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23:06
Bambino piccolo // Sicurezza

Come preparare il succo di prugna per trattare la costipazione nei bambini?

Succo Di Prugna

Image: Shutterstock

è il vostro bambino soffre di stitichezza?Siete alla ricerca di una soluzione efficace per curare la sua stitichezza?Se annuì lungo, aggiungendo succo di prugna alla sua dieta può aiutare ad alleviare in modo efficace problemi di stitichezza.Quali sono le cause stitichezza?Come può succo di prugna aiutare a curare la stitichezza?Come preparare succo di prugna per la stipsi nei bambini?Leggi il nostro post di ottenere tutte le risposte qui.

cause della stipsi nei bambini:

Ci sono diverse cause di stipsi nei bambini, ma la causa più importante è la dieta.Stipsi conseguente causa di febbre o malattia dura per un breve periodo durante la stitichezza conseguente a causa di intolleranze alimentari o squilibrio nella flora intestinale dura più a lungo.Altre cause sono:

  • assunzione di acqua insufficiente.
  • mancanza di assunzione di fibre, verdure e frutta.
  • assunzione in eccesso di alimenti di farina bianca o carboidrati.
  • assunzione in eccesso di cibi freddi c
    ome yogurt o il gelato congelato.
  • apporto eccessivo di prodotti lattiero-caseari pastorizzati.

Così un cambiamento di dieta può aiutare a curare efficacemente il vostro piccolo uno stitichezza.

[Leggi: acqua di alimentazione per i più piccoli ]

Qual è succo di prugna?

Prunus Domestica è il nome scientifico di prugna europea, che a sua facilmente disponibile e aiuta a curare diverse condizioni di salute.Succo Prune è preparato immergendo frutta secca prugna in vapore e poi mescolandolo in un frullatore.Succo di prugna è un lassativo naturale di fiducia, quindi è lassativo è popolare per trattare la costipazione nei bambini.Inoltre, le prugne sono ricche di minerali e vitamine, in modo da promuovere la salute generale del vostro bambino.(1) Succo

Prune per la stipsi nei bambini:

Prunes sono stimolanti miti.Succo di prugna contiene dihydroxyphenylisatin e fibra alimentare, che lo aiuterà bambino hanno movimenti normali e regolari intestinali.Fibra Sorbital e nel succo ammorbidire le feci e prevenire i sintomi di costipazione.Enzimi sani e fibre in succo di prugna ottenere tratto digestivo del vostro bambino di nuovo in pista e favorisce la digestione dopo il trattamento costipazione.Inoltre, consumare succo di prugna non causa problemi nel colon di bambini.Inoltre, succo di prugna è ricco di antiossidanti che combattono cellule dannosi radicali liberi.Feed lui un bicchiere di succo di prugna prima di andare a letto.(2)

[Read: sintomi di intossicazione alimentare nei bambini ]

come preparare succo di prugna per Toddler costipazione?

È possibile preparare succo di prugna, o si fondono prugne con altri frutti nutrienti e preparare un frullato succo di prugna.Ecco alcune ricette di spicco del succo di prugna.(3)

1. Puro succo di prugna:

Succo di prugna Pure

Image: Shutterstock

vi serviranno:

  • Una manciata di prugne secche
  • ½ limone fresco
  • 1 tazza di acqua

How To:

  1. Immergetevi prugne secche in vapore per qualche tempo.
  1. Prendere le prugne e li mescola in un frullatore.Ottenere pura purea di prugne.
  1. ottenere il succo di limone fresco da un mezzo limone e aggiungerlo.
  1. Aggiungere un bicchiere d'acqua ad esso e mescolare bene.
  1. Servire il fresco, succo di prugna puro per il vostro bambino.

2. Prune-Mango Smoothie:

Potare-Mango Smoothie

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avrete bisogno di:

  • Un mango, pelati
  • Cinque prugne,
  • tritato
  • Un arancio, pelati
  • 100 gr di yogurt
  • 200 ml di latte

How To:

  1. Aggiungi cinque prugne, mango, arancio, yogurt e latte in un frullatore e otteneresucco liscio.
  1. Versare in bicchieri e servire subito.

[Leggi: biologici per i più piccoli ]

3. Prune Smoothie Succo con latte di cocco e Bacche:

Prune Smoothie Succo con latte di cocco e Bacche

Image: Shutterstock

avrete bisogno di:

  • ½ tazza di latte di cocco puro
  • ¼ di tazza di frutti di bosco, tutto congelato
  • Una foglia di cavolo
  • ½ tazza di puro succo di prugna
  • Un cucchiaio di semi di lino

Come:

  1. Aggiungi latte di cocco, frutti di bosco, foglia cavolo, succo di prugna, e semi di lino di un frullatore e frullare il tutto fino ad ottenere un composto omogeneo.
  1. Versare il succo di prugna mista in un bicchiere e di offrire al vostro bambino.
  1. È possibile aggiungere acqua se il vostro bambino vuole avere succo meno concentrata.

Hai considera prugne per il bambino costipazione di fornire un sollievo immediato?Ha piace?Conosci qualche gustose ricette succo di prugna?Dicci sotto.

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