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23:06
Gravidanza // Cibo

5 vantaggi stupefacente salute del consumo di Activia durante la gravidanza

Activia durante la gravidanza

Immagine: Shutterstock

Ti aspetti e voglia di mangiare Activia?Vuoi tenere pancia guai a bada durante la gravidanza?Se lei ha detto sì a queste domande, leggere i nostri post per conoscere i benefici per la salute del consumo di Activia durante la gravidanza.

La gravidanza è una fase delicata in cui la salute e lo sviluppo del vostro bambino non ancora nato sono in gioco.Quindi, è necessario essere molto attenti circa la vostra dieta prenatale.Vuoi sapere quanto sia sicuro da mangiare durante la gravidanza Activia?Andare avanti e dare questo post una lettura!

cosa è Activia?

Danone Activia è una popolare marca di yogurt che contiene la bontà dei probiotici.E 'pieno con il batterio Bifidus Regularis e può prevenire gonfiore, gas, il disagio, e rombo insieme ad altri sintomi di indigestione.Un consumo regolare di questo super cibo può persino proteggere contro problemi di salute come vaginosi batterica durante la gravidanza.Benefici

salute del consumo di Activia durante la gravidanza:

Mangiare yogurt Activia durante la gravidanza può fare miracoli per la vostra salute nei seguenti modi:

1. Aumenta la digestione: Batteri

presenti in apparecchi intestine umani in aumentando il metabolismoe migliorare la digestione.Mangiare Activia, che comprende probiotici, aiuta ad aumentare i livelli di batteri sani nell'intestino durante la gravidanza.L'aumento della popolazione di batteri sani impedisce microbi dannosi da fiorente nel vostro sistema digestivo e provocando infezioni allo stomaco, gas, stitichezza e gonfiore.Così, previene il rischio di indigestione durante la gravidanza e aiuta cura stitichezza, eczema atopico, ecc aiuti batteri probiotici nel rompere e lavorazione del cibo ingerito nell'intestino e sostenere la sintesi di alcuni acidi grassi, che aiutano a minimizzare l'infiammazione e promuovere la buona salutedurante la gravidanza (1).

2. Aiuta Complicazioni Impedire durante la gravidanza:

Mangiare cibo probiotici come Activia durante la gravidanza aiuta a prevenire il verificarsi di vaginosi batterica.Vaginosi batterica è una condizione di salute dannose causate dai batteri nocivi che prosperano nella tua vagina.Anche se le femmine soffrono di vaginosi batterica non presentano alcun sintomo, sono più suscettibili a molte complicazioni di salute durante la gravidanza.Essi sono probabilità di soffrire di travaglio pre-termine e dopo il parto l'endometriosi.Mangiare Activia aiuta ad eliminare i batteri nocivi dal vostro vagina, migliorare la vostra immunità, e ridurre al minimo il rischio di varie complicazioni durante la gravidanza (2).

3. migliora l'immunità:

Mangiare Activia aiuta aumenta le difese immunitarie, regolare movimento intestinale e ridurre al minimo l'infiammazione nel sistema digestivo.Il cibo probiotico fornisce sollievo agli individui affetti da sindrome dell'intestino irritabile e colite ulcerosa.Activia aumenta la vostra immunità durante la gravidanza e previene la diarrea.

4. Promuove la salute delle ossa:

È necessario avere ossa forti e sane durante la gravidanza.Activia contiene buone quantità di calcio, un minerale che è essenziale per la salute delle ossa.Mangiare yogurt Activia durante la gravidanza aiuta a godere di buona salute delle ossa, combatte la perdita di minerali, e l'AIDS i muscoli e nervi di funzionare in modo efficace (3).

5. Offerte Low-Fat Proteine:

Activia è una buona opzione per avere un leggero ma spuntino sano.Lo yogurt contiene una buona quantità di proteine ​​che avete bisogno di consumare per avere muscoli sani e un buon metabolismo.Activia greco sostiene di offrire il doppio il contenuto proteico rispetto alle normali yogurt magro.Activia Fibra può contribuire ad aumentare l'assunzione di fibre alimentari in un modo delizioso.

[Leggi: vantaggi di mangiare yogurt greco durante la gravidanza ]

È sicuro Mangiare yogurt Activia durante la gravidanza?

Sì, è sicuro da mangiare yogurt Activia durante la gravidanza, ma assicuratevi di mangiare in quantitie moderata (4).Mangiare nulla in eccesso può significare pericolo per voi, mentre aspetta.Ricordate, si consiglia di consultare il proprio medico prima di aggiungere Activia alla vostra dieta gravidanza.

Ora sapete tutto sulla bontà di Activia e perché è un must-have durante la gravidanza.Perché aspettare?Vai avanti e illuminare altre mamme-to-be!

[Leggi: è Lipton Tea sicuro durante la gravidanza ]

Hai avuto Activia yogurt mentre aspetta?Come ti ha beneficiato?Condividi la tua esperienza con altre mamme in attesa qui.

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