June
21
23:00
Bambini

Canyon Ranch: Perfetto per un babymoon, o semplicemente un riavvio del sistema mama

Canyon Ranch Non sono un martire, ma dopo quasi una dozzina di anni crescere i figli, è stato abbastanza evidente la cui necessità arrivato primo su base regolare.Suggerimento: non sono mie.Suona familiare?


Così, quando ho avuto l'opportunità di trascorrere tre giorni concentrandosi solo su di me, io, io, io bacio la addio famiglia, a sinistra mama colpa sul treno, e ha preso in tutto ciò che Canyon Ranch in Lenox, Massachusetts può offrire.E wow, ce l'ha un sacco.Mentre "spa" è stata la prima cosa che mi è venuta in mente, sono rimasto sorpreso da quanto c'è più da fare che si trovano su un tavolo mentre qualcuno strofina la schiena.

The Great esterna

Sarebbe un peccato venire a Canyon Ranch e non uscire fuori per ammirare il bellissimo ambiente del Berkshires e dei loro terreni incredibilmente pittoreschi.Fare una passeggiata piacevole guidata sui sentieri nelle vicinanze, che è quello che ho fatto seguito da una tranquilla corsa boscosa, e, successivamente, una classe per principianti in mountain
bike attraverso sentieri in loco.Ho poi crollai nella piscina all'aperto cristallino e fissai il cielo sopra la testa.Abbastanza terribile, eh?

Se ti senti più Zen, fare una tranquilla passeggiata attraverso il loro labirinto o semplicemente andare
altalena in amaca.In alternativa, in inverno, passare sgranocchiare attraverso il
neve con alcune ciaspole e godersi la tranquillità.

Canyon Ranch Corso ad alta fune

Tuttavia anche gli atleti più hard-core si trovano un sacco di cose difficili da fare qui oltre le escursioni e le classi di spin, tra cui un corso di alta corde che richiede nervi d'acciaio ancora di piùche richiede muscoli.Trekking nel Berkshires, kayak su un lago vicino, e la strada-e-la mountain bike può essere intenso come si desidera.In realtà, è il motivo per cui si potrebbe anche convincere un marito spa-fobico come la mia a unirsi a voi per un fine settimana di anniversario.


Salute e Benessere

Un settore che ha fatto una grande impressione su di me era quanto Canyon Ranch offre ai propri clienti in materia di salute e benessere.In realtà, alcuni ospiti-certamente quelli con tasche profonde-vengono a Canyon Ranch esclusivamente per cercare di diagnosticare i loro problemi di salute e di incontrarsi con gli specialisti che vanno da practictoners Medicina orientale Board-Certified medici.

Per me, parlare con un nutrizionista veramente aiutato a individuare il motivo per cui sento il bisogno di pisolino ogni pomeriggio e come posso migliorare la mia energia attraverso la dieta.E quando sono andato in per avere un massaggio alle spalle e il collo, ho scoperto che la mia massaggiatrice era in realtà un terapista neuromuscolare con l'esperienza necessaria per lavorare realmente ciò che aveva bisogno di lavoro.Io per lo più piace che mi ha dato gli esercizi da fare a casa per aiutare a prevenire i dolori di tornare.

Ah, sì, la Spa

Oh, ma io ho detto "spa" da qualche parte prima, giusto?Sì, il centro benessere Canyon Ranch è incredibile come tutto quello che hai sentito.Passeggiando intorno in una grande tunica bianca soffice, saltando nella vasca idromassaggio, uscendo camere spa piacevolmente vertiginose e odore di olio: Tutto bello.

Assicuratevi di chiedere un sacco di domande quando si stanno facendo gli appuntamenti: Le mie gambe e piedi trattamento è stato un po 'troppo di sport-medicina aggressivo per me, quando ero davvero alla ricerca di un massaggio ai piedi ahhhhhhhh.Ci sono anche trattamenti prenatali speciali per voi mamme-to-be, se si desidera (che vuoi! Vuoi!) Un po 'di coccole prima dell'arrivo del vostro bambino.

Le cure termali a Canyon Ranch



Tempo di mangiare

frutta fresca e bevande aromatizzate sono disponibili in tutto il mondo lungo tutta la giornata, che è una gioia, dopo tutto che l'esercizio fisico.Per i pasti, c'è una sala da pranzo principale che è bello e si sente comodamente formali, anche se c'è un caffè più casual e posti a sedere all'aperto con vista.I pasti sono deliziosi e super sano, in modo da non avete intenzione di seguire la vostra lezione di spinning 17:00 con un "premio" di un gigantesco piatto di patatine fritte e una bevanda-rim salata.In realtà, l'alcol non è servita a tutti, anche se il caffè-per fortuna-è.

Solo per i calci, ho chiesto per il sale alla mia tavola una sera, e ha ricevuto uno shaker con un sorriso, ma non è certo lasciato sul tavolo.

Con il cibo incluso nel costo del soggiorno, mi piaceva provare diversi verdure o secondi piatti, senza preoccuparsi troppo se non mi piace.Faranno anche permesso di richiedere mezze porzioni dei pasti in modo da poter provare un paio di cose diverse, senza essere uno spreco.E, sì, essi servono dessert ed è buonissimo.

OK, di A Confronto dei costi - e sconti

un soggiorno di una settimana al Canyon Ranch solo per me piacerebbe esaurire tutta la nostra vacanza di bilancio dell'anno, non importa che avevo bisogno di trovare un live-in nanny guardare i miei figli, dal momento che i bambini sotto i 14 anni non sono ammessi.Questo è sicuramente una vacanza di lusso per adulti, non ci sono dubbi.

Per un po 'più gradevole al palato (anche se ancora costoso) opzione ci sono offerte speciali Canyon Ranch con fino a 30% di sconto, e un'opzione di due notti Getaway (Lenox solo) che è molto più fattibile per una mamma voler sgattaiolarevia per un fine settimana speciale.Mi piace che offrono gli insegnanti e infermieri sconti speciali (insegnanti e infermieri yay!), E ci sono anche incentivi per andare a afferrare il vostro due del BFF e dirigersi verso il Berkshires per una fuga di amici.

quelli di voi che amano coniglietti di neve di un inverno del New England saranno premiati con le tariffe più basse dell'anno durante questa stagione.Se Blizzards?Tutti gli edifici a Canyon Ranch sono accessibili gli uni agli altri senza mettere un piede fuori, quindi non c'è bisogno di toccare un solo fiocco di neve, se si preferisce.

Si tenga anche presente che i prezzi comprendono tutti i pasti, la partecipazione a molti dei loro eventi presenti, e l'entrata in loro molte lezioni di ginnastica di gruppo.Inoltre incluso nel totale è un generoso "Servizio Allowance", che è possibile applicare ai servizi extra a pagamento, come un massaggio completo del corpo o alcune offerte speciali come loro splendida lezione di yoga-on-a-paddleboard alba o informativo Alimentazione sana consultazione.


Tesoro, se stai leggendo questo: iniziare a risparmiare, va bene?Mi sento come potrei avere bisogno di un altro riavvio del sistema in un futuro non troppo lontano.- Christina

controllare il sito web Canyon Ranch Lenox per ulteriori informazioni.Canyon Ranch ha anche sedi a Tucson e Miami Beach.


Un grazie enorme a Canyon Ranch Lenox per invitare la mamma Raffreddare Picks per trascorrere tre giorni esplorare e godere le loro strutture.