April
04
23:01
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5 suggerimenti per mangiare sano sulla strada con i bambini

Consigli per mangiare sano sulla strada con i bambini | freddi Scelte Mamma

Con l'estate ufficialmente qui e scuole praticamente fuori quasi ovunque, molte famiglie (come la nostra) si stanno preparando per viaggi estate e cercando di capire come mangiare sano sulla strada.Con una giusta quota di viaggi su strada e aereo sotto le nostre cinture (sì, abbiamo sopravvissuti), abbiamo ottenuto abbastanza bravo a l'arte di nutrire i nostri figli cibi più sani durante il viaggio.

Ebbene, per la maggior parte comunque.Si tratta di vacanze, dopo tutto.

Cheerios Protein | Scelto dalla mamma freddi

Siamo entusiasti di lavorare con i Cheerios Protein di nuovo, questa volta condividendo cinque dei nostri suggerimenti preferiti per mangiare sano con i bambini sulla strada.Quello che ci piace è che ora Cheerios non è solo facile, go-to spuntino che i genitori hanno amato per anni, ma che sosterrà i bambini (e siamo onesti, anche noi) molto più a lungo.In questo modo stiamo gestire un minor numero di crolli ed evitando terrorizzare la gente nei sedili accanto a noi in aereo.Non che i nostri figli o il vostro avrebbero mai farl

o.Nope.Nuh-uh.

Qui, alcuni dei nostri suggerimenti preferiti che abbiamo usato nel corso degli anni, che ci auguriamo di aiuto tenere tutti felici e sani il vostro prossimo viaggio.

1. Fai porzioni individuali. Non solo sono più facili da svenire se hai a che fare con più bambini, ma ci tendono ad essere meno pasticci.Inoltre, i bambini sanno quando hanno finito e non consumano l'intera scatola di cracker o cereali.È sempre possibile utilizzare sacchetti di plastica, ma abbiamo tante idee per i grandi contenitori spuntino riutilizzabile come questi, da Lunchbots.

Raffreddare i contenitori spuntino per i bambini: Lunchbots | freddi Scelte Mamma

2. Preparare prima del tempo. Lavare e tagliare verdure e frutta prima del viaggio in modo che siano a portata di mano e mangiare.Inoltre, è molto meno dispendioso se i vostri figli sono come la nostra e prendere due morsi da una grande mela e decidono hanno finito.Ugh.

3. Scegli spuntini che sono sani. Pensa spuntini con proteine ​​come il formaggio, yogurt e frutta a guscio (per le famiglie anallergici), e ora si può anche prendere in considerazione Cheerios proteine, che ha 7g di proteine ​​per porzione, di più se si aggiunge il latte, che sì, si può fare mentresei in viaggio.(Provate Cheerios in una di quelle Lunchbots contenitori sopra, il latte in un altro.) I cereali integrali e cibi ricchi di fibre più elevati continuano anche i bambini più piena più a lungo.E non dimenticate di mettere in valigia cucchiai, forchette, tovaglioli - qualunque cosa si potrebbe aver bisogno di andare con le vostre scelte più sane.Non che i nostri ragazzi non sono felice di mangiare Cheerios con le dita.

4. Confezione bottiglie di acqua riutilizzabile per tutti. Potrai risparmiare sanità mentale (non alti scatola di zucchero succo di frutta) e denaro, soprattutto quando si è a riposo si ferma, o in aeroporto dove l'acqua è una fortuna.Li Riempire in una fontana di acqua quando si arriva al cancello dopo sicurezza.Ci capita di amare bottiglie Brita per i bambini, che hanno un proprio filtro nella parte superiore, in modo da poter sentire meglio quando si riempie il computer da un lavandino sconosciuta.

Brita filtrato bottiglie d

5. Lasciate che i bambini pick and pack per se stessi. Naturalmente, questo vale più o meno per i ragazzi più grandi e non per i vostri bambini, ma abbiamo scoperto che quando i bambini sono responsabili per il confezionamento dei loro propri spuntini, sono molto meno scontri, che ci rende più felici modo.Abbastanza impressionante fuori commercio.

Cheerios Protein - Cannella sapore di mandorle

nostri grazie al nostro sponsor, nuovo Cheerios Proteina per aver contribuito a rendere il nostro lavoro di genitori più facile con due nuovi sapori impressionante per la colazione o uno spuntino in viaggio: Avena & amp;Miele e Cannella Almond.Li abbiamo provato e ... yum.

[Top Foto: TarahDawdy via cc]