April
06
23:00
Bambino // L'allattamento al seno

È sicuro bere succo di mirtillo durante l'allattamento?

Succo di mirtillo durante l

Immagine: Shutterstock

Amate il gusto del succo di mirtillo?La vostra giornata si sente incompleto senza bere un bicchiere di succo di mirtillo?Siete confusi se bere succo di mirtillo durante l'allattamento è sicuro?Se lei ha detto sì a queste domande, allora si dovrebbe leggere il nostro post.

Avete scelto il miglior nutrimento per il latte materno baby-.Ma cosa si deve mangiare e bere mentre produrre latte per il tuo piccolo?Beh, una dieta equilibrata che contiene un sacco di cibo sano è un buon inizio!

mirtillo è un ottimo frutto da mangiare durante la gravidanza e l'allattamento.Ma, che dire di succo di mirtillo!E 'come benefico come mangiare un mirtillo durante l'allattamento?Ottenere la risposta alla domanda e più in basso.

cosa è Cranberry?

Cranberry ha molte proprietà nutrizionali e medicinali.La frutta succosa e crostata contiene nutrienti come il potassio, zinco, rame e un sacco di vitamina C. Il frutto evoluto da un rimedio popolare per un alimento scientificamente provato

per la protezione contro le infezioni del tratto urinario.

è Succo di mirtillo buono per l'allattamento al seno?

Sì!E 'completamente sicura da bere succo di mirtillo durante l'allattamento.Succo di mirtillo non ha specifici usi allattamento correlati.Non ci sono dati dimostrano che uno dei suoi componenti trasferire nel latte materno.Ma è un succo nutriente, e possono beneficiare della madre che allatta in molti modi.

[Leggere: È sicuro di bere succo di mela durante l'allattamento ] Vantaggi

Di Succo di mirtillo durante l'allattamento:

1. ricco di antiossidanti: succo

mirtillo è ricco di antiossidanti come i flavonoidi potenti, ellagici, e antociani.Il flavonoide primario di succo di mirtillo è proantocianidina.L'acido benzoico è un altro composto fenolico principale si trovano in succo di mirtillo.

Proprietà 2. Antinfiammatori:

L'ultima cosa che si vorrebbe mentre allattamento sta contraendo l'influenza o febbre virale.Il consumo di succo di mirtillo vi terrà lontano dalla malattia come l'influenza, raffreddore e febbre virale.Esso contiene proprietà antinfiammatorie e antibiotiche che manterranno contaminanti dal corpo.

[Leggi: migliori Frutta Mangiare durante l'allattamento ]

3. protegge Da infezioni del tratto urinario:

Infezione delle vie urinarie è una delle più comuni malattie che colpiscono le donne.Le donne sono più suscettibili di uti perché l'uretra è più vicino alla zona rettale, rendendo più facile per i batteri per entrare nella vescica.I sintomi di infezione del tratto urinario includono sensazione di bruciore durante la minzione, dolore e l'urgenza.Alcuni casi possono anche essere debilitante.UTI è prevalente durante e dopo la gravidanza.Succo di mirtillo previene i batteri che causano UTI di aderire alla vescica.I tannini nel succo aderiranno al capello piccolo sulla superficie batterica, impedendo ai batteri di entrare nella parete della vescica.

4. Idratazione:

Rimanere idratato è post gravidanza molto importante.Succo di mirtillo volontà è un buon modo per idratare il corpo.E 'anche un ottimo modo per mantenere il peso corporeo sano.

5. riempie la microflora:

consumo regolare di succo di mirtillo sarà anche ricostituire le vostre microflora intestinale.Una dieta povera sconvolge l'equilibrio della microflora.

Oltre a questi benefici, succo di mirtillo inibisce anche le tossine nel corpo, contrasta gli effetti collaterali delle terapie e migliora le funzioni intestinali complessivi.

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selezione e l'acquisto:

Mentre l'acquisto di succo di mirtillo, assicurarsi che sia vero succo al 100%.Succo confezionato contiene solo il 27% succo di mirtillo puro con aggiunta di zucchero e acqua.Per le donne che guardano il loro peso, lo zucchero in eccesso può rappresentare un problema.Puro succo è disponibile nei negozi di alimenti naturali.È piuttosto costoso e ha un forte sapore aspro.Si può diluire con un po 'di succo di frutta dolce se il gusto è troppo forte per voi.

I medici raccomandano di bere 250 ml di succo di mirtillo, almeno tre volte al giorno per il trattamento di infezioni del tratto urinario.

Effetti collaterali:

Il corpo tollera succo di mirtillo abbastanza bene, ma disturbi di stomaco e diarrea può verificarsi se assunto in grandi quantità.Le donne con insulino-resistenza o diabete dovrebbero limitare la loro assunzione di cocktail succo di mirtillo in quanto contiene una significativa quantità elevata di zucchero.INR elevato o il rischio di diluizione del sangue è un altro possibile effetto collaterale di mirtillo.

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Succo di mirtillo e di allattamento - Profilo di sicurezza:

Se siete allergici a mirtilli, lamponi, e altre specie Vaccinium, allora sarebbe saggio per saltare mirtillosucco.Se si stanno assumendo anticoagulanti come il warfarin, quindi consultare il proprio medico prima di assumere succo di mirtillo.Il succo può aumentare l'effetto sangue-diradamento del farmaco.

hai bevuto succo di mirtillo durante l'allattamento?Ti ha aiutato in qualche modo?Vi preghiamo di comunicarci commentando qui sotto.

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