March
30
23:06
Bambino // L'allattamento al seno

È sicuro utilizzare citrato di magnesio durante l'allattamento?

Magnesio Citrato durante l

Image: iStock

Si potrebbe avere 1000 domande prima di iniziare l'allattamento al seno il suo bambino;si può consumare citrato di magnesio, mentre si è allattamento al seno è solo uno di loro.Il nostro messaggio vi darà tutte le informazioni necessarie su come utilizzare citrato di magnesio e il suo effetto sulle madri che allattano.

Che cosa è citrato di magnesio?

citrato di magnesio è disposto in forma di sale con l'acido citrico, e questo è il motivo per cui il citrato di magnesio nome.Magnesio citrato attira acqua attraverso i tessuti con l'aiuto di un processo noto come osmosi.E 'anche usato come integratore alimentare per i pazienti che sono carenti di magnesio.La mancanza di magnesio nel corpo porta a debolezza muscolare, un battito cardiaco irregolare e talvolta irritabilità.

Quanto è importante in magnesio per il corpo?

avete bisogno di mangiare una dieta equilibrata, e quando vi è una carenza di magnesio nel corpo, il medico prescriverà alcuni integratori di magnesio per ess

o.La migliore fonte alimentare di magnesio è verdure a foglia verde, noci, cereali, fagioli, ecc I ricercatori dicono che la cottura del cibo potrebbe ridurre il suo contenuto di magnesio;è consigliabile avere vegetale grezzo e dadi.L'acqua dura è sorprendentemente detto di avere più contenuto di magnesio che di acqua dolce.Forme

Dosaggio:

Il prodotto è disponibile nelle forme di dosaggio sotto indicati:

  • Capsule
  • Liquido
  • Polvere
  • Tablet
  • Capsule
  • Packet
  • Sciroppo

cosa dovrebbeIl personale medico?

Prima di utilizzare il farmaco, è importante che il medico sappia su eventuali allergie che avete avuto durante l'utilizzo del farmaco.Condividere tutte le informazioni con il medico circa le vostre allergie.Il magnesio citrato è uno degli integratori di magnesio più utilizzati.E 'poco costoso e ha un lieve effetto lassativo.Il magnesio citrato in polvere è considerato il miglior integratore si può consumare su base giornaliera.

Da una mamma durante l'allattamento come te ha bisogno di abbastanza vitamine e minerali per il bambino per crescere bene, il magnesio è molto importante.E 'importante che si consumano il supplemento nella giusta quantità e non superare la quantità prescritta.Una grande quantità di supplemento può essere dannoso sia per la madre e anche al bambino.

ricerca dice che la quantità di magnesio nel cibo sta diminuendo, e quindi la necessità di supplementi.Primi segni di deficit includono, vomito, nausea, debolezza, affaticamento e perdita di appetito.

Effetti collaterali di citrato di magnesio durante l'allattamento:

magnesio è tollerato dalla maggior parte mamme;può avere effetti collaterali come nausea, vomito e diarrea.Un sovradosaggio può provocare sonnolenza e anche la debolezza.Evitare di citrato di magnesio se si dispone di un mal di stomaco, nausea o vomito.Conservare a temperatura ambiente e lontano da fonti di calore.Se vi capita di perdere una dose, si può prendere durante il giorno.Non prendere la dose il giorno successivo, saltare la dose dimenticata.Si consiglia di non prendere una doppia dose del farmaco.

Puoi tranquillamente consumare integratori citrato di magnesio durante l'allattamento.Potrebbe essere necessario loro di aumentare o bilanciare il livello di magnesio del vostro bambino.Essa aiuterà anche il vostro bambino a dormire meglio e prevenire la stitichezza.Si dice per lenire il mal di stomaco.Un livello elevato di magnesio allevia la costipazione nelle madri.Come una mamma l'allattamento al seno, si potrebbe essere consigliato di evitare l'uso prolungato del supplemento.

Speriamo che hai trovato il nostro post utile.Se conosci qualcuno che consuma magnesio citrato, ci raccontano qui.Se avete qualsiasi altra informazione sul Magnesio Citrato e dei suoi effetti, si prega di scrivere a noi.Sarebbe utile altre madri che allattano prendono decisioni sane.La tecnologia ha portato tutti noi più vicini e le mamme dovrebbero aiutare i compagni mamme fuori.Prendete un secondo, e lasciare un commento qui sotto.Ci piacerebbe sentire da voi.