April
10
23:01
Bambino // Dormire

5 vantaggi stupefacenti di Cry It Out Metodo

Cry It Out Metodo

Immagine: Shutterstock

Sentire il vostro grido bambino non è facile.Che si tratti di una visita di vaccinazione, una caduta o la fame, come una madre il primo istinto è quello di rendere il pianto andare via.Ma quando si tratta di dormire, alcuni genitori sono pronti a trascurare i loro istinti più profondi.

Ottenere un bambino a dormire tutta la notte è una battaglia.Durante i giorni neonato nebuloso, non si dispone di molte opzioni, ma per nutrire il vostro bambino.Ciò comporta notti insonni e giorni in corso tra i bagni.Ma, come il vostro bambino cresce in un bambino, si può pensare a una formazione sonno.

A sei mesi, il vostro bambino è abbastanza grande per dormire tutta la notte.Ma le vecchie abitudini sono dure a morire.Ora avete una scelta.Si può andare avanti con notti insonni o insegnare al vostro bambino a dormire senza il vostro aiuto.Se si è soddisfatti con i risvegli notturni, più potere a voi.Ma la maggior parte delle madri darebbe qualsiasi cosa per dormire bene la notte,

anche se questo significa lasciare che il bambino piangere fuori!

Qual è il grido It Out metodo?

Cry It Out (CIO) non significa lasciare il tuo bambino a piangere a tempo indeterminato.Si tratta di un approccio formativo sonno che parla di lasciare il vostro bambino piangere per un determinato periodo prima di confortarla.

Conosciuto anche come il metodo 'Ferber', l'approccio CIO ritiene che addormentarsi è una pietra miliare che il vostro bambino può raggiungere con un piccolo aiuto.Secondo il dottor Richard Ferber, uno dei fautori del metodo CIO, a dondolo il suo bambino a dormire o lasciarla cadere addormentato durante l'allattamento non le insegnerà a sé lenire.

Un bambino ha bisogno di imparare l'abilità di auto-calmante per addormentarsi da sola.Questa è una abilità il vostro bambino avrà bisogno di una volta lei cresce.

[Leggi: sonno Formazione Per bambini ]

passaggi necessari per Cry It Out Metodo:

E 'ok per lasciare che un bambino piangere fuori?Se si pensa che il metodo di CIO è la vostra tazza di tè, andare per esso.Non rimandare a un altro giorno però.Pick a date e iniziare.Non sarà facile, ma una volta che il bambino impara a sé lenire, si può dormire.Ecco i passaggi che è necessario seguire:

  1. Assicuratevi che il vostro bambino è assonnato, ma sveglio quando si mette giù a dormire.
  2. darle un bacio della buonanotte, e uscire.Se piange, attendere per un certo periodo prima di andare in per confortarla.
  3. Quando si va indietro nel, tenere le luci spente.Utilizzare una voce suadente e rassicurarla.Ricordate, non si dovrebbe prenderla.Non rimanere per più di un minuto o giù di lì.Ora uscire di nuovo, anche se il bambino è ancora piangendo.
  4. Ripetere lo stesso procedimento fino a quando il bambino si addormenta.
  5. Se il vostro bambino si sveglia nel cuore della notte, seguire la stessa procedura.
  6. Lasciate che il bambino piangere fuori per un po 'di più ogni notte.Secondo Ferber, il bambino dovrebbe essere dormire da sola in tre o quattro giorni.
  7. Se il vostro bambino non ha imparato ad addormentarsi da sola per una settimana di tempo, prendere una settimana di riposo.Ricominciare da zero dopo.

[Leggi: bambino problemi di sonno ]

Quanto tempo dovreste Let The Cry Baby It Out?

Ora, questo è un biggie!Per quanto tempo si dovrebbe lasciare da solo il tuo bambino?Ore o minuti?Beh, questo è quello che gli oppositori del metodo di CIO vorrebbero far credere.Ma ci vuole una mamma stonehearted lasciare che un bambino piangere fuori per ore!Dr. Ferber definisce le linee guida più pratiche, per fortuna!Ecco cosa suggerisce:

  • Per la prima notte, lasciate che il vostro bambino CIO per tre minuti.
  • Torna a, lenire lei e uscire.
  • Attendere cinque minuti, la seconda volta che piange e poi dieci minuti.
  • Aumentare il tempo durante la seconda notte.
  • Rendere cinque minuti, dieci minuti e dodici minuti di pianto prima di andare in per confortare il vostro bambino.
  • continuare ad aumentare gli intervalli di come ci si sposta sul terzo e successive notti.

Ora ricordate che questi sono solo suggerimenti.Il tempo che lasci il vostro bambino CIO dipende da voi.

[Leggi: bambino posizioni di sonno ]

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