April
09
23:00
Bambino // Cibo

Baby First Foods - 7 alimenti che dovrebbero introdurre

Baby First Foods

Image: Shutterstock

ha il tuo bambino ha tagliato il traguardo sei mesi?Siete interessati a presentare primi cibi solidi per il bambino?Se siete curiosi e Clueless lettura di questo post può essere una buona idea.

partire il vostro bambino su una dieta solida può essere disordinato, divertente, giocoso e anche spaventoso.Ma non preoccupatevi!Alimentazione primi alimenti per il bambino non è così difficile come sembra.Hai solo bisogno di mantenere una traccia della loro crescita e sviluppo.Ecco alcuni semplici suggerimenti e amp;suggerimenti su come introdurre cibi primo bambino.

quando puoi presentarti solidi nella dieta del bambino?

Ecco alcuni segni a cui prestare attenzione prima dello svezzamento il bambino.

  • Il tuo bambino ha perso la sua reflex estrusione.
  • tuo bambino può stare seduto senza sostegno.Il tuo bambino ha bisogno di mantenere una posizione stabile e verticale per muovere i primi alimenti.
  • maggior parte dei bambini sono pronti a prendere il loro primo solid
    o quando hanno raddoppiato il loro peso.Succede di solito attorno al 5 ° mese.Così controllare il peso del vostro bambino.
  • vedere se il vostro bambino è guardando i vostri pasti e protesa verso provare nuovi cibi.
  • bambini mostrano anche segni di fame dopo aver girato sei mesi.Il vostro bambino può chiedere a gran voce più quando la bottiglia di latte è vuota o può decidere di curarlo più spesso.

[Read: momento migliore per svezzare il Baby]

Top Seven Migliori Prima Alimenti per bambini:

1. Cereali:

I medici raccomandano fortemente cereali arricchiti di ferro, come uno dei primi alimenti per neonati.Aumenta la sua assunzione di ferro e regola il movimento di viscere del bambino.Mescolare cereali con un paio di cucchiaini di latte materno, acqua o una formula prima di offrirlo al bambino.

2. Frutta:

Oltre ai cereali, puoi lasciare il tuo bambino o purea purè di frutta.La maggior parte dei bambini amano la frutta.Lavate i frutti ben prima peeling e assicurarsi che siano a completa maturazione.Alcune delle migliori opzioni includono pere, prugne, avocado, pesca e banana.

Tagliare la banana a fette e schiacciare con una forchetta.Mele non zuccherato e purea di mele sono anche alimenti bambino perfetto.Sorprendentemente, i bambini amano il gusto piccante di frutta.Prova serve ciliegie purea o prugne per i vostri bambini.Non c'è bisogno di cucinare avocado per il tuo bambino.Scoop fuori la polpa di avocado e schiacciarle con una forchetta prima di servire.Offrendo varie frutta di stagione per il bambino stuzzicherà i suoi piccoli papille gustative in modo sano.

3. Verdure:

verdura anche fare una buona opzione alimenti per bambini.Lavare, sbucciare e cuocere le verdure finché sono teneri.Non dare verdure in scatola per il vostro bambino in quanto contengono sale aggiunto.Invece, è possibile dare al vostro bambino purè di patate, bollite o al forno e purea di patate dolci.In alternativa, lo si può servire una purea di carote, piselli, zucca e fagiolini.

4. Juice:

Potete dare piccole quantità di succo non zuccherato diluito con acqua bollita con i pasti.Ricordare di servire il succo in una tazza di alimentazione, non una bottiglia.

5. Carne:

Stufati e purea pollame è un alimento ideale per bambini.La maggior parte dei bambini amano mangiare pollo.È inoltre possibile aggiungere i pesci alla sua dieta, ma rimuovere con attenzione le ossa mentre serve per il vostro piccolo.

6. Cereali integrali: cereali

integrali come il miglio e quinoa esporrà il palato del bambino per un intero nuovo mondo di texture alimentari.La varietà di texture di diversi cereali aiuterà il bambino impara a usare la sua bocca e la lingua.Cook miglio o quinoa in brodo vegetale e servire con purè butternut squash.

7. Readymade Baby Food:

È inoltre possibile servire alimenti per l'infanzia già pronti per il vostro bambino.Ma prima di procedere, è necessario tenere a mente queste cose:

  • Controllare la produzione e la data di scadenza e il sigillo su ogni confezione.
  • Guarda fuori per additivi, aromi artificiali e coloranti alimentari.
  • Non comprare un pacco alimentare bambino che perde o aperto.
  • Acquista il alimenti per bambini da un negozio di fama e ben fornito.
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