April
05
23:01
Bambino // Cibo

15 veloce e delizioso Egg Recipes Per bambini piccoli

Ricette Egg Per bambini piccoli

Image: Shutterstock

Avete in programma di introdurre le uova alla dieta del bambino e alla ricerca di ricette interessanti?È il vostro bambino una figlia esigente che gira il suo naso in su qualcosa di nuovo?Siete alla ricerca di alcuni trucchi per ottenere il vostro bambino a mangiare le uova?Se è così, allora questo articolo è solo per voi su ricette a base di uova per il bambino.

Quando posso dare le mie uova Baby?

Un articolo pubblicato dalla American Academy of Allergy, Asthma & amp;Immunologia nel Journal of Allergy e Immunologia Clinica raccomanda che gli alimenti altamente allergiche come uova e burro di arachidi dovrebbero essere introdotti quando i bambini sono tra i 4 ei 6 mesi di età per prevenire le allergie.(1) Quando i bambini non vengono introdotti a questi alimenti nella fase iniziale, è probabile che il loro corpo li può considerare come sostanze estranee e scatenare un'allergia.

Ricette Egg Per bambini piccoli:

verificare qui 15 idee interessanti per l'introduzion

e di uova per neonati ricette:

1. uova sode:

Uova Bollite

Image:Shutterstock

Questa ricetta è ideale per i bambini 6 mesi in su.

avrete bisogno di:

  • Uova
  • Salt
  • Burro

How To: uova

  1. Mettere in una padella piena di acqua fredda e lasciare che le uova bollire per circa 10 minuti (per unma ferma tuorlo cremoso).
  1. Sbucciate le uova quando fresco e delicatamente schiacciarle con il dorso di un cucchiaio o una forchetta.
  1. Servire le uova con un pizzico di sale.
  1. Aggiungi pochissimo burro mentre serviva per sapore aggiunto.

2. Morbido uova bollite:

Uova sode morbide

Image: Shutterstock

Questa ricetta è ideale per i bambini di età compresa tra 1 e fino.Una delle migliori ricette bambino uovo.

avrete bisogno di:

  • Uova
  • pepe
  • formaggio (se richiesto)

How To: uova

  1. Mettere in una padella piena di acqua fredda e permetta che le uova cuocere per 3-5 minuti.
  1. Attendere che le uova sono abbastanza fresco da pelare.Servire le uova con un pizzico di sale e un pochino di pepe.
  1. Se hai già introdotto il formaggio nella dieta del vostro bambino, considerare l'aggiunta di un pezzo di dimensioni di morso di formaggio grattugiato.
  1. Per un tuorlo che cola, non bollire l'uovo per più di 4 minuti.

Anche se i bambini godono di uova bollite, è meglio aspettare fino a quando il bambino è di un anno.Uova bollite possono talvolta contenere Salmonella causando un sconvolto pancia.

[Leggi: Maccheroni E Formaggio Ricette Per bambini ]

3. Uova strapazzate / uova Bhurji:

Scrambled EggsEgg Bhurji

Image: Shutterstock

Questa ricetta è ideale per i bambini 6 mesie fino

vi serviranno:

  • Uova
  • Latte
  • burro o olio
  • formaggio grattugiato (facoltativo)

How To:

  1. Battere un uovo con un po 'di latte (1/2un cucchiaio sarebbe sufficiente) separatamente in una ciotola.
  1. Scaldare una padella con pochissimo olio o burro.
  1. Versare nell'uovo sbattuto e lasciate riposare per qualche secondo.
  1. Mescolare il composto delicatamente, aggiungere sale e un po 'di pepe alla uovo cotto.
  1. trasferirla a un piatto quando l'uovo è impostato ma morbido.
  1. non cuocere troppo uova- diventano duri e poco appetibili.
  1. È anche possibile aggiungere un po 'di formaggio grattugiato per sapore aggiunto.

4. frittata:

Frittata

Image: Shutterstock

Questa ricetta è ideale per i bambini 8 mesi in su.

avrete bisogno di:

  • Uova
  • Latte
  • Pepper
  • burro o olio

How To:

  1. Sbattere un uovo con un po 'di latte, sale, e un po' di pepe fino a quando il tuorloe bianco siano ben amalgamati.Burro
  1. calore o l'olio e delicatamente versare il composto di uova e cuocere fino a quando la frittata è cotta.
  1. Assicurarsi che la frittata non brucia perché i bambini odiano il retrogusto di bruciato.
  1. Al momento di servire i più piccoli, è possibile anche aggiungere agitatore fry spinaci o stir fry verdure per rendere frittata di verdure.

5. Poached Eggs:

Uova In Camicia

Image: Shutterstock

Questa ricetta è ideale per i bambini 8 mesi in su.

avrete bisogno di:

  • Uova
  • un forno a microonde
  • Salt
  • Pepper

How To:

  1. possibile sia portar via le uova su un forno a microonde oprepararli modo convenzionale.
  1. di portar via loro in un forno a microonde, versare acqua in una ciotola e rompere l'uovo in questa acqua e lasciare il forno a microonde per un minuto.
  1. Controllare se si fanno le uova.Un tuorlo che cola non è consigliato per babies- dovrete microonde per un po 'di più (fino a 40 secondi in più) per cuocere completamente l'uovo.
  1. di portar via le uova il modo convenzionale, rompere un uovo e farlo scorrere delicatamente in acqua quando è bollente.
  1. Aggiungi sale e pepe quando si è pronti a servire.

Prova di cracking l'uovo su un setaccio fine se si sta cercando questo per la prima volta.Aggiungere qualche goccia di aceto per aiutare i bianchi tengono meglio.

[Leggi: pollo Purè Per bambini ]

6. Devilled Uova:

Devilled Uova

Image: Shutterstock

Questa ricetta è ideale per i bambini di età compresa tra 1 e fino.Uova Devilled sono un ottimo modo per fare bambini esigenti mangiano il tuorlo di un uovo sodo.

vi serviranno:

  • Uova
  • Salt
  • Pepe / Peperoncino in polvere
  • Maionese

How To:

  1. Per iniziare seguire le istruzioni riportate per fare le uova sode.
  1. Tagliare l'uovo a metà e togliere il tuorlo.
  1. Aggiungi sale, pepe (o una varietà più mite di peperoncino in polvere) e qualche maionese al tuorlo e battere bene fino a formare una consistenza cremosa.
  1. cucchiaio il tuorlo e posizionare con cura sul tuorlo.

Le uova devono essere adeguatamente cotti per evitare i bianchi attaccati alla buccia.

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