April
06
23:00
Bambino // L'allattamento al seno

È sicuro mangiare piccante cibo durante l'allattamento?

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Image: Congratulazioni Shutterstock

!Sei una madre orgogliosa di un bambino piccolo.La gioia di tenere il proprio bambino in braccio è qualcosa che non può essere descritto in parole: la sua pura gioia.

vostro fagottino delicata di gioia ha bisogno di tutta la vostra attenzione e la cura per i primi anni della sua vita cruciali e probabilmente si vorrà fare tutto ciò che è giusto per lui.

allattamento al seno è una delle migliori cose che potreste fare per il vostro piccolo bambino- perché?Beh, i benefici del latte materno vanno ben oltre i benefici del latte bottiglia pianura.Il latte materno fornisce al vostro bambino molte importanti sostanze nutritive e ripetitori del sistema immunitario.Qui, in questo post si impara se i cibi piccanti durante l'allattamento è buono o cattivo.

cibo piccante durante l'allattamento - va bene?

Come una nuova madre, si può essere preoccupati per i vari fattori associati con l'allattamento al seno, e spesso, si possono incontrare alcuni miti e creden

ze secolari associati con l'allattamento al seno che possono farti tutto confuso.

Potreste aver sentito parlare di come si dovrebbe evitare di consumare cibi piccanti se sei l'allattamento al seno il vostro baby- bene, esperti ritengono che mangiare cibo piccante durante l'allattamento potrebbe avere poco o nessun impatto sul vostro bambino.

Il suo vero-il cibo che si consumano durante la gravidanza e allattamento ha un enorme impatto sulla salute del tuo bambino, e il consumo di alcuni alimenti può effettivamente cambiare il sapore e il gusto del latte materno;tuttavia, ciò potrebbe non essere sempre dannoso per il bambino.

[Leggi: allattamento al seno Dieta ]

Quando non consumare cibi piccanti?

Il corpo umano è un sistema complesso di organi, e ogni sistema corpo è diversa dall'altra.Inutile dire che, se il bambino del vicino non verificano problemi di sorta quando la sua mamma mangia i cibi piccanti, mentre il bambino fa;non ti preoccupare.

E 'meglio controllare quali alimenti il ​​vostro bambino è più comodo, e bastone a quelli per il resto del periodo di allattamento.Proprio come durante la gravidanza, consumo di alimenti che sono ricchi di sostanze nutritive, vitamine e minerali sono importanti durante l'allattamento.Aggiungere più frutta e verdura per la vostra dieta.Evitare cibi trasformati e confezionati che contengono additivi chimici.

[Leggere: Alimenti da evitare durante l'allattamento ]

Se avete recentemente consumato qualcosa di piccante, e se si desidera controllare la ricettività del bambino di tali alimenti, cercare la seguente symptoms-

  • vostro bambino ottiene pignolae irritato durante l'allattamento.
  • Il tuo bambino inizia a piangere dopo il consumo di latte materno.
  • vostri lanci bambino e si trasforma in grembo, rifiutandosi di prendere il latte materno.

Se il vostro bambino mostra uno qualsiasi di questi sintomi in particolare durante l'allattamento al seno, è probabile che egli non può stare bene con i cibi piccanti.

The Garlic Studio:

'possibile conoscere l'aglio per il suo sapore e le sue proprietà colesterolo busting impressionante, ma si scopre, c'è molto di più ad esso che soddisfa l'occhio.Un recente studio condotto su donne che allattano ha rivelato come le donne che consumano aglio durante l'allattamento potrebbe effettivamente contribuire a rafforzare l'appetito tra i loro figli.

I ricercatori hanno scoperto che quando il latte di una madre ha un aglio gusto / odore, il bambino tende ad alimentare per un tempo più lungo.

La linea di fondo:

Se hai fumato o bere, ora è il momento per fermarlo.Nicotina e alcool possono avere effetti negativi sulla salute del vostro bambino, e lo possono mettere a rischio di molte complicazioni.

In molte parti del mondo, come la Tailandia, il Messico, l'India e la Cina, spezie e peperoni sono una parte di preparazioni alimentari quotidiane, e le donne da queste parti del mondo spesso non è necessario apportare modifiche alla loro dieta durante l'allattamento.

Allo stesso modo, se si trova il vostro bambino ottenere tutti irritabile e irritato dopo l'allattamento al seno, fare una nota mentale di ciò che hai consumato qualche tempo indietro, e contrassegnare fuori i modelli per controllare quali alimenti il ​​vostro bambino sta bene con.

Spero che ti è piaciuto il nostro post su cibo piccante durante l'allattamento.Buona fortuna!

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