March
30
23:06
Gravidanza // Cibo

E 'sicuro mangiare salsiccia durante la gravidanza?

Salsiccia durante la gravidanza

Image: Shutterstock

Sei incinta o sta pianificando una gravidanza?Vuoi saperne di più circa la sicurezza di tutto ciò che si mangia e si beve in questi mesi speciali?Amate le salsicce a mangiare ma siete sicuri se sono sicuri di consumare loro, ora che è incinta?

Se siete alla ricerca di maggiori informazioni sul mangiare salsiccia durante la gravidanza, scorrere verso il basso e capire i pro ei contro di mangiare salsicce durante la gravidanza.

è sicuro mangiare salsiccia durante la gravidanza?

Mentre non ci sono chiare indicazioni di sicurezza o di salute sul fatto che o non si può avere salsiccia durante la gravidanza, si dovrebbe evitare di mangiare carne cruda nel corso di questi mesi.Per essere sul lato più sicuro, assicuratevi di cucinare i salumi e garantire che sono un bel colore marrone scuro.Verificare che la salsiccia non è rosa in alcun modo, in quanto questo è un segno sicuro di essere crudi o poco cotti.

[Leggere: È sicuro Mangiare Escargot Mentre incinta]

facile e deliziose ricette con Salsiccia:

Prima di mangiare qualsiasi cosa quando si è incinta, assicuratevi di controllare con il vostro medico prima di prendereuna conferma.

Ecco alcune ricette salsiccia che sono deliziosi, ma sarà necessario per cucinare la salsiccia prima di mangiare.Nel caso in cui ci sono alcuni ingredienti che non si desidera mangiare durante la gravidanza o è stato chiesto di stare lontano da, assicurarsi di sostituirli con qualcos'altro.

1. Breve salsiccia e Squeak:

Salsiccia durante la gravidanza - Salsiccia rapido e Squeak

Immagine: Shutterstock

avrete bisogno di: sedano

  • 8 salsicce
  • 2 tritato bastoni
  • 3 funghi tritati
  • 2 cipolle tritate
  • 3 carote tritate

For The Squeak:

  • Qualsiasi quantità di verdure che si desidera utilizzare
  • Qualsiasi quantità di purè di patate che si desidera utilizzare
  • 1 tuorlo d'uovo
  • formaggio per il rabbocco
  • sale secondo il gusto
  • pepe nero come da gusto
  • olio
  • Ready made sugo o avanzi di sugo

How To:

  • Preriscaldare il forno a 200 ° C.
  • scaldare l'olioe cuocere le salsicce fino girano un colore marrone dorato.
  • Prendete una casseruola di medie e aggiungere le salsicce, cipolle, carote, gambi di sedano e funghi.
  • Aggiungere la salsa e mescolate fino a quando non mescola bene.Mettere in forno e lasciate cuocere per circa 30 a 35 minuti.
  • Come la salsiccia e verdure cuociono nel sugo, prendere il purè di patate e purè di verdure e aggiungere il tuorlo d'uovo ad esso.Aggiungere il sale e pepe secondo il gusto.Ora mettere tutto sulla griglia e calore per qualche tempo con una piccola spolverata di formaggio.
  • volta la salsiccia e sugo sono fatto, servire con il mash.

[Leggi: Rischi di Mangiare Bologna durante la gravidanza ]

2. italiano Salsiccia E Rocket Penne:

Salsiccia durante la gravidanza - Salsiccia italiana e rucola Penne

Image: Shutterstock

Puoi mangiare salsiccia italiana durante la gravidanza?Sì, si può avere quando si prepara nel modo seguente.

vi serviranno:

  • 2 cucchiai.olio d'oliva
  • 1 peperone rosso a dadini
  • 2 cipolle affettate marrone
  • 1 kg salsicce italiane
  • 2 spicchi d'aglio schiacciati
  • 1 tazza di acqua
  • 500 g penne
  • 3 tazze bambino razzo
  • Sale e pepe qb
  • ½ tazza grattugiato
  • parmigiano

How To:

  • Scaldate l'olio in una padella e aggiungete le cipolle e il peperone.Cuocere fino a farli girare un po 'morbido.Togliere dalla padella e mettetelo da parte.
  • Nella stessa padella, aggiungere un po 'd'olio e le salsicce e continuate la cottura fino a quando non sono completamente fritti.
  • Aggiungere la cipolla e peperoni nella padella e aggiungere l'aglio troppo.Cuocere tutto insieme per circa due minuti.Aggiungere l'acqua e mescolare bene il tutto.
  • Cuocete la pasta secondo le istruzioni riportate sulla confezione.Scolare e gettarlo nella padella.
  • Mescolare la pasta bene con la salsiccia e le verdure.Aggiungere il sale e il pepe.Togliere la padella dal fuoco e aggiungere la rucola bambino.
  • Cospargere il formaggio appena prima di servire.

3. chorizo ​​insalata:

Salsiccia durante la gravidanza - chorizo ​​insalata

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avrete bisogno di:

  • 2 medie tritate cipolle rosse con le radici
  • intatto
  • 2 cucchiaini di ulivoolio
  • 6 chorizo ​​freschi
  • 2 mazzetti di rucola
  • bambino barbabietola Tutta
  • 200 g di formaggio feta

Per Dressing:

  • 4 cucchiai.olio extravergine di oliva
  • 2 cucchiai.aceto
  • 2 cucchiaini di miele

How To:

  • Preriscaldare il forno a 220 ° C.
  • Posizionare le cipolle su un vassoio foderato con carta da forno.Aggiungete un po 'di olio d'oliva sulla parte superiore e cuocere per circa 25 minuti.
  • Scaldare una padella a fuoco alto e cuocere le salsicce.Assicurati di cuocere per almeno tre minuti per parte, fino a quando non sono adeguatamente cotti e sono un colore marrone dorato.Togliere dalla padella e tagliateli in su per il lungo.
  • Mettere le salsicce in padella e continuare la cottura, facendo in modo che la parte tagliata rivolta verso il basso.Cuocere per altri 3-4 minuti o fino a quando non siano completamente cotti.
  • Per il condimento, aggiungere tutti gli ingredienti medicazione in un barattolo e dare una buona scossa.Lavate la rucola e aggiungerla al condimento.Posizionare la medicazione sulla piastra e rabboccare con le cipolle al forno, le barbabietole bambino e pezzi di formaggio feta.
  • Aggiungi la salsiccia sulla parte superiore e condire con la salsa rimanente.

[Leggere: È sicuro Mangiare Caesar Salad Mentre incinta]

4. Fruity curry salsicce:

Salsiccia durante la gravidanza - Fruttato Curried Salsicce

Image: Shutterstock

avrete bisogno di:

  • 1 cucchiaio.olio d'oliva
  • 20 g di burro
  • 2 cipolle affettate finemente
  • 1 cucchiaio.farina di mais
  • 1 cucchiaino di curry in polvere
  • 500 ml di brodo di pollo
  • 2 cucchiai.confettura di albicocche
  • 6 salsicce cotte e tritate
  • 90 g di uva sultanina

How To:

  • In una padella, scaldare l'olio e il burro insieme.
  • Aggiungi le cipolle e fate cuocere per circa cinque minuti.Aggiungere la farina di mais e la polvere di curry e fate cuocere il tutto per un altro minuto.
  • Successivamente, aggiungere il brodo di pollo e mescolate tutto insieme per mescolare bene.
  • Lasciamo che venire a ebollizione.Una volta che comincia a bollire, abbassate la fiamma e lasciate sobbollire per circa dieci minuti.Aggiungere la marmellata e le salsicce e mescolate di nuovo.Successivamente, aggiungere l'uvetta e cuocere per altri cinque minuti.
  • Togliere dal fuoco e servire con riso e verdure caldo.

5. Miele e balsamica vetrati salsicce:

Salsiccia durante la gravidanza - il miele e Balsamico vetrati salsicce

Image: Shutterstock

avrete bisogno di:

  • olio d'oliva 1 cucchiaino
  • 6 salsicce
  • ¼th tazzazucchero di canna
  • 2 cucchiai.aceto balsamico
  • 1 cucchiaio.miele
  • 2 cucchiaini di senape di Digione
  • 1 rametto di rosmarino

How To:

  • In una padella, scaldare l'olio e aggiungere le salsicce.Cuocere per circa 12 a 15 minuti, o fino a quando girano un marrone dorato e siano completamente cotti.
  • Nel frattempo, come le salsicce cuociono, prendere un altro tegame e mescolare l'aceto balsamico, zucchero, miele e senape.Fate bollire e poi togliete dal fuoco.Tenere da parte.
  • Una volta che le salsicce sono fatto, li togliere dalla padella e defluire il grasso che potrebbe essere lì in padella.Avanti, tornare indietro le salsicce nella padella e mantenere il calore a medio.
  • Aggiungere l'aceto, miele, zucchero e senape smalto che avete preparato e pioggerella su salsicce.Aggiungere il rosmarino.
  • Lasciamo che sobbollire per circa due minuti e assicuratevi di tenere a mescolare le salsicce in modo che essi non si blocca sul fondo della padella.
  • Tenere la cottura fino a quando le salsicce sono completamente cotti e sono coperti nello smalto.
  • Potete servire con purè di patate e insalata.Aggiungere qualsiasi filo residuo in cima alle patate e insalata.

6. Salsiccia Hotpot:

Salsiccia durante la gravidanza - Salsiccia Hotpot

Image: Shutterstock

avrete bisogno di:

  • 600 g di salsiccia
  • 2 fette di pancetta a dadini
  • 1 dadini
  • cipolla
  • 1 carota tagliata a dadini
  • 1 a dadini di patate
  • 1 finemente tritato spicchio d'aglio
  • ¼th cucchiaino di Tabasco salsa
  • 6-8 foglie di basilico tritato
  • ¼th cucchiaino di timo essiccato
  • 1 tazza di carne di manzo o di pollo
  • 1 cucchiaino di concentrato di pomodoro
  • 2 gambi di prezzemolo tritato
  • 420 g di pomodori tagliati a cubetti
  • 420 g di fagioli farina mescolare
  • 1 tazza di pasta cotta
  • Acqua

How To:

  • bollire dell'acqua in una pentola e aggiungete le salsicce.
  • Come le salsicce sono sobbollire in acqua scaldare l'olio in una padella.Successivamente, aggiungere la cipolla, pancetta, patate, carote e l'aglio.Mantenere friggere fino a quando le cipolle diventano morbide.
  • Ora aggiungete la salsa Tabasco, timo, basilico e quindi aggiungere i pomodori.Continuate la cottura a fuoco basso.
  • Una volta che le salsicce sono cotte, togliere dalla padella.Togliere la pelle delle salsicce e tritarli in piccoli pezzi.
  • Ora aggiungere le salsicce, il mix di fagioli, fotografia, concentrato di pomodoro e pasta e lasciate cuocere tutto insieme per un po '.Fate bollire a fuoco basso per circa cinque-dieci minuti e servite subito.

[Leggi: finta Crab durante la gravidanza ]

7. Salsiccia Spiedini:

Salsiccia durante la gravidanza - Salsiccia Kebab

Image: Shutterstock

vi serviranno:

  • 1 piccolo rossocipolla
  • 1 zucchina medie
  • 500 g chipolata salsicce
  • pomodori
  • 8 ciliegia
  • olio d'oliva 2 cucchiaini

How To:

  • Preriscaldare il forno a 200 ° C.
  • Sbucciare le cipolle etagliare a spicchi.Tagliare le zucchine a rondelle più piccole ma tenerli spessore.Aggiungere una fetta di cipolla e uno turno delle zucchine a uno spiedo.
  • Successivamente, aggiungere due salsicce chipolata e superarlo con un pomodoro ciliegia.
  • Posizionare gli spiedini su una teglia da forno che è rivestito con carta da forno.Drizzle olio d'oliva sopra gli spiedini e cuocere per circa 20 minuti.Girare le salsicce e la metà spiedo attraverso il tempo in modo che essi cucinare correttamente su tutti i lati.Alla fine di esso, le salsicce devono girare completamente marrone.
  • Servire con una sana insalata.

8. Cowboy Casseruola:

Salsiccia durante la gravidanza - Cowboy Casseruola

Image: Shutterstock

vi serviranno:

  • 600 g di cottura di patate
  • 8 salsicce
  • 1 dadini
  • cipolla
  • 2 carote a dadini
  • 400 g di fagioli al forno
  • 400 g di fagioli misti e scolati
  • 2 cucchiai.olio di girasole
  • 300 ml di manzo o pollo
  • 2 cucchiaini di curry in polvere
  • 1 cucchiaio.passata di pomodoro
  • 50 g di formaggio grattugiato cheddar
  • Acqua

How To:

  • Preriscaldare il forno a 180 ° C.
  • Sbucciate e tritate le patate e mettetele a bollire in una pentola d'acqua.
  • Scaldate l'olio in una padella e soffriggere le salsicce.Una volta che hanno finito, rimuoverli dalla padella e mettere da parte in un piatto.
  • Nella stessa padella in cui avete fritto salsicce, soffriggere le cipolle e le carote.
  • Avanti, aggiungere i fagioli, la passata di pomodoro, la polvere di curry e il magazzino.Lasciate sobbollire il tutto per una decina di minuti.
  • Una volta che le patate sono fatto, scolateli dall'acqua e schiacciare con il dorso di un cucchiaio grande o mestolo.
  • Posare le salsicce sul fondo di una casseruola ma mantenere le salsicce separatamente da usare come guarnizione più tardi.
  • Aggiungi la salsa di fagioli sulla parte superiore e mettere il purè di patate.
  • Tagliato restanti salsicce a metà e aggiungere all'interno del purè di patate.
  • Posizionare il piatto in forno ad una temperatura di 180 ° C. Cook per circa 15 a 20 minuti fino alla salsiccia e il purè di patate hanno trasformato un bel colore marrone dorato.

[Leggi: Mangiare Pate durante la gravidanza ]

9. Senza Glutine Salsiccia Rolls: vi serviranno:

Salsiccia durante la gravidanza - Gluten Free Salsiccia Rolls che vi serviranno

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avrete bisogno di:

• 400 g senza glutine soffio libero
sfoglia • 400 g di glutine salsicce libero
• 1 cucchiaio.prezzemolo tritato fresco
• 1 cucchiaino tritato salvia fresca
• Sale secondo il gusto
• Pepe nero secondo il gusto
• 1 uovo sbattuto

How To:

  • Preriscaldare il forno a 220 ° C.
  • Stendere la pasta sfoglia senza glutine gratis in una forma rettangolare.Rendono circa cm x 30 cm.
  • Togliere la carne della salsiccia dalla pelle di salsiccia e mescolare in una ciotola con il prezzemolo e la salvia.Aggiungere il sale e il pepe per condire bene.
  • Ora diffondere la carne della salsiccia sulla pasta.Assicurati di farlo in uno strato molto sottile e lasciare un po 'di spazio di confine intorno ai bordi.
  • pennello i bordi con l'uovo sbattuto.
  • iniziare a rotolare la pasta partendo da lati corti su ogni lato.Li Stendere in verso il centro.Come si mantiene in movimento, spennellare la pasta con l'uovo sbattuto.
  • Una volta che la pasta ha raggiunto fino a metà, utilizzare un coltello per contribuire a tagliare il rotolo.Provate e tagliarla in circa dieci a 12 fette.
  • Ora mettete i rotoli di salsiccia su una teglia che è stata rivestita con carta da forno.
  • Brush i panini con salsicce con l'uovo sbattuto e cuocere per circa 15 minuti, o fino a quando i panini con salsicce girare un bel colore dorato.
  • Lasciate raffreddare correttamente prima di servire.

10. Creamy curry salsicce:

Salsiccia durante la gravidanza - Creamy curry Salsicce

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vi serviranno:

  • 5 salsicce spessore
  • 1 cipolla affettata
  • 1 carota tagliata a dadini
  • 1 cucchiaino di paprika dolce
  • 1 cucchiaino di curcuma
  • 1 cucchiaino di curry in polvere
  • appena incrinato pepe
  • 2 zucchine affettate
  • 100 g di fagiolini verdi
  • luce 1 lattina e cremoso latte evaporato
  • 1 bicchiere
  • acqua
  • 1 cucchiainofarina di mais
  • 1 cucchiaio.marrone
  • zucchero

How To:

  • Scaldare una padella e aggiungere l'olio.Una volta che l'olio è caldo, aggiungere le salsicce e fate cuocere fino a quando non sono fatti.Il colore deve rivolgersi a un bel colore marrone dorato.Mettere da parte e affettare i salumi.Rimuovere l'olio residuo dalla padella.
  • Nella stessa padella, aggiungere le carote e le cipolle e fate cuocere finché le cipolle diventano trasparenti.
  • Successivamente, aggiungere la paprika, la curcuma in polvere, lo zucchero di canna, il curry e il pepe.Continuate a mescolare e friggere il tutto per circa due minuti.
  • volta sono fatto, aggiungere le salsicce a fette in padella.Ora aggiungete la luce e cremoso evaporato latte e mescolate tutto insieme.
  • Nel bicchiere di acqua, aggiungere la farina di mais e mescolare bene con un cucchiaio, assicurandosi che non ci siano grumi nella farina.Una volta si dissolve, aggiungerlo nella padella e continuare la cottura, mentre mescolando, fino a quando la salsa diventa spessa.
  • Ora aggiungete i fagioli e le zucchine e cuocere per altri tre minuti.
  • Servite con riso caldo o purè di patate.

[Read: vantaggi di mangiare durante la gravidanza Hummus ]

11. salsiccia e spinaci Lasagna:

Salsiccia durante la gravidanza - Salsiccia E Spinaci Lasagna

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che vi serviranno:

  • 1 cucchiaio.olio d'oliva
  • 1 cipolla tagliata a dadini
  • 1 spicchio d'aglio schiacciato
  • 400 g pomodori tritati
  • 700 g passata di pomodoro
  • 250 g spinaci surgelati
  • 3 fogli lasagne fresche
  • 8 cotto e longitudinalmente salsicce dimezzato

Perla besciamella:

  • 30 g di burro
  • 1 cucchiaio.di farina
  • 1 ½ tazze di latte caldo
  • 1 tazza grattugiato formaggio saporito

How To:

  • In una padella, scaldare l'olio a fuoco medio.Aggiungere l'aglio e la cipolla e fate cuocere per circa cinque minuti fino a quando le cipolle girare traslucido.Aggiungere i pomodori e la passata di pomodoro.Lasciate sobbollire il tutto per circa 25 minuti.
  • Aggiungi gli spinaci e cuocere per altri dieci minuti.
  • Per la besciamella, sciogliere il burro in una padella.Successivamente, aggiungere la farina e continuare a sbattere esso.Cuocere in modo corretto per circa un minuto e continuate a mescolare continuamente.
  • Lentamente, aggiungere il latte e continuare a mescolare per fare in modo che non si attacchi al fondo della pentola.
  • Lasciate il sugo cuocete a fuoco lento per qualche minuto fino a quando la salsa si è solidificato.Una volta fatto, toglierlo dal fuoco e aggiungere la metà del formaggio di esso.
  • Preriscaldare il forno a 190 ° C.
  • In un piatto lasagne, mettere un paio di cucchiai di salsa di pomodoro spinaci alla base.Ora aggiungete un foglio di lasagne sulla parte superiore.Prendete otto metà salsiccia e metterli sulla parte superiore del foglio di lasagne.A questo punto aggiungere il restante salsa di pomodoro e spinaci sopra le salsicce.Aggiungere un altro foglio di lasagne e strato di nuovo con la salsa.
  • Una volta completato il stratificazione, assicuratevi di mettere l'ultimo strato sul foglio lasagna.Ora versare la besciamella sopra e aggiungere la restante metà del formaggio.
  • Cuocere il tutto per circa 35 a 40 minuti o fino a che non diventa marrone dorato, e il formaggio inizia a bollire.

12. salsiccie E Butterbeans:

Salsiccia durante la gravidanza - Salsicce al forno e Butterbeans

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avrete bisogno di:

  • 1 cipolla affettata marrone
  • 6 grandi salsicce
  • 2 fettepeperoni
  • 400 g drenato Butterbeans
  • 2 spicchi d'aglio a fette sottili
  • 2 cucchiai.timo lascia
  • 400 g pomodori tritati
  • prezzemolo per guarnire

How To:

  • Preriscaldare il forno a 180 ° C.
  • In un antiaderente torrefazione vassoio, disporre le cipolle, peperoni esalsicce e messo nel forno.Assicurati di cuocere per circa 20 minuti.
  • Una volta che il tempo è scaduto, togliere la teglia dal forno e aggiungere i fagioli di burro, timo, aglio e pomodori ad esso.Mescolare bene.
  • N ext, aggiungere una tazza ¾th di acqua calda per il mix.Se ritenete che sembra un po 'asciutto, è possibile aggiungere un po' di acqua in modo che il mix sembra piacevole e succosa.
  • Aggiungi le salsicce di nuovo sul mix e coprire utilizzando un foglio di carta.Porre la capsula in forno e cuocere per altri 20 minuti.
  • Una volta fatto, rimuovere con attenzione la pellicola e cuocere per altri dieci minuti.Alla fine di dieci minuti, prendere il piatto dal forno e metterlo da parte a raffreddare per un po '.Cospargere il prezzemolo in alto a destra prima che si sta per servire.

[Leggi: Mangiare Deli carne durante la gravidanza ]

alcuni consigli da ricordare:

  • durante la gravidanza, tutto ciò che si mangia e bere dovrebbe avere l'approvazione del vostro medico.Potreste aver mangiato qualcosa regolarmente in precedenza e mai affrontare eventuali problemi o disagio, ma è importante che prima di controllare il suo livello di sicurezza con il proprio medico prima di mangiare o bere.
  • si può mangiare quasi tutti i tipi di insaccati durante la gravidanza, a patto che tu li cucinare bene.Qualsiasi carne che non è stato cotto correttamente ha un'alta probabilità di contaminazione e può diffondere l'infezione ulteriormente.Si tratta di una situazione estremamente pericolosa durante la gravidanza, come è necessario per cercare di evitare i farmaci il più possibile durante la gravidanza.Assicurarsi che ogni volta che si mangia qualsiasi carne o salumi, deve essere ben cotto e il colore deve essere un bel colore marrone dorato o marrone scuro.Qualsiasi salsiccia cotta o carne avranno una tinta rosa ad esso.In alcuni casi, la carne che non è cucinato correttamente avrà anche tracce di sangue in esso.Assicuratevi di non si dispone di carni o salsicce cotte.
  • Se non si ha familiarità con alcuni degli ingredienti di cui sopra, non li sostituisce con gli ingredienti che si sono confortevoli mangiare.È sempre possibile combinare alcuni ingredienti durante la cottura durante la gravidanza.La vostra salute e la vostra comodità dovrebbero decidere ciò che si mangia e come si mangia.
  • Nel caso in cui si sviluppano qualche disagio dopo aver mangiato un piatto particolare, ricorda che cosa avete mangiato in modo che si può citare lo stesso con il vostro medico.

Provate alcune delle nostre ricette sopra.Se avete la vostra ricetta speciale per le salsicce, condividerle qui.Spero tutti i vostri dubbi per quanto riguarda la salsiccia e la gravidanza vengono cancellati ora.Lascia un commento qui sotto.

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