March
30
23:06
Pre teenager // Idoneità

6 Vantaggi stupefacenti di Fare Sport For Teens

Fare Sport For Teens

Immagine: Shutterstock

Sei preoccupato per la mancanza dei tuoi ragazzi di interesse per lo sport?Ti senti il ​​teen non è così attiva come si vorrebbe che fosse?Beh, non ti preoccupare.Questo è un problema maggior parte dei genitori devono affrontare oggi.

Avvio vostro teen in sport è una sfida importante in questi giorni.Con distrazioni come console di gioco e altre attività online, il vostro teen potrebbe essere dare azione esterna reale una miss.Se ritieni che questo è vero per il vostro teen troppo, continuate a leggere per scoprire come si può aiutarlo a passo all'aria aperta e godere di praticare uno sport!

Quali sono i vantaggi di giocare uno sport per ragazzi?

Fare sport aiuta a restare in forma.Ma questo non è l'unico beneficio vostro teen avrà se si impegna nello sport.Ecco un rapido sguardo a come fare sport possono beneficiare i vostri figli adolescenti (1):

1. Sviluppo sociale:

sport Riproduzione saranno prima di tutto aiutare i vostri figli adolescenti a crescere so

cialmente.Come il vostro teen trascorre più tempo con i suoi coetanei, imparerà a uscire dal suo guscio e interagire meglio.Il vostro adolescente può essere timido o impacciato ma come egli incontra gli appassionati di altri sport che guadagnerà fiducia in se stessi (2).

2. Leadership Qualità:

sport è un ottimo esercizio per costruire lo spirito di squadra e capacità di leadership.Imparerà come coordinare e collaborare con i membri del team.Egli sarà anche imparare a mantenere l'interesse di tutta la squadra in cima priorità, invece di pensare alla sua performance individuale solo (3).

3. lunghe amicizie durature:

Molti adulti potranno garantire per obiettivi non solo sorprendenti ma anche amicizia nel parco giochi!Il vostro teen formerà alcuni dei suoi legami più stretti nel corso di questi anni che crescono, proprio sul parco giochi.Come il vostro teen condivide le sue paure ei suoi segreti con questi ragazzi, è sicuro di formare dei legami molto forti che possono durare per tutta la vita (4).

4. Coach come modello:

maggior parte dei formatori e allenatori fungono da modelli di ruolo per gli adolescenti.Il tuo adolescente non può ascoltare voi, ma le probabilità sono, lui non dire di no al suo allenatore.Allenatore dei tuoi ragazzi lo sarà mentore e insegnargli circa l'importanza della disciplina nella vita (5).

5. Resistenza:

Come vostro teen allena a fare sport, lui lentamente e costantemente costruire la sua resistenza.Sports aiuterà il vostro teen rimanere in buona salute per essere fisicamente attivi.Il teen sarà presto iniziare a godere queste sessioni di allenamento.Sono anche gli sport reali un ottimo modo per aumentare la salute mentale dei tuoi ragazzi e la forza (6).

6. Gestione del tempo:

Quando il teen viene coinvolto nello sport, sarà anche iniziare a gestire il suo momento migliore.Il vostro teen cercherà di trovare un equilibrio tra gli studi e sport, e questo significa che inizierà a seguito di una procedura e utilizzando il suo tempo in modo produttivo.In aggiunta a questo, si svilupperà anche uno spirito competitivo.

Sport vostro Teen può farsi coinvolgere in:

vostro teen sarà altamente beneficiare di giocare uno o più dei seguenti sport:

  • Pallacanestro
  • Cricket
  • Calcio
  • Atletica
  • Tennis
  • Badminton
  • Pallavolo

A Suggerimenti Pochi Salute da ricordare:

vostro teen avrà bisogno di più di nutrizione quando gioca uno sport.Qui ci sono alcune cose che si dovrebbero tenere a mente:

  • il teen dovrebbe bere più liquidi durante la riproduzione di uno sport sotto il sole per evitare la disidratazione o di calore colpi.
  • Scopri lo sport drink di destra che è sicuro per i vostri ragazzi a bere.
  • Assicuratevi che il vostro adolescente indossa il cambio sportivo a destra e abbigliamento adeguato.
  • Assicuratevi il vostro teen mangia una dieta equilibrata, al fine di tenere il passo con le esigenze di alta energia di attività sportiva.
  • Prima tuoi ragazzi va per gli sport, dargli qualcosa da mangiare che sarà ancora luce nutritivo e riempimento.

Sport possono svolgere un ruolo cruciale nello sviluppo globale dei tuoi ragazzi e la crescita.Incoraggiate i vostri figli adolescenti a prendere uno sport di sua scelta.Essere attenti e vedere come se la cava con la sua nuova attività.Essere lì a tifare e sostenerlo!

Hai introdurre i vostri ragazzi a qualche sport?Come ha influenzato la sua salute e la crescita generale?Si prega di condividere la vostra esperienza con noi.