April
11
23:01
Gravidanza // Dando vita

E 'sicuro di mangiare e bere durante il travaglio?

Mangiare e bere durante il travaglio

Immagine: Shutterstock

Avere il vostro malattia di mattina e il desiderio di cibo guidato sei matto per tutta la gravidanza?Sei preoccupato male pensando a cosa mangiare e cosa evitare, come i tuoi approcci di consegna?

E 'normale essere un fascio di nervi al pensiero del lavoro, e un diluvio di consigli sulla vostra dieta può essere aggiunta alla vostra noia.Se siete ancora all'oscuro su cosa mangiare o bere in quei momenti finali, continuate a leggere per saperne di più.

Mangiare e bere durante il travaglio - è sicuro?

Durante le prime ore di lavoro, una donna esperienze alti livelli di prolattina, che stimola la fame.Con il progredire del lavoro, vi è un aumento di ossitocina ormone che riduce il desiderio di mangiare .E 'importante seguire le istruzioni del medico su mangiare o bere prima della nascita.

Qui ci sono alcune cose che si devono ricordare: mangiare o bere durante le ultime 24 ore prima della consegna va bene solo se avete intenzione di avere un parto vaginale.

  • Il medico può non consentire mangiare e bere per un minimo di 24 ore prima di un parto cesareo.
  • Se il medico ha dei dubbi sulla natura di consegna, che vi chiederà di astenersi dal mangiare o bere qualcosa per via orale per il tempo minimo previsto prima della nascita.

E 'possibile che, mentre si può essere preparando per un parto vaginale è necessario passare a una procedura cesareo, all'ultimo momento.Mangiare o bere prima di questo può portare a complicazioni.

[Leggi: Tecniche respirazione durante il lavoro ]

cosa mangiare durante il travaglio?

Una volta ottenuto il via libera dal proprio medico, si può procedere tranquillamente con alcuni spuntini veloci durante il tuo lavoro.Ricordate che è bene consumare carboidrati prima del vostro lavoro, in quanto sono facili da digerire.Carboidrati vi darà l'energia per aiutare l'utente attraverso le contrazioni.

Alcuni cibi da mangiare durante il travaglio sono:

  • Cereali
  • Pianura biscotti
  • Crackers
  • Banane
  • Patate
  • Zuppa
  • Pasta
  • Pane
  • Yogurt

Ricordarsi di:

  • Mangiare lentamentee masticare il cibo correttamente.
  • mangiare piccoli pasti, invece di grandi pasti.
  • Assicuratevi di mangiare solo cibi che possono essere facilmente digeribile e non vi farà sentire gonfio.
  • cibi ricchi di grassi sono un rigoroso no.
  • Si può avere un piccolo spuntino ogni ora durante il tuo lavoro precoce per preservare l'energia per la consegna.
  • Mangia prima di testa per l'ospedale.Essa può essere caotico in ospedale, e non è possibile avere la possibilità di mangiare a tutti.

[Leggi: Pain Relief Naturale Nel lavoro ]

Cosa posso bere durante il travaglio?

mentre si è nel lavoro, soprattutto in ospedale, non si può sentire come mangiare molto.Una buona alternativa è quella di bevande haveisotonic.Il tuo corpo può assorbire rapidamente i liquidi isotonici per darvi la giusta quantità di energia necessaria per la prossima consegna.

Prova con:

  • Acqua
  • Diluito frullato Squash
  • frutta che contiene banane o yogurt.Ti dà la dose extra di energia

Nella maggior parte dei casi, il medico può decidere di mettere voi su una flebo invece di permettere cibo o bevande per via orale.Se la gravidanza mostra segni di andare per un parto cesareo, il medico le chiederà di astenersi dal mangiare o bere.

[Read: Posizioni Durante Lavoro ]

Assicurati di discutere tutti questi aspetti con il proprio medico prima del tempo effettivo di lavoro.Nel caso in cui non sono in grado di mangiare o bere ma assetati, cercare di concentrarsi su qualcos'altro.

Spero che questo articolo cancellato i vostri dubbi riguardo è sicuro da mangiare e cosa mangiare durante il travaglio.Quali alimenti e bevande ha fatto di includere durante il travaglio?Avete astenersi da qualsiasi cibo o bevande per evitare complicazioni?Non scrivere di nuovo e condividere le tue esperienze qui con altre mamme.

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