April
08
23:00
Bambino // L'allattamento al seno

Si può mangiare l'uva durante l'allattamento?

Uve durante l

Immagine: Shutterstock

Si sono seguite sempre le vostre abitudini alimentari mentre eri incinta?Stai guardando le stesse preoccupazioni di salute, ora che sta allattando?Ti preoccupi che quello che si mangia può influenzare il vostro bambino mentre l'alimentazione, e vuole essere doppiamente sicuro di tutto ciò che si beve o mangia durante questo periodo?

Sono uva da qualche parte sulla vostra lista di controllo di sicurezza troppo?Se sì, leggete questo post e imparare anche se non si può avere di loro durante l'allattamento e se hanno i loro benefici per la salute.

si può mangiare l'uva durante l'allattamento?

uva sono frutti ad alto valore nutrizionale che non hanno effetti collaterali noti, mentre si sta allattando.Tuttavia, in alcuni casi, la ricerca conclude che le mamme che hanno mangiato uva durante l'allattamento avviso che i loro bambini hanno problemi di stomaco.In alcuni casi, i bambini che sono affetti da coliche ulteriori complicazioni quando la madre che allatta consuma

uva.

[Leggi: vantaggi di mangiare arance durante l'allattamento ]

Cose da tenere a mente mentre mangia l'uva mentre Allattamento al seno:

E 'importante avere un pasto sano ed equilibrato mentre siete l'allattamento,mentre ciò che si mangia o non si sarà altamente incidere sulla salute e il gusto preferenze del vostro bambino.Se siete interessati a mangiare l'uva durante l'allattamento, assicurarsi di mantenere i seguenti punti:

  • Come con qualsiasi cosa mangiare o bere durante l'allattamento, assicuratevi di parlare con il medico prima e mangiare solo uva una volta che hai la conferma.Se ha avuto un intervento cesareo, il medico può chiedere di rimanere fuori l'uva per alcuni mesi dopo la consegna.È perché le uve sono di natura acida e possono rallentare il processo di guarigione.In alcuni casi, può anche portare ad una infezione intorno ai punti di sutura.Uva
  • mangiare durante l'allattamento possono a volte causare disturbi di stomaco nel vostro bambino.Se si sta mangiando l'uva quando l'allattamento al seno, assicuratevi di non mangiare qualsiasi altra frutta per almeno due o tre giorni.Essa vi aiuterà a notare alcun cambiamento nelle feci del vostro bambino o il comportamento generale.Se il vostro bambino fa sviluppare una pancia sconvolto o dolore, e se avete avuto altra frutta o di nuovo cibo tranne uva, si saprà con certezza se è stato causato da uva da tavola.

[Leggi: È sicuro di bere succo di mela durante l'allattamento ]

  • Se il vostro bambino è la colica, è importante per voi di monitorare tutto ciò che si mangia durante l'allattamento e annotare il suo effetto su di lei.Applicare la stessa regola;quando si sta mangiando l'uva per la prima volta durante l'allattamento, stare lontano da mangiare qualsiasi altra frutta o cibi nuovi.Vi darà il tempo di notare se mangiare l'uva aumenta il disagio del vostro bambino o coliche.
  • Ogni volta che si mangia l'uva durante l'allattamento, assicuratevi di farlo con moderazione.Mentre si mangia un paio di uva non dovrebbe essere un motivo di preoccupazione, troppo di tutto ciò che è male, e lo stesso vale per uva da tavola troppo.

[Leggi: migliori Frutta Mangiare durante l'allattamento ] Vantaggi

salute di mangiare Uve:

volta che il medico vi ha dato il via libera a mangiare l'uva mentre per l'allattamento al seno, avviarli mangiare con moderazione per godersi la seguentebenefici per la salute:

  • protegge contro il cancro:

uve vengono caricati con potenti antiossidanti che sono noti come i polifenoli.Essi contribuiscono a rallentare e anche prevenire l'insorgenza di diversi tipi di cancro, tra cui il cancro della bocca, del colon, della prostata, polmoni e anche il pancreas.

  • Previene le malattie cardiache:

Uva contengono la quercetina flavonoide che ha proprietà anti-infiammatorie e mantiene il vostro colesterolo sotto controllo.

[Leggi: Colic Alimenti da evitare durante l'allattamento ]

  • regola la pressione sanguigna:

uva sono ricchi di loro contenuto di potassio, che aiuta a mantenere la pressione sanguigna sotto controllo.

  • allevia la costipazione:

Il contenuto di acqua ad alto contenuto di uva aiuta a mantenere idratata e previene la stitichezza, che è un evento comune durante e dopo la gravidanza.Uva

mangiare ha un sacco di benefici per la salute, in modo da mangiare con moderazione durante l'allattamento una volta che il medico ha dato l'approvazione.

Hai mangiato uva durante l'allattamento?Non condividere la vostra esperienza qui.

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