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23:01
Bambino // L'allattamento al seno

7 vantaggi Incredibile la salute di vista Zenzero E Ginger Tea durante l'allattamento

Ginger durante l

Immagine: Shutterstock

Amate il forte sapore di zenzero in tè al giorno?Tè allo zenzero è sicuro durante l'allattamento il tuo angioletto?Ha zenzero elevare la produzione di latte materno?Per ottenere risposte a tutte queste domande, si può considerare la lettura del seguente post!

Qui, si parla di benefici per la salute e dei rischi potenziali di zenzero durante l'allattamento.Scopri alcune incredibili, grandi cose su zenzero o tè allo zenzero qui!

Consumare zenzero fresco durante l'allattamento:

Lo zenzero è una massa di radici comunemente utilizzati in forma grezza, polvere e asciugato.Il forte sapore della pianta esalta il gusto completo del vostro preparazione del cibo.Da tempi antichi, lo zenzero è stato popolare per le sue grandi proprietà medicinali, e può trattare numerosi problemi di salute, tra cui:

  • Artrite reumatoide
  • muscolare dolori
  • Pains
  • Mal di gola
  • Stipsi Indigestione
  • Vomito
  • Malattie infettive
  • demenza

[Leggi: sintomi di un mal di g

ola durante l'allattamento ]

Durante la fase di allattamento, consumando zenzero fresco può effettivamente migliorareil tasso di produzione di latte materno.Lo zenzero è uno dei migliori rimedi fatti in casa per incentivare e sostenere la produzione di latte materno sano.

Si può consumare tranquillamente zenzero fresco durante l'allattamento fase e si impone senza effetti collaterali sul bambino di alimentazione.Tuttavia, gli integratori di zenzero disponibili sul mercato devono essere consumate solo dopo consultare il vostro operatore sanitario (1).

Perché considerare mangiare Ginger durante l'allattamento?

zenzero è elencato tra alimenti popolari lattogenica aumenta efficacemente la produzione di latte materno.Gli elementi o chetoni presenti in zenzero stimola il sistema immunitario e ridurre le condizioni di infiammazione.Inoltre lo zenzero aiuta a ridurre i disagi per la salute di nausea, vomito, e la morte cellulare.

Effetti collaterali di Ginger durante l'allattamento:

Il cibo e le bevande che si consumano durante la fase di allattamento entra direttamente corpo del bambino.Se si soffre di una significativa perdita di sangue durante il parto, si dovrebbe limitare l'assunzione di zenzero crudo nei primi anni del post-partum.Il consumo di zenzero crudo aumenta anche il rischio di emorragia in madri che allattano (2).

[Read: Fieno greco Uso durante l'allattamento ]

come consumare Ginger durante l'allattamento?

Una delle tecniche più semplici per consumare lo zenzero in fase di allattamento sta bollendo la radice di zenzero fresco in 1 tazza di acqua.Tagliate una o due fette sottili di prima radice di zenzero e ripida le radici tagliate in acqua bollente semplice per due o tre minuti.Scolare il composto e servire caldo.

Consumare Ginger Tea durante l'allattamento:

zenzero e miele tè produce un effetto calmante e offre un rapido sollievo dal freddo e tosse durante l'allattamento.Secondo numerosi ricercatori scientifici, tè allo zenzero è un preparato sicuro di consumare durante la delicata fase di allattamento.Tè allo zenzero aiuta ad alleviare disturbi respiratori, mal di gola e tosse.Lo zenzero aiuta anche ad aumentare la produzione di latte materno.Quindi, si può tranquillamente consumare tè allo zenzero durante l'allattamento il neonato (3).

Alcune considerazioni prima di includere Ginger Tea durante l'allattamento:

Anche se il tè allo zenzero è considerato sicuro per la maggior parte delle madri che allattano, ma in alcuni rari casi, si dovrebbe evitare che:

  • se si stanno assumendo farmaci per la pressione del sangue,diabete, la coagulazione del sangue o di malattie cardiovascolari, tè allo zenzero può ridurre l'efficacia di tali farmaci.
  • Il vostro bambino può essere allergico agli elementi attivi di zenzero e può soffrire di disagi di salute come eruzioni cutanee o diarrea.In questi casi, si dovrebbe evitare di consumare immediatamente zenzero o tè allo zenzero.Vantaggi

salute di zenzero e Ginger Tea durante l'allattamento:

A causa enormi proprietà medicinali di zenzero, è possibile includere zenzero fresco o tè allo zenzero in fase di allattamento.

Ecco alcuni dei benefici per la salute di zenzero durante l'allattamento:

1. Allevia Nausea:

Durante la fase di allattamento, si è ad un rischio di nausea.Zenzero e tè zenzero possono combattere la nausea e aiutare a prevenire i sintomi della malattia di mattina o vomito.Bere una tazza di tè allo zenzero al mattino può mantenere la nausea a bada.

2. favorisce la digestione:

Come una madre in allattamento, si sono inclini a soffrire di problemi digestivi di costipazione, gonfiore, gas o indigestione.In tali casi, zenzero tè può contribuire a migliorare il processo di digestione e aumentare la capacità degli organi del corpo di assorbire il cibo correttamente.Lo zenzero aiuta anche a migliorare l'appetito e ti mantiene energico.

3. Combattimenti Disturbi respiratori: tè

zenzero aiuta alleviare la congestione nasale, o un mal di gola induce a causa di raffreddore.Il consumo di tè allo zenzero può aiutare a rimanere lontano da disturbi respiratori e la lotta contro le allergie ambientali.

4. riduce l'infiammazione:

La proprietà anti-infiammatorie di zenzero è un rimedio fatto in casa ideale per il trattamento di condizioni di grave dolori articolari e muscolari.

5. migliora la circolazione sanguigna: tè

zenzero contiene minerali essenziali, vitamine e aminoacidi per migliorare la circolazione del sangue per il vostro corpo.Grazie al buon flusso di sangue attraverso le parti cardiovascolari, le funzioni cardiache bene, e vi rimangono al sicuro da attacchi di cuore e ictus.

6. Rafforza Immunità:

Il sapore rinfrescante di tè caldo allo zenzero può elevare il vostro sistema immunitario.Lo zenzero contiene un'alta percentuale di antiossidanti e aiuta a proteggere il corpo da malattie mortali.

7. allevia lo stress: tè

Ginger ha efficace effetto lenitivo e calmante sul corpo umano.Bevendo una tazza di tè caldo allo zenzero, si può rimanere lontano dallo stress indotto e la tensione.Grazie alla perfetta miscela di forte aroma e le proprietà antiossidanti, zenzero agisce come un sollievo stress efficace (4).

[Leggi: Benefici di camomilla durante l'allattamento ]

Come prepararsi Zenzero And Honey Tea?

avrete bisogno di:

  • fresco tritato zenzero
  • 1 cucchiaio di miele
  • 1 tazza di acqua
  • limone fetta
  • Tea

Procedura:

  • Aggiungere una tazza di acqua in una casseruola e metterla sul fuoco.
  • Aggiungi fresco tritato zenzero e tè e in acqua.
  • Portare l'acqua ad ebollizione e il colore del liquido si trasforma bruno-rossastro.
  • Strain il contenuto e versare il contenuto in una tazza.
  • Aggiungi qualche goccia di succo di limone e miele secondo il vostro gusto.
  • Servire caldo.

[Leggi: Tè di erbe durante l'allattamento ]

Hai consumano zenzero o tè allo zenzero durante l'allattamento il tuo angioletto?E 'stato utile per ottenere sollievo da nausea e problemi respiratori?

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