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16:38
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Disturbi del sonno nei bambini - Tipi, cause

Disturbi del sonno nei bambini

Image: Shutterstock

allevare un bambino può essere un processo delizioso, ancora confusa, soprattutto per una prima volta mamma.Gli alti e bassi della genitorialità può essere una novità per voi, e si potrebbero tuttavia non essere saper distinguere tra ciò che è bene e ciò che non lo è con il vostro bambino.

Come i bambini crescono, subiscono cambiamenti nei loro modelli di sonno.Una volta si trasformano in bambini piccoli, essi sperimentano modelli di sonno disturbato.Ma è bambino disturbi del sonno qualcosa che si può ignorare, o si dovrebbe prestare attenzione ad esso?Continuate a leggere per saperne di più su disturbi del sonno nei bambini e di come li si può trattare.

Tipi comuni di disturbi del sonno nei bambini:

Ci sono due grandi categorie che possono ospitare i disturbi sono di solito classificati in - Dyssomnias e parasonnie.

Quando si tratta di bambini e bambini, Dyssomnias può comprendere disturbi del sonno, come: problemi di insorgenza

  • sonno.
  • russare.
  • apnea ostruttiva del sonno.
  • sonno insufficiente.
  • Limite impostazione disturbo del sonno.

Alcuni esempi comuni di parasomnias a bambini includono condizioni quali: terrori

  • notturne.
  • Sonnambulismo.
  • incubi.Disturbi
  • movimento come dondolo o sbattere la testa.

Se il vostro bambino è stato costantemente verificano problemi durante il sonno, potrebbe essere necessario per ottenere gli esaminato da un medico (1).

[Leggere: Come trattare con Bambino Nightmares ]

cause dei disturbi del sonno nei bambini:

Ci sono diverse possibili cause di disturbi del sonno in bambini.Tuttavia, è importante notare che i disturbi del sonno sono spesso non diagnosticati nei bambini, e in realtà giocano un ruolo importante nel benessere emotivo e fisico di un individuo (2).Condizioni

  • mediche quali asma disturbi
  • psichiatrici, come ansia e depressione problemi
  • fisici come dolore
  • Bedwetting
  • Jet lag problemi del sistema
  • digestivi
  • Restless sindrome delle gambe

Oltre a questi, cisono molte possibili cause più di disturbi del sonno, che possono essere meglio compresi, se esaminato da un operatore sanitario (3).

[Leggere: sintomi di asma nei bambini ]

trattamento e la gestione dei disturbi del sonno:

Trovare il vostro piccolo svegliarsi nel mezzo della notte e piangere può essere stressante, e può avere un impatto sia la sua e la vostra fisicasalute se lasciato ignorate nel lungo periodo.Per questo motivo, è importante cercare il corretto trattamento della condizione al più presto.

  • Se si sospetta che il bambino è affetto da un disturbo del sonno, prima cercare di stabilire una routine di sonno normale - almeno per una settimana, e vedere se i sintomi persistono.
  • Si potrebbe anche provare svolgere alcune attività rilassanti con il tuo bambino prima dormire- come fare un bagno o cantare una ninna nanna per calmare il bambino verso il basso.
  • Se il vostro bambino non riesce a rispondere a uno di questi, potrebbe essere necessario cercare un aiuto professionale.

Una volta diagnosticata, il tuo piccolo può avere bisogno di sottoporsi a diversi trattamenti e terapie come per la sua condizione per aiutarlo a dormire meglio.

  • In generale, la maggior parte dei disturbi del sonno può essere risolto da rinforzi positivi, risvegli in programma e altre tecniche.
  • In alcuni casi, il medico può anche suggerire l'uso di determinati farmaci o integratori.
  • Nei casi in cui il vostro bambino sta vivendo problemi di sonno a causa di allergie, potrebbe essere necessario cercare l'aiuto di un allergologo.
  • Toddlers affetti da apnea ostruttiva del sonno possono avere bisogno di sottoporsi a una terapia nota come terapia a pressione positiva continua per aiutarli a dormire meglio.
  • In rari casi, il vostro bambino può anche avere bisogno di sottoporsi a un intervento chirurgico, o di avere a visitare uno specialista ORL a cercare aiuto per la sua condizione.

[Leggere: modi per rendere il vostro bambino sonno Wel l]

Stabilire sonno normale è essenziale nei bambini, dal momento che colpisce in gran parte la loro crescita e sviluppo.Con l'approccio e trattamento corretto, il vostro bambino può facilmente avere sonno una buona notte di (4).

Forse questo articolo aiuterà a capire il vostro bambino disturbi del sonno, o consentono di gestire meglio?Condividi le tue esperienze con noi nella casella dei commenti qui sotto.

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