April
13
23:01
Bambino // Dormire

7 suggerimenti efficaci per rendere la vostra Restless sonno del bambino

Restless sonno del bambino

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lavoro di una madre è il più difficile del mondo - non ci sono le vacanze o pause!Soprattutto se il bambino non dorme bene la notte, sono i genitori che soffrono.Siamo solidali con voi se il vostro bambino appartiene a questo campo.

Sonno agitato nei bambini è uno scenario comune nella maggior parte delle famiglie.Tuttavia, con un po 'di pazienza e il supporto dal vostro partner, si può sicuramente navigare attraverso questo problema.

7 Consigli efficace di rendere il vostro Restless sonno del bambino:

maggior parte delle mamme sono preoccupati che il loro bambino potrebbe mancare in buon sonno.Non dimenticate che il sonno viene naturalmente per i bambini, una volta che le loro pance sono piene!Quindi, la chiave per un buon sonno è un bambino ben nutrito.

Un neonato ha bisogno di essere alimentato a intervalli regolari, per garantire la crescita e lo sviluppo.Se volete sapere come aiutare un bambino a dormire inquieto?Provate le idee di seguito elencati:

1. Capire Cues del vostro bambino:

Il tuo bambino non posso dire che lui o lei è sonno, ma può sicuramente portare alcuni chiari segni di sonnolenza.

  • Se il vostro piccolo si sta già fregando i suoi occhi, tirando le orecchie o ha gli occhi gonfi, questi sono i segnali che sta sensazione di sonnolenza.E 'il momento perfetto per metterlo a letto.
  • Quando è possibile ritardare il tempo di sonno del vostro bambino, diventerà sempre più inquieto e potrebbe non essere in grado di dormire allora.

[Leggere: posizioni di sonno Per bambini piccoli ]

2. Lasciare I Dintorni parlano:

Un bambino non capisce completamente la differenza tra giorno e notte, dal momento che la maggior parte del tempo che si trova all'interno della casa.

  • Sottilmente insegnargli la differenza, prendendo il suo bambino appena nato al di fuori per un paio di minuti nella luce del giorno, forse un angolo luminoso del vostro terrazzo o foyer.
  • Cercate sempre di creare un'atmosfera assonnato di notte.Ridurre il rumore esterno, abbassare le luci e metterlo a letto per fargli capire che il tempo di gioco è finito.

3. Evitare improvviso cambiamento di routine:

Si potrebbe rendersi conto che un leggero cambiamento nel loro ambiente rende il vostro bambino inquieto.

  • I bambini amano essere presenti in un ambiente noto con persone conosciute.
  • Quindi, sempre a rendere il vostro bambino a dormire nella stessa stanza, nello stesso letto o una culla.
  • I bambini hanno bisogno di sentirsi al sicuro durante il sonno, quindi se hanno tutto il giocattolo preferito o una coperta, fare lasciare il vostro bambino li hanno.

4. Capire la sveglia motivi:

Si potrebbe ottenere infastidito perché il bambino si sveglia nel cuore della notte e si mette a piangere.Ci sono ragioni di questo atto, che è necessario comprendere.

  • A volte, potrebbe avere pannolino bagnato o che potrebbe essere ancora affamati.Prendere nota di tali motivi, e anche apportare le modifiche necessarie nella loro dieta.
  • Assicurati che il tuo bambino è ben nutrito prima di tempo di sonno.Assicurarsi inoltre che il pannolino indossa durante la notte è abbastanza bello per durare tutta la notte.

[Leggere: bambino a dormire in una culla ]

5. Creare una routine di sonno:

Proprio come quando si porta il suo nutrito artificialmente il bambino capisce che è il momento di mangiare, allo stesso modo è necessarioper creare associazioni di sonno.

  • fare una routine di dare un bagno caldo per il bambino prima del tempo di sonno.
  • Se cantare una ninna nanna poi farlo ogni giorno o può essere registrare il vostro pezzo di musica e giocare prima di dormire.Tale procedura renderà il vostro bambino cadere nel sonno facilmente.

6. A Peaceful Day:

Se il vostro bambino è irritabile e inquieto durante il giorno, le notti non stanno andando a essere diverso.È possibile aiutare facendo il suo tempo giorno dolce e calmo.

  • È possibile mantenere l'atmosfera di casa tranquilla e trascorrere più tempo con lui per fare la sua giornata alla mano.
  • Allo stesso modo, se il vostro bambino ha avuto una notte agitata, i suoi giorni potrebbe essere difficile.
  • modo da essere preparati quando si sa che il giorno dopo il bambino potrebbe essere irritabile.

7. Prendere supporto del vostro partner:

E 'difficile gestire il vostro bambino da sola durante il giorno e di notte.Si tratta di una responsabilità che voi e il vostro partner dovrebbe dividere in parti uguali.

  • In genere, la madre o la tata è caregiver primario durante il giorno.Idealmente, si dovrebbe ottenere il vostro partner per condividere le responsabilità durante la notte.
  • Quando entrambi i genitori lavorano, è meglio avere una discussione precoce e delegare le responsabilità di custodia dei bambini da comprensione reciproca.

Ricordate, come un neonato è letteralmente nuovo a questo mondo fisico, dopo aver avuto un bozzolo sicuro per otto mesi nel grembo materno, ci vuole del tempo per sviluppare un modello di sonno.Provate le modalità discusse sopra per effettuare meglio il sonno del bambino e, quindi, dormire un po 'tanto necessaria anche per te!Madri

insonni, speriamo si potrebbe ora essere in grado di affrontare con il vostro bambino inquieto dormire più facilmente.Non condividere le vostre esperienze con noi nella sezione sottostante.

Riferimenti: 1, 2

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