April
05
23:01
Gravidanza // Cibo

È sicuro Mangiare Prezzemolo durante la gravidanza?

Sicuro di mangiare prezzemolo durante la gravidanza

Immagine: Shutterstock

Sei incinta e controllando i benefici per la salute o effetti collaterali di tutto ciò che si consumano?Avete goduto con prezzemolo come erba condimento prima, ma ora sono preoccupati se è bene continuare a mangiare per tutta la gravidanza?

Se siete preoccupati per mangiare prezzemolo durante la gravidanza, anche se si consiglia di leggere il nostro post e scoprire se è sicuro e quali sono gli effetti collaterali di prezzemolo sulla gravidanza qui.

è Prezzemolo sicuro durante la gravidanza?

prezzemolo è un'erba popolare per aromatizzare vari tipi di piatti di tutto il mondo.Anche se ha molti benefici per la salute e pochi effetti collaterali, lo fa stimolare l'utero e può causare contrazioni uterine.Se è incinta, si assumono dosi elevate di prezzemolo può fare più male che bene (1).

[Leggere: è Crauti sicuro durante la gravidanza ]

Effetti collaterali di mangiare prezzemolo durante la gravidanza:

La ricerca è ancora in corso per scoprire l'esatta dose

di prezzemolo che si può tranquillamente consumare mentre si èincinta, ma non ci sono ancora risultati conclusivi.Per essere sicuri che non si verificano effetti collaterali o rischi per la salute consumando prezzemolo durante le vostre mesi di gravidanza, consultare il medico prima.Prezzemolo può essere utilizzato in vari modi - come la forma naturale in foglia, come l'olio, come un succo e come semi.

Ecco alcuni effetti di prezzemolo che possono influenzare voi e la salute del vostro bambino non ancora nato durante la gravidanza: foglie

  • prezzemolo contengono olio prezzemolo, che è una forma instabile di olio.Anche se non ha effetti collaterali quando non è in stato di gravidanza, può causare potenziali rischi per la salute se assunti durante la gravidanza.Olio
  • Prezzemolo contiene apiol e miristicina, che una volta erano stimolanti per facilitare aborto spontaneo e aborti.Gli oli promuovono mestruazioni che può anche portare a contrazioni uterine.I componenti possono anche portare a parto prematuro e possono rappresentare un rischio potenziale per la salute sia per la madre e il bambino.
  • Nei casi più gravi, l'olio prezzemolo può anche danneggiare i reni e causare crisi convulsive.
  • Myristicin può raggiungere direttamente il vostro bambino non ancora nato, come si può viaggiare attraverso la vostra placenta e raggiungere il corpo del bambino non ancora nato.Una volta che raggiunge il vostro bambino, può influenzare la velocità con cui il cuore batte, spesso porta ad un aumento della frequenza cardiaca.
  • Myristicin può causare anche altri effetti collaterali come vertigini e perdita di equilibrio.

[Leggi: è radice di liquirizia sicuro durante la gravidanza ]

  • Se si è l'abitudine di avere tè verde che contengono estratto di prezzemolo e prezzemolo semi, potrebbe potenzialmente aumentare la quantità di apiol e miristicina si consumano su unbase regolare.Come affermato in precedenza, una quantità elevata di questi oli prezzemolo può avere un effetto di disturbo sia la madre che il bambino non ancora nato.Olio
  • Prezzemolo, in grandi quantità, può anche causare problemi di emoglobina nel sangue del bambino non ancora nato.
  • In alcuni casi, mangiare prezzemolo durante la gravidanza può anche portare ad alcune allergie o reazioni, soprattutto se siete sensibili ad altre piante come finocchio, di coriandolo, carote, sedano e aneto.Coloro che regolarmente vengono in contatto con l'esperienza prezzemolo reazioni allergiche in cui la pelle diventa più sensibile verso la luce solare.

Anche se non è sicuro di consumare prezzemolo durante la gravidanza, è possibile utilizzare per guarnire cibo.

[Leggere: erbe da evitare durante la gravidanza ]

Prezzemolo Ricette come guarnizione:

Una volta che il medico ti dà il via libera ad avere prezzemolo per guarnire durante la gravidanza, provare alcune ricette vi elenchiamo qui.Inoltre, se il medico vi chiede di evitare qualsiasi ingrediente, si prega di utilizzare un sostituto:

1. Potato Leek Soup:

Potato Leek Soup

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vi serviranno:

  • 3 porri tritati - solo le parti bianche
  • 4 patate a spicchi
  • ¼thcup burro
  • ½ tazza di latte
  • ½ tazza di panna
  • q 1 brodo di pollo o acqua
  • ¼thtsp fresco cerfoglio tritato
  • 2 cucchiai.scalogno tritato
  • 2 cucchiai.sedano tritato
  • 1 / 8thtsp semi di sedano
  • prezzemolo per guarnire
  • Crostini
  • sale e pepe secondo il gusto

How To:

  1. In una padella, soffriggere i porri e lo scalogno nel burro fino a quando nongirare morbido.
  1. Aggiungi un litro di acqua o di brodo di pollo, tutto ciò che si sta utilizzando.Aggiungere ½ cucchiaino di sale, patate e sedano e fate cuocere a cuocere a fuoco lento per circa 25 minuti.
  1. Rimuovere le patate e il porro e metterli in una ciotola a parte.Utilizzare uno schiacciapatate per schiacciare le patate e il porro finché si trasformano in una consistenza morbida purea.Mettere questo in padella con il liquido.
  1. Aggiungere il latte, la panna, e il restante burro.Mantenere riscaldamento per circa due minuti e togliere dal fuoco.
  1. Aggiungi sale e pepe quanto basta.Guarnire con i crostini e il prezzemolo.

[Read: vantaggi di mangiare broccoli durante la gravidanza ]

2. Crema di zuppa di sedano:

Crema di zuppa di sedano

Immagine: Shutterstock

vi serviranno:

  • 1 cipolla tritata
  • ½ tazza di foglie di sedano e gambo
  • 1 foglia di alloro
  • 4 rametti di prezzemolo
  • 1 rametto di timo
  • 1 chiodo di garofano intero
  • 1 tazza di acqua fredda
  • 1 cucchiaino di sale
  • 1 cucchiaio.farina
  • 1 cucchiaio.burro
  • 1 pinta scottato latte
  • Sale e pepe qb
  • 1 battuti tuorlo d'uovo
  • 2 tazze di panna
  • prezzemolo fresco per guarnire

How To:

  1. Mescolare la cipolla e il sedanoin una pentola con acqua e sale.Aggiungere il timo, l'alloro, il prezzemolo e chiodi di garofano in un panno pulito e mettere in padella.Cuocere a fuoco lento per circa 30 minuti.
  1. Crema la farina e il burro fino a che non si fonde e aggiungere il latte caldo.
  1. Aggiungi al tegame e fate sobbollire per 15 minuti.Rimuovere il panno e mettere il timo e prezzemolo indietro nella zuppa.
  1. fondono in un robot da cucina e metterlo in padella.Aggiungere la panna e un tuorlo d'uovo sbattuto e aggiungere alla zuppa.Condire con sale e pepe e guarnire con prezzemolo.

[Leggi: vantaggi di Asparagi In Gravidanza ]

Mentre prezzemolo ha un sapore grande quando lo si utilizza come guarnizione, assicurarsi che si prende la conferma del vostro medico prima di consumare il prezzemolo.Sapete di eventuali altre ricette per prezzemolo?Hai mangiato prezzemolo quando eri incinta?

Diteci nei commenti qui sotto.

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