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6 ° mese di gravidanza - sintomi, di sviluppo del bambino, suggerimenti e corpo cambia

Sesto mese di gravidanza-Temp

Immagine: Shutterstock

Quindi, è l'ultimo mese del vostro secondo trimestre;e il tuo ultimo trimestre sta per iniziare.Man mano che i data di scadenza per pollici stretto, ci sono molte cose che scendono nel 6 ° mese!Cosa sono?Beh, leggere la nostra posta e conoscere le diverse modifiche che il vostro bambino e il corpo attraversano quando si è incinta di sei mesi.

6 Mesi Sintomi gravidanza:

con malattia di mattina e di altri sintomi prendendo un sedile posteriore, è forse immaginare una gravidanza rilassato, non è vero?Per essere onesti, si mettono i piedi a monte, anche se non per rilassarsi!Ecco perché:

  • Edema:

qualche parte intorno al 6 ° mese, potrai osservare che i vostri piedi, caviglie e mani appare gonfio.Tecnicamente chiamata edema;si verifica perché il corpo trattiene il fluido all'interno dei tessuti per nutrire voi e il vostro bambino.Insieme con l'aumento della pressione sul bacino, edema conduce a gonfie caviglie e mani.Un po 'di gonfiore è normale e un sintomo c

omune associato con la gravidanza.A volte, si può notare gonfiore al viso o intorno al occhi- ideale, non c'è nulla di cui preoccuparsi.Ma, in rare circostanze, gonfiore (soprattutto se accompagnata da altri sintomi come alti livelli di proteine ​​nelle urine e la pressione alta) e 'un segno di preeclampsia.Si tratta di una condizione grave che può portare a picchi di pressione sanguigna.Per evitare l'edema, ricordarsi di tenere i piedi quando ci si siede.Evitare in piedi per lunghi periodi e indossare vestiti stretti, tra cui calze e collant.Anche i medici consigliano ai pazienti di dormire dalla loro parte per aiutare i reni eliminano i rifiuti in modo efficiente.

[Leggi: suggerimenti per ridurre il gonfiore durante la gravidanza ]

  • Indigestione:

La stitichezza è un sintomo fastidioso che alcune donne esperienza attraverso la loro gravidanza.A seconda della fase della gravidanza, ci sono diversi motivi per cui si verifica.Per uno, i cambiamenti ormonali provocano muscoli intorno le viscere di rilassarsi, rallentando così la digestione.Come l'avanzare della gravidanza, la crescente utero mette pressione sulla intestino e causa indigestione.Le pillole di vitamine prenatali stringere anche sgabelli lasciando sensazione di gonfiore e gassosa.E 'un sintomo comune, ma non è necessario rassegnarsi a vivere con il problema-timore che conduce a emorroidi.Semplici passi come bere acqua calda regolarmente, mangiare un sacco di alimenti ricchi di fibre, bere molti liquidi e regolare esercizio, contribuire ad alleviare indigestione e bruciore di stomaco (un altro sintomo comune).Cagliata e altri alimenti ricchi di probiotici batteri anche aiutano.E quando nessuno di questi rimedi casalinghi lavoro, parlare con il medico che può prescrivere emollienti delle feci e lassativi.

[Leggi: Home rimedi per la stitichezza In Gravidanza ]

  • aumento dell'appetito:

Anche se gli organi del bambino sono ora sviluppate, hanno bisogno di maturare.Il corpo deve fornire abbastanza nutrienti per aiutare il processo.Questo è probabilmente il motivo per cui le donne incinte avvertono un aumento di appetito a tutto il secondo trimestre.Il mese troppo non è diversa.Si possono trovare te perennemente affamato e desiderio per il cibo.Mentre non c'è niente che puoi fare per controllare la vostra voglia di mangiare, assicurarsi che si mangia in modo sano.Cibo spazzatura è abbondante ma offre poco nutrimento per voi e il bambino.Invece, indulgere in alimenti come il formaggio e muffins- integrali che stanno soddisfano così come sano.E prima di raggiungere per il cibo quando si ha fame, provate a bere acqua si può interpretare la sete per la fame.Invece di mangiare tre pasti completi, considerare mangiare sei piccoli pasti durante la giornata.

  • Russare:

Come l'avanzare della gravidanza, il russare diventa un sintomo comune.Gli ormoni della gravidanza sono ancora da biasimare - che provocano le mucose a gonfiarsi.L'aumento di peso induce anche russare, come i tessuti intorno alla testa e al collo si gonfiano.Mentre non c'è niente di cui preoccuparsi, a volte, russare può essere un indicatore di diabete gestazionale, che i medici possono rilevare durante gli esami del sangue e delle urine mensili.Prova attaccare una striscia nasale mentre andava a letto o dormire sul lato per consentire una migliore circolazione dell'aria.Mantenere la testa in posizione elevata aiuta anche.

[Read: sintomi del diabete gestazionale durante la gravidanza ]

  • Mal di schiena:

Un mal di schiena è un sintomo che è probabile che rimanere con voi fino al parto ed è uno dei sintomi più comuni della gravidanza.La relaxina ormone della gravidanza scioglie muscoli intorno alla zona pelvica e basso addome per preparare il corpo per la consegna.Il peso del bambino e la crescente utero spingere in avanti il ​​vostro stomaco e causare la parte bassa della schiena a curvare.Assicurarsi di mantenere una postura corretta durante la seduta e mettere i piedi, quando possibile.Le donne con l'abitudine di attraversare le gambe anche sperimentare un mal di schiena durante la gravidanza, perché la zona pelvica è sotto grande pressione.Un aumento di peso insolito porta anche ad un mal di schiena;e così fa indossare tacchi a spillo.

[Leggi: Esercizi per il mal di schiena durante la gravidanza ]

Corpo cambiamenti:

Ormai, l'urto inizia a mostrare.Hai anche guadagnato un peso considerevole.L'utero di solito aumenta di un pollice o così sopra la pancia.Spinge anche l'addome causando il vostro ombelico al pop fuori.Continua a rimanere così fino a qualche settimana dopo il parto, dopo di che si torna alla sua posizione originale.L'utero in crescita anche messo una pressione enorme sulle cellule del sangue lasciando debole e stordito, a volte.

Preoccupazioni comuni:

Con ogni mese, ci sono nuovi sintomi a manubrio e non tutti sono piacevoli!Alcuni del mese di gravidanza preoccupazioni comuni 6 includono:

  • Insonnia:

Insonnia o insonnia colpisce spesso donne durante il loro terzo trimestre, ma per alcuni parte dalla seconda metà del secondo trimestre stesso.Ci sono molti fattori che contribuiscono al problema.Per uno, frequenti visite al bagno disturbare il vostro sonno.E se questo non bastasse, il bambino calci su una tempesta all'interno della vostra pancia lasciandoti inquieto.I cambiamenti ormonali e bruciore di stomaco rendono anche difficile per voi per la cattura di sonno una buona notte.Inoltre, non può mai essere comodo per dormire con un calcio attaccato alla pancia.Ma la gestione insonnia è più facile di quanto si pensi se si ricorda alcune cose fondamentali.Ad esempio, mangiare la cena almeno due ore prima di andare a dormire e non dimenticare di mangiare lentamente.E non solo mantiene il bruciore di stomaco temuta a bada, ma aiuta anche a dormire meglio.Evitare caffeina e bevande gassate in quanto vi tengono svegli.Seguire un rituale di andare a dormire con la lettura di un libro, ascoltando musica rilassante, o fare un bagno caldo.Un letto comodo e la temperatura ambiente giusto anche indurre il sonno.

[Read: suggerimenti per ridurre al minimo l'insonnia durante la gravidanza ]

  • Corpo Ache:

Il progredire della gravidanza, si può osservare che i vostri dolori muscolari e ti lascia stanco e affaticato.Tecnicamente chiamato dolore legamento rotondo, si verifica a causa di tuo utero in crescita.Mentre continua ad espandersi, i legamenti che collegano la zona pelvica all'addome sono allungati e sotto una pressione tremenda.Essa provoca dolori sordo in tutto il basso addome.Il dolore può durare da alcuni minuti fino ad alcune ore.Idealmente, non c'è nulla di cui preoccuparsi, ma contattare il medico se la febbre dolori al corpo è seguita o contrazioni frequenti.

  • vene varicose:

abbiamo conosciuto ormai che il corpo deve spingere il sangue in più per l'utero a fornire abbastanza nutrienti per la crescita del bambino.Alcuni degli effetti collaterali indesiderati di esso comprendono varici veins- le vene violacee leggermente gonfie che appaiono sulla metà inferiore del corpo.Le vene che devono spingere indietro il sangue in più al cuore, bulge- provocando vene varicose.Sono anche ereditario;quindi se la vostra mamma li aveva, le probabilità sono, lo saprete anche voi!Se siete inclini al problema, c'è poco da fare, ma alcuni suggerimenti possono aiutare a prevenirli.Ad esempio, ricordatevi di mettere i piedi, quando possibile e evitare di sedersi con le gambe incrociate.Regolare esercizio contribuisce anche ad evitare le vene varicose.Non dimenticare di indossare abiti comodi (soprattutto biancheria intima) e scarpe.Guadagnando troppo peso troppo presto anche aggiunge al problema.

[Leggere: Frutta nutriente da mangiare durante la gravidanza ]

  • formicolio alle mani e le gambe:

aumento del flusso sanguigno mette pressione sulle mani e sui piedi lasciando con una sensazione di formicolio.E 'vero per le donne che hanno un lavoro d'ufficio o di quelli che passano lunghe ore al computer.Allungate le mani frequentemente per alleviare voi stessi del dolore.Evitare di dormire sulla mano e ricordarsi di stringere regolarmente.

il bambino durante 6 ° mese di gravidanza:

Come è lo sviluppo del bambino a 6 mesi?Il bambino continua a crescere rapidamente questo mese- non solo aumentare di peso, ma anche la lunghezza.La sua pelle diventa rosata causa dei vasi sanguigni che si formano sotto la pelle.I polmoni di continuare a maturare anche se c'è un sacco di tempo prima che sia pronto a respirare.Sarà molto attivo e rispondere al suono.Se vuoi sapere come il vostro bambino risponde al vostro (o del vostro partner) voce, questo è il momento.Il bambino continua anche a sviluppare la vernice caseosa caseosa- questo è un piccolo cappotto ceroso che protegge la pelle da shriveling mentre galleggia in mezzo al liquido amniotico.Entro la fine di questo mese, delle dita e unghie dei piedi del vostro bambino sono sviluppati e anche visibile attraverso una ecografia.

[Leggi: 6 ° mese di gravidanza Cura ]

Dieta:

Finché si mangia un pasto equilibrato ed evitare il cibo spazzatura, le cose dovrebbe essere a posto sul fronte dieta.Il feto ha bisogno di acido folico, ferro e calcio a crescere in un bambino sano.Mentre l'acido folico aiuta il corpo a produrre il sangue supplementare richiesto per fornire nutrienti, ferro contribuisce a prevenire l'anemia e trasportare ossigeno dai polmoni al resto del corpo (e al bambino).Il calcio rende le ossa del vostro bambino forte.L'acido folico e ferro possono essere cercati da verdure a foglia verde e di calcio dai latticini.Frutta fresca e noci forniscono le dosi extra di vitamine e minerali necessari per il corpo (1).

[Leggi: 6 ° mese di gravidanza Dieta ]

On Your Mind:

Pianificazione sulla imminente arrivo del bambino possono tenere la mente occupata di questo mese.Cioè se avete qualche energia a sinistra dopo il dolore e il disagio che causano sintomi.Si può anche avere iniziato a conservare un registro per le cose che servono per il bambino.Con tutti i gadget di fantasia e gadget intorno ora, si può essere tentati di comprare un paio di cose non ti servono.Ad esempio, il tee pipì pee- perché spendere $ 10 su una serie di abiti che devono essere immessi sul wee wee di un bambino mentre cambiare i pannolini !?Si potrebbe anche prendere in considerazione di intraprendere un breve tour prima di consegne e viaggiare è considerato sicuro durante il secondo trimestre.

Suggerimenti per papà-to-be:

Non c'è dubbio che la gravidanza è schiacciante per voi, ma risparmia un pensiero per il vostro partner pure.Ha le stesse paure e dubbi che avete il bambino.Infatti, al contrario di te, che non condivide le sue preoccupazioni con nessuno, a causa della 'uomini-sono-non-dovuto-a-lamentarsi' tabù.Ma lo si può preparare per il lavoro e genitorialità dicendo esattamente come si può aiutare.Fategli sapere circa il tipo specifico di assistenza che si desidera durante il travaglio.Questo ti aiuterà lui prendere decisioni mediche difficili.Dicendogli cosa fare per farvi sentire speciale può sembrare strano (si suppone di sapere che è quello che si potrebbe pensare), ma purtroppo, gli uomini sono bravi a 'seguito' ISTRUZIONI- questo è solo cablati in loro!

[Leggi: Quando si dovrebbe Prenota la tua prima appuntamento prenatale]

To Do List:

La scelta di un nome per il tuo bambino può tenervi occupati durante il sesto mese di gravidanza.Stai cercando di onorare un parente (papà, mamma, nonni) per chiamare il vostro bambino dopo di loro?Oppure, stai cercando una fantasia e non-pensiero-di nome?Prima di pensare di un nome convenzionale, prendere in considerazione le sue implicazioni per il bambino- che non si desidera che lui sia il bersaglio di uno scherzo di tutti a causa del suo nome.Ci sono anche altre considerazioni pratiche, come la pianificazione su sangue del cordone bancario o l'apertura di un garantire il futuro del bambino.

presso l'ufficio del medico:

Oltre alla normale esame del sangue, potrai anche essere testato per il diabete gestazionale.Ti verrà chiesto di ingoiare una lattina di acqua del glucosio, e quindi il sangue sarete attratti esattamente dopo un'ora.Se le prove dimostrano alti livelli di zucchero, il medico può chiamare per un secondo giro di prova.Questo include quattro disegni diversi prima di diagnosi per il diabete gestazionale.

Le esperienze che abbiamo citato sopra sono basati su alcune esperienze generali nei 6 mesi di gravidanza.Ogni gravidanza è diversa!Così, ci dicono come è stato per te?Condividi le tue storie con noi qui, lascia un commento qui sotto!Mamme Compagni piacerebbe sentire da voi.

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