April
09
23:00
Gravidanza // Cibo

È sicuro mangiare carne di cervo durante la gravidanza?

Carne di cervo durante la gravidanza

Immagine: Shutterstock

Stai aspettando un nuovo membro nella vostra famiglia?Avete la tendenza a preoccuparsi per il vostro bambino non ancora nato costantemente?Sei preoccupato che tipo di cibo è sicuro per voi da mangiare in modo che il vostro bambino è al sicuro dentro di voi?

La maggior parte dei medici consigliano le madri in attesa di astenersi dal mangiare carne di cervo.Carne di cervo immondo e crude può causare malattie gravi in ​​attesa di mamme e influenzare la madre, così come il feto!Leggi il nostro post per avere un'idea vivida dei rischi connessi al consumo di carne di cervo durante la gravidanza.

Fatti nutrizionali di cervo durante la gravidanza:

Mangiare una dieta ben bilanciata è fondamentale per una gravidanza sana.Non è solo un bene per voi, ma è anche un bene per lo sviluppo del vostro piccolo.Carne di cervo è una ricca fonte di proteine.100 grammi di carne di cervo cotto offre 30 grammi di proteine.Normalmente una donna incinta richiede 71 grammi di proteine ​​a

l giorno, e se mangia cervi incontrano, quindi circa il 30% delle proteine ​​è disponibile da carne di cervo sé.Tuttavia, tutto il valore nutrizionale della carne va rifiuti se non si riesce a cucinare in modo corretto.In breve, si può fare più danni che benefici per voi e il vostro bambino non ancora nato (1).

[Leggi: vantaggi di mangiare agnello durante la gravidanza ]

rischi associati a mangiare carne di cervo durante la gravidanza?

Puoi mangiare carne di cervo durante la gravidanza?Beh mangiare carne di cervo crudo o crudo porta a malattie che sono dannosi per il nascituro.Toxoplasmosi è una tale malattia che si verifica a causa di un parassita Toxoplasma gondii.La malattia è una infezione del sangue e può causare molte complicazioni durante la gravidanza.Nel caso in cui si sviluppano Toxoplasmosi, quindi i rischi associati allo stesso includono:

  • basso peso alla nascita disturbo
  • occhi
  • ittero
  • Fever
  • Convulsioni
  • Ritardo mentale

parte Toxoplasmosi, altre malattie che si verificano a causa di carne di cervo cruda includono salmonellosi ed E. Coli.Queste infezioni sono in pericolo di vita per il feto.

[Leggi: rischi di consumare carne durante la gravidanza ]

sintomi di Toxoplasmosi:

  • maggior parte mamme in attesa che hanno contratto Toxoplasma gondii non mostrano alcun sintomo fino alla fine.
  • Alcune persone possono sentirsi febbrile e di solito considerare come l'influenza o malattia generale.
  • La persona infetta può avere sintomi come la visione ridotta, arrossamento degli occhi, dolore agli occhi, ecc
  • Il bambino che viene infettato dal grembo vetrine grave cerebrale o danni agli occhi fin dalla nascita (2).

[Leggi: trattamento per Toxoplasmosi in gravidanza ] Precauzioni

:

  • Cuocere la carne correttamente per garantire che la temperatura interna raggiunge i 160 ° C.
  • Non assaggiare la carne durante la cottura.Farlo solo dopo che la carne è cotta correttamente.Carne di cervo
  • Fermo a lungo in modo che ci sono minime possibilità di infezione.La temperatura dovrebbe essere 0 ° C in modo che ci sono minime possibilità di infezione.Coltelli
  • Lavare e tagliere con acqua calda e sapone dopo tritare la carne.
  • Lavarsi le mani correttamente dopo il taglio e la cottura della carne.
  • Lavate e frutta buccia e verdura prima di mangiare.
  • Non mangiare cozze crude, vongole e ostriche.

[Leggi: È sicuro consumare Steak durante la gravidanza ]

Se si mangia carne di cervo, allora si dovrebbe chiedere al medico di verificare voi per toxoplasmosi.Se si prova positiva, il vostro ginecologo prescriverà farmaci per lo stesso per garantire la sicurezza e di tua madre.Non prendere le precauzioni di cui sopra al fine di evitare eventuali complicazioni durante la gravidanza.Ricordate che la carne fa bene alla salute, ma è necessario prendere misure di sicurezza adeguate e cuocere in modo corretto.Una piccola misura precauzionale dal finale sarà garantire la sicurezza del tuo bambino.

Se si hanno più informazioni di mangiare carne di cervo durante la gravidanza e le malattie che possono essere causati, poi condividerlo con noi.Potrebbe aiutare un sacco di gente sul nostro portale.Lascia un commento qui sotto e raccontaci la tua storia qui.

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