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23:01
Bambino // Cibo

6 Vantaggi Incredibile la salute di Millet Per bambini piccoli

Millet Per bambini piccoli

Immagine: Shutterstock

Avete intenzione di includere le ricette fatte in casa miglio vostro piccolo dieta quotidiana?Vi state chiedendo come è possibile farlo, o stai cercando il modo di cucinare il miglio per il bambino e miglio ricette per bambini?Se lei ha detto sì a una domanda, si potrebbe desiderare di leggere il nostro post.Qui si guarda ad alcune idee sorprendenti per l'introduzione di miglio per i bambini.

Millets sono un facilmente digeribile, non glutinoso e pasto nutriente.Si può iniziare a nutrire il vostro sei-mese-vecchio bambino miglio.

Perché è Millet sana per bambini?

è miglio buono per i bambini?Ebbene, miglio è cereali, ricco di vitamina B, potassio, fosforo, magnesio e ferro.È una delle buone fonti di proteine.Millet è cereali molto versatile, e di solito è soffice e cremoso.Il vostro bambino troverà la consistenza liscia facile da digerire.

[Leggi: di bambino primi alimenti ]

Quando si Introduce Millet ai bambini?

genere, introdurre il bambino al miglio

quando lei è circa 6-8 mesi di età.Ricette miglio fatti in casa sono una scelta preferibile per il vostro piccolo.

Millet Nutrizionali:

Millet è altamente nutriente, contiene:

  • Elevate quantità di fibra.
  • Alcuni degli aminoacidi essenziali metionina e lecitina.
  • Ricco di acido fitico fotochimico, che abbassa il colesterolo nel sangue e riduce i rischi di cancro.
  • alto contenuto di ferro, magnesio, fosforo, manganese e potassio.
  • Altamente nutriente - ideale per i bambini.
  • fonte altamente proteico, ideale per una dieta vegetariana.

[Leggi: Ragi Porridge Per bambini ] Vantaggi

salute di Millet Per bambini piccoli:

Ecco alcuni dei benefici per la salute stupefacente di miglio per i bambini:

  • facilmente digeribile:

Millets sonoun non-glutinoso e grano lenitivo, che il vostro piccolo angelo può facilmente digerire.

  • Controlli Colesterolo:

Magnesio e Vitamina B presenti nel miglio contribuire a ridurre il vostro piccolo una pressione sanguigna, che a sua volta aiuta i livelli di colesterolo di controllo.

  • Controlli Diabete:

I carboidrati complessi presenti a controllare il diabete miglio aiuto.

  • Mantiene Metabolic Rate:

Il fosforo minerale essenziale aiuta a metabolizzare tessuti grassi e ripara danneggiati.

  • Cure carenza di ferro:

Millet è una buona fonte di ferro e cura l'anemia nei neonati.

  • Bone Sviluppo:

Millet contiene una proporzione elevata di calcio e regola il processo di sviluppo delle ossa di piccole e in crescita i bambini.

[Leggi: vantaggi di Riso Acqua Per bambini piccoli ]

casalinghe Millet ricette per bambini:

Ora che sapete perché il miglio è un bene per il vostro pacco di gioia diamo un'occhiata a alcune ricette di miglio.

1. Millet porridge cereali:

vi serviranno:

• 3 cucchiai Miglio
• 1 tazza di acqua
sale • 1 pizzico

How To:

  1. Far bollire 1 tazza di acqua in una casseruola.
  1. aggiungere tre cucchiai di miglio nel macinino e fare una polvere liscio.
  1. Aggiungi il miglio terra e un pizzico di sale in acqua bollente.
  1. Mescolare continuamente i contenuti.
  1. Coprire la pentola per 10 minuti.
  1. La polenta di miglio per il bambino è pronto ora.

2. Miglio, carote e mele stufato:

che vi serviranno: carote

• dadini le mele a dadini

• • ¾ tazza di succo di mela
• 1 tazza di acqua
• Sale qb

Come:

  1. In una casseruola, aggiungere le carote tagliate, acqua, mele a cubetti e succo di mela.
  1. Portare la miscela ad ebollizione e coprire lo stufato per 15-20 minuti.
  1. stagione la miscela con sale.

Includendo miglio nella dieta del vostro angelo, contribuirà a migliorare la sua salute e aumentare la sua immunità.Millet è altamente nutrizionale ed è essenziale per i bambini.

[Read: Spinaci Ricette Per bambini piccoli ]

Una parola di cautela:

Millet è molto nutriente e ha molti benefici per la salute per il vostro piccolo.Tuttavia, se si soffre di allergie di grano o di altre condizioni, verificare con il suo pediatra prima di includere miglio nella sua dieta.

Hai provato tutte le ricette di miglio per il tuo bambino?E lei ama il gusto?Qual è la sua ricetta preferita?Fatecelo sapere qui sotto.Lascia un commento.

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