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31
23:08
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Detox Diet For Teens - Tutto quello che c'è da sapere

Detox Diet For Teens

Immagine: Shutterstock

è la tua adolescente parlando di diete detox per tutto il tempo?Lei è irremovibile di andare su una dieta detox?Sei preoccupato che non può essere salutare per lei?Se queste domande hanno si annuendo lungo in accordo solenne, prendere in considerazione la lettura di questo post.Qui si parla di dieta detox per adolescenti e se debbano soccombere a tali mode o no.

cosa è Detox?

Prima di esaminare una dieta detox base, di disintossicazione panoramica lasciarlo così com'è.Si potrebbe sapere che disintossicazione è l'abbreviazione di disintossicazione.La disintossicazione è un processo di liberare il corpo dalle tossine o sostanze nocive.Disintossicazione pretende di curare gli effetti a lungo termine delle tossine accumulate.Disintossicazione è un trattamento alternativo, che significa che non è una pratica di guarigione scientificamente.

disintossicazione e diete detox seguire l'idea che 'il corpo umano è capace di purificare se stessa'.

[Leggi: dieta equilibrata per adolescenti ]

Detox diete:

non esiste un piano prestabilito per le diete detox, in quanto sono specifici per ogni persona che vuole seguirli.Una dieta normale può contenere molte sostanze chimiche e prodotti inutili che si accumulano nel vostro corpo.Cambiare le vostre abitudini alimentari per un paio di giorni e in seguito a una routine sana in grado di eliminare le sostanze chimiche nocive dal nostro corpo.

  • genere, diete disintossicanti contengono alto contenuto di fibre e grassi inferiore e contenuto di carboidrati.Queste diete concentrano sulla riduzione del grasso e soprattutto prescrivono alimenti zero grassi.Alcune diete estreme prescrivono un livello estremo di soli assunzione di liquidi o succo di digiuno.Diete
  • Detox sostengono che gli alimenti zero grassi con il contenuto della guida di rilascio di fibre grassi accumulati e quindi rilasciano le tossine grasso-immagazzinato dal corpo attraverso il sudore e urina.
  • I medici di solito consigliano una dieta per breve scoppio di 2-3 giorni, come una dieta di una settimana veloce o bassa energia può portare a gravi complicazioni di salute.Tuttavia, detox diete accento sulla dieta per periodi più lunghi.
  • adulti sono gli unici che dovrebbero andare a diete detox.Si può considerare disintossicante il tuo ragazzo una volta in un anno.Includendo esercizi mirati, è possibile modificare le diete detox in corsi di gestione del peso.

[Leggi: Alimenti altamente proteico per adolescenti ]

metodi di disintossicazione: diete

Detox seguono vari metodi.

  • Dieta
  • digiuno
  • Consumare eccessive cibi sani
  • evitando cibi specifici (come i grassi o carboidrati) la pulizia del colon
  • terapia chelante

effetti collaterali di una dieta Detox For Teens:

Una dieta detox èun modo malsano per migliorare la vostra salute in quanto può portare a molti problemi.Se si segue una dieta alla cieca, senza considerare il tipo di corpo o dei requisiti, può innescare effetti negativi, come le carenze e le altre condizioni correlate.Se state pensando di una dieta detox, consultare il proprio nutrizionista per il miglior programma di dieta possibile per voi.

[Leggi: Nutrizione per i ragazzi ]

Detox diete per gli adolescenti: diete

Detox sono molto popolari, e molti adulti continuano a tali diete.Ma, come fa la disintossicazione influenzano il corpo di un adolescente?Ragazzi

sono di solito presi in dalla pubblicità alla moda e le diete hype che circonda detox.Diete detox si pensa di essere le soluzioni migliori per un corpo sano tossina-libero.

Una dieta detox può aiutare a mantenere la forma fisica e anche migliorare le capacità di body building.Tuttavia, gli effetti di diete detox sono temporanei.Non fanno il vostro corpo sereno e tranquillo per tutta la vita.Queste diete aiutano a pulire i vostri organi interni.Una volta che la vostra dieta è finita, il corpo comincia a sviluppare o accumulare nuove sostanze indesiderate.

[Read: consigli per rendere il vostro Teen mangiare sano ]

adolescenti hanno bisogno la maggior parte delle sostanze nutritive compresi i grassi, carboidrati, proteine, fibre, ecc, in quanto sono ancora in crescita.Così, il vostro adolescente non dovrebbe evitare qualsiasi di questi nutrienti.

Hai trovato il post utile?Ha fatto il teen mai elaborare il suo programma di dieta detox?Come hai parlato di lei fuori di esso?Fatecelo sapere e aiutare altre mamme compagni di superare le situazioni simili.Lascia un commento qui sotto.