April
04
23:01
Gravidanza // Gravidanza settimana per settimana

Gravidanza 34 ° settimana - sintomi, di sviluppo del bambino, suggerimenti e corpo cambia

34 ° settimana di gravidanza

Immagine: Shutterstock

E 'solo una questione di un paio di settimane da oggi, e avrete il vostro bambino in braccio!Ma prima di fare sperimentare la gioia del parto, di leggere il nostro post.Ecco una guida su cosa aspettarsi durante la 34a settimana di gravidanza.

34 settimane di gravidanza Sintomi:

donne in gravidanza soffrono di alcuni dei seguenti sintomi durante la settimana 34:

  • Edema o gonfiore dei piedi e delle mani
  • mal di schiena e il dolore del corpo
  • Meno pressione nellazona del torace
  • False contrazioni
  • Heartburn
  • costipazione
  • Mancanza di respiro
  • La mancanza di sonno

[Leggi: 36 ° settimana di gravidanza ]

34 settimane di gravidanza - cambiamenti nel vostro corpo:

maggior parte dei sintomi delle settimane precedenti si trascinano, e continuano a peggiorare.Le false contrazioni aumentano e così fa il disagio.Ecco un elenco di alcuni dei cambiamenti che il vostro corpo andrà attraverso durante la settimana 34 di gravidanza:

  • Bruciore di stomaco:

Anche se il bruciore di stomaco rimane con voi per tutta la gravidanza, le condizioni peggiorano mentre vicino al 8 ° mese.Non solo il crescente utero spingere il vostro stomaco su, i muscoli intorno alla esofago rilassano, che porta a iperacidità.Purtroppo, non è possibile liberarsi del problema, ma è possibile controllare i sintomi.Evitare cibi piccanti e oleosa.Dire di no a fast food pure.Non bere molta acqua, mentre si mangiare- prendere piccoli sorsi se è necessario.Non mangiare tre pasti al giorno;dividere il cibo in porzioni.Mangiare il vostro ultimo pasto almeno 2 ore prima di andare a dormire.L'aumento di peso durante la gravidanza porta anche a heartburn- provare esercizi di basso impatto come aerobica sedia, se si supera l'intervallo di crescita di peso previsto.

[Leggi: Home rimedi per il bruciore di stomaco durante la gravidanza ]

  • costipazione e le emorroidi:

stitichezza si verifica di solito nel terzo trimestre.Muscoli intorno l'intestino rilassarsi grazie a ormoni della gravidanza iperattivi, rendendo difficile per il vostro corpo per digerire il cibo.Inoltre gli ormoni, un utero in continua crescita spinge l'intestino, lasciando poco spazio per funzionare efficacemente.Gli integratori di ferro anche contribuire al problema.Purtroppo, i sintomi di solito durano fino alla consegna.Dopo di che, le cose sarebbero tornare alla normalità.A volte, stipsi potrebbe portare a hemorrhoids- una condizione in cui le vene intorno all'ano gonfiano.Le emorroidi sono molto doloroso e scomodo.Per evitare la stipsi, mangiare cibi ricchi di fibre, che comprende cereali integrali, legumi, verdure a foglia verde, frutta fresca, verdura e frutta secca.Evitare alcuni cibi come pasta, pane bianco e riso.Mangiare sei piccoli pasti invece di tre grandi pasti per evitare la sensazione gassosa o gonfio.Bere molta acqua è necessario almeno 8-10 bicchieri pieni di liquidi ogni giorno per contribuire a facilitare la digestione.Alcuni frutti come kiwi e prugne agiscono come lassativi.Si può anche bere l'acqua calda per stimolare il movimento intestinale.Praticare esercizi di Kegel aiuta anche.

  • Corpo Ache:

Gravidanza ormoni estrogeni e relaxina aiutare a rilassare i legamenti.Hanno anche messo pressione sulle gambe, ginocchia, piedi, fianchi e schiena.È possibile evitare del tutto, ma è facile per alleviare il dolore.Per uno, non sforzare il corpo in piedi per lunghi oggetti pesanti o di sollevamento.Inserire una bottiglia di acqua calda o una piastra elettrica sulla zona dolente più volte al giorno.Si può anche immergere un asciugamano in acqua calda e posizionarlo sulla zona per alleviare il dolore.E se non funziona, applicare un impacco di ghiaccio.Ma non applicare il pad o il ghiaccio pack per più di 20 minuti perché il ghiaccio può danneggiare i nervi e fare più male che bene.

  • Braxton Hicks:

A partire dal secondo semestre, muscoli intorno l'utero stringere e il contratto per circa 30 a 60 secondi.Queste contrazioni solo peggiorano intorno ai mesi 8 ° in poi.Si dilatano e ammorbidire la cervice, preparandolo per la consegna.Braxton Hicks si verifica quando la madre o il bambino è attivo o quando qualcuno tocca la pancia.A meno che queste contrazioni non aumentano di frequenza o intensità, non c'è nulla di cui preoccuparsi.Quando si verificano contrazioni, provare a cambiare le posizioni o fare un bagno caldo.Bere acqua aiuta anche a controllare queste contrazioni.Quando nessuno di questi sono efficaci, contattare immediatamente il medico.

  • Edema:

gonfie mani e piedi sono un evento comune durante 34 settimane di gravidanza in poi, il gonfiore peggiora.I vostri anelli non si adattano voi più, né lo fanno le scarpe!Per facilitare il gonfiore, sedersi con i piedi sopra il livello del tuo cuore.Non indossare vestiti stretti o incrociare le gambe quando si è seduti.L'edema non è un motivo di preoccupazione, ma se si sente il gonfiore peggiora rapidamente o c'è qualcosa di sinistro su di esso, non esitate a chiamare immediatamente il medico.

Cambiamenti

nel bambino a 34 settimane di gravidanza:

Grazie al picco di crescita, il bambino continua a crescere rapidamente.Lei ora occupa la maggior parte della vostra pancia e non si muove più spesso in precedenza.Mentre continua a crescere, in modo da fare la sua placenta e del liquido amniotico.Alcune delle altre variazioni di bambino a 34 settimana di gravidanza sono:

  • Se il vostro bambino non si è depositato nella pelvi fino ad ora, si farà in questa settimana.Il processo è chiamato alleggerimento ed è caratterizzata da una pancia che sembra inferiore e inclinata in avanti.Mentre si ottiene sollievo dal bruciore di stomaco sconfortante, potrebbe essere necessario visitare il gabinetto più spesso che mai.
  • organi interni del vostro bambino stanno sviluppando.Sacche d'aria all'interno dei polmoni del bambino sono ora rivestiti con sostanze chimiche che aiutano il respiro del bambino subito dopo il parto.
  • Il medico può ora dire se il bambino è sdraiato a testa in giù o se lei è in culatta.La maggior parte dei bambini girare la testa a testa in giù da 34 settimane di gravidanza.Ma se siete una seconda mamma a tempo, il processo può richiedere più tempo.
  • comportamento del vostro bambino non è così irregolare come era earlier- ha sonno definiti.Non sta calciando spesso come prima, ma i calci sono ora più forte che mai.
  • cervello del vostro bambino non è completamente chiuso;ci sono alcune aree, dove le ossa del cranio del bambino non aderiscono.Le ossa del cranio non sono pienamente sviluppati;la testa è a forma di diamante e leggermente verso la parte anteriore.Aiuta il tuo bambino a spingere facilmente durante il travaglio.Strati
  • grasso all'interno del corpo del bambino le permettono di adattarsi al mondo esterno.
  • Quasi tutti i bambini sono pronti a sopravvivere al di fuori del grembo materno, ma sarebbe ancora bambini prematuri.
  • Se il bambino è un ragazzo, i suoi testicoli si sarebbe sviluppata;si muovono dall'addome allo scroto.
  • unghie e dei piedi del bambino sono ora completamente sviluppati.In realtà, non stupitevi se si deve tagliare loro spesso.
  • Il tuo bambino è più paffuta di prima.I suoi occhi, il naso e duro non sono completamente sviluppati, e così sono alcune delle altre parti del corpo.
  • capelli continua a crescere.Assume il colore dei capelli dei suoi genitori o a seconda del suo gruppo etnico.
  • La vernice caseosa intorno la pelle del bambino si addensa.Vernix è una sostanza cremosa spessa che copre il bambino per proteggere la pelle dal diventare rugosa.Idealmente, l'infermiera sarebbe fare il bagno e pulire la vernice caseosa fuori il bambino.Ma è possibile richiedere l'infermiera per alimentare prima che lei pulisce il vostro piccolo.
PREV POST PAGINA 1 2NEXT