuk mulai merencanakan lagi.

[Baca: Ketika Untuk Harapkan Periode Setelah Keguguran ]

Mengatasi kesedihan keguguran membutuhkan waktu dan pemahaman.Jadi lebih baik untuk diri sendiri dan tidak menyalahkan diri sendiri atau pasangan Anda untuk apa pun.

Harapan sekarang Anda tahu bagaimana mengatasi keguguran.Jika Anda telah mengalami trauma keguguran, kami akan menghargai jika Anda bisa berbagi tips atau pengalaman yang dapat membantu ibu yang mencoba untuk mengatasi kerugian serupa.

Direkomendasikan Artikel:

  • Periode Pertama Setelah Keguguran - Semuanya Anda Perlu Tahu
  • Apa Apakah Penyebab Dan Resiko Menyampaikan A Bayi Prematur?
  • Bagaimana Berbahaya Apakah Falling Selama Kehamilan Untuk Me And My Baby?