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23:08
Gravidanza // Sicurezza

È sicuro di salire le scale mentre si è in gravidanza?

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Immagine: Shutterstock

Sei incinta e cercando di incorporare scelte sicure nel vostro stile di vita?Vuoi sapere come prendere precauzioni particolari, mantenendo te e il tuo bambino al sicuro?Siete particolarmente preoccupato per salire le scale durante la gravidanza?

Se sei incinta e si chiede se è possibile utilizzare una scala durante questo tempo, leggere il nostro post e imparare tutto su di esso qui.

è salire le scale di sicurezza durante la gravidanza?

salire le scale durante la gravidanza non è pericoloso, a patto che si prende cura di precauzioni di base.Uno dei più grandi paure che possono verificarsi a seguito di salire le scale è in calo o inciampare.

Una caduta su una scala durante la gravidanza precoce può portare ad un aborto spontaneo, mentre cade sulle scale più avanti in gravidanza può innescare lavoro precoce.Durante le prime fasi, il rischio di caduta per le scale è meno, come il tuo corpo conserva ancora il suo equilibrio originale.Una volta che si inizia a progr

edire più in gravidanza, il centro del corpo di gravità comincia a spostarsi, rendendo il rischio di caduta superiore rispetto al passato.

[Leggi: rischi di caduta durante la gravidanza ]

Quando evitare Salire le scale durante la gravidanza precoce:

meno che il medico ti consiglia contro di essa, è sicuro per voi di preferisce salire le scale durante la gravidanzaprimo trimestre.Qui ci sono alcuni sintomi che significano è necessario evitare di utilizzare la scala:

  • Se ha avuto episodi emorragici nel primo trimestre.
  • si è ad un alto rischio di aborto spontaneo, crampi o hanno diminuire i livelli ormonali.
  • tua gravidanza è stato definito ad alto rischio dal proprio medico o se soffre di diabete o qualsiasi malattia autoimmune.
  • Se avete subito un aborto spontaneo nel passato.
  • Tu sei oltre 35 anni di età.Caso
  • In voi soffrono di forti capogiri e svenne.
  • Se si stanno portando multipli, gemelli, triplette o più.
  • Se la pressione sanguigna è alta o bassa di quanto raccomandato dal medico.Caso
  • In te è stato consigliato il riposo a letto.

[Leggi: Effetti di indossando tacchi durante la gravidanza ]

Quando evitare di usare scale durante parte della gravidanza?

Una volta colpito il secondo e terzo trimestre, il vostro centro di gravidanza di equilibrio si sposta.Seguire le stesse misure di sicurezza che elenchiamo sopra e evitare di usare le scale se si soffre di una qualsiasi delle condizioni ricordiamo qui.

[Leggi: Disturbi equilibrio durante la gravidanza ]

Suggerimenti per la sicurezza di base Mentre salire le scale durante la gravidanza:

Se siete nella vostra parte presto o tardi della gravidanza, è importante seguire alcuni suggerimenti per la sicurezza che garantiranno seial sicuro.Si può sentire siete sani e in forma, e non c'è nulla di cui preoccuparsi.Tuttavia, è importante mantenere sempre tutte le precauzioni di sicurezza ed evitare di utilizzare la scala nel caso in cui si verifica il minimo disagio.Assicurati di seguire le misure di sicurezza di base, mentre salire le scale durante la gravidanza, come:

  1. Usare sempre un corrimano mentre salendo o scendendo le scale.Nel caso in cui si deve portare qualcosa con voi mentre sulle scale, assicuratevi di almeno una delle tue mani è gratuito e si può facilmente tenere il corrimano.
  1. La scala dovrebbe essere ben illuminatoAccendere sempre la luce prima di salire o scendere le scale.Essa vi aiuterà a vedere con attenzione le scale, e non finirà per perdere un passo.Nel caso in cui non si ha accesso a tutte le luci scale, prendere l'ascensore se avete la possibilità di farlo.
  1. Nel caso in cui la scala è in moquette, fare attenzione per evitare eventuali gite o cadute.

[Read: Precauzioni durante il primo trimestre di gravidanza ]

  1. camminare sempre lentamente sulla scala se si sta andando verso l'alto o verso il basso.Non abbiate fretta di salire o scendere.
  1. In caso di viaggio o scivolare sulle scale, assicuratevi di entrare in contatto con il vostro medico immediatamente.

parlare con il medico circa la vostra salute gravidanza per sapere se l'utilizzo di una scala è sicuro per voi in questa fase.Hai seguito le precauzioni particolari?Fare condividerli qui.

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