April
04
23:01
Gravidanza // Dando vita

Recupero dopo nascita vaginale - Tutto quello che c'è da sapere

Recupero dopo nascita vaginale

Immagine: Shutterstock

Sei incinta e pianificare la vostra consegna in anticipo?Volete sapere tutto sul recupero post-parto e tornare alla vita normale?Beh, se si può riguardare situazioni di cui sopra la lettura di questo post è una buona idea.

E 'normale preoccuparsi di guarigione dopo bambino birth.Do volete sapere quanto tempo si può essere di nuovo le dita dei piedi che frequentano il vostro pacco di gioia?Si consiglia inoltre di sapere se c'è qualche cura speciale che è necessario prendere.Continuate a leggere per sapere di tutto questo, proprio in questo articolo.

[Leggere: modi per affrontare postnatale perineale Dolore ] Fattori

influenzano recupero del vostro corpo Dopo vaginale nascita:

I primi sei-otto settimane dopo un parto vaginale sono molto critici per il vostro corpo.E 'un momento in cui il tuo corpo cercherà di recuperare e tornare alla normalità dopo aver subito modifiche durante la gravidanza, travaglio e il parto.Ecco alcuni dei principali cambiamenti il ​

​tuo corpo subirà quando si sta riprendendo da parto vaginale.[1]

  • Vivrete afterpains contrazioni che aiuteranno il vostro utero ridursi torna alla sua dimensione originale.Nella maggior parte dei casi, ci vorranno circa sei-otto settimane per il tuo utero a ridursi di nuovo al normale [2].
  • Si può avvertire dolore al collo, mandibola o muscoli delle braccia, che è anche molto comune.E 'dovuto al immenso stress fisico che il vostro corpo ha attraversato mentre eri in travaglio.Il dolore sarà molto probabilmente andrà via entro pochi giorni dopo la nascita.
  • Per i primi due a quattro settimane, potrete godere di lochi [3] o qualche sanguinamento e scarico dalla vagina.Arriverà e andare per circa i prossimi due mesi o giù di lì.
  • Potrete anche sperimentare qualche dolore, dolore, intorpidimento o malessere generale nella vostra zona vaginale.Nel caso in cui hai avuto una episiotomia o una lacrima perineale, [4] i sintomi possono essere gravi.
  • Si può anche avere gonfiore piedi e gambe.
  • Per le prime settimane o giù di lì, si può verificare la costipazione o fastidio durante il passaggio delle feci.
  • Si può verificare ingorgo mammario [5], dopo le prime settimane di consegna.In alcuni casi, andrà via entro i primi pochi giorni si.Come il vostro corpo si prepara per il momento finale di consegna, esso inizia a produrre e conservare il latte.Essa provoca una sorta di gonfiore delle mammelle, che può portare a disagio.Una volta che si avvia l'alimentazione del bambino, il ingorgo mammario lentamente andare via.

[Leggi: Corpo cambiamenti dopo il parto ]

Auto-Aiuto Consigli dopo una nascita vaginale:

Una volta che il bambino prezioso arriva, probabilmente avrete bisogno di fare la doccia tutto il tuo amore e l'attenzione su di lui.Ma prima di iniziare con i vostri doveri materni è importante dare il vostro corpo adeguato riposo e cure.La guarigione dopo parto vaginale prende una volta o l'altra.Questi consigli vi aiuteranno nella vostra ripresa dopo il parto vaginale: [6]

  • Utilizzare un impacco di ghiaccio tra il rilievo sanitario e la tua ferita vaginale per lenire la zona vaginale.
  • durante la minzione, versare un po 'd'acqua calda sopra la zona genitale per ridurre i dolori.
  • Mantenere l'area tra la vostra apertura e l'ano pulite vaginale.
  • Fare molta attenzione mentre si sta cercando di sedersi.Posizionare un cuscino nel caso il dolore è troppo.

[Leggi: Quali precauzioni da adottare in caso di consegna ]

Dopo il parto, la salute ha bisogno di molta cura in modo da poter recuperare velocemente e partecipare al vostro caro bambino.Si consiglia di alzarsi e di essere circa, ma le prime settimane dopo la consegna è molto cruciale.Se non si prendono cura adeguata ora, potrebbe portare a complicazioni di salute.Assicurati di riposare bene e mangiare a destra.Parlate con il vostro medico immediatamente nel caso in cui i sintomi diventano insopportabili.

Come hai prendersi cura di sé in quei giorni dopo la consegna?Hai usato quel tempo per coccolare con il neonato?Dicci cosa tutto hai fatto e qualche consiglio speciali che possono ti hanno aiutato.

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