April
09
23:00
Bambino // Sicurezza

I 10 cibi ipercalorici per i vostri bambini

Ipercalorici cibi

Immagine: Shutterstock

Hai iniziato il tuo bambino su cibi diversi, ma sono preoccupato per il suo aumento di peso?Pensi che il tuo bambino è un esigente ed è difficile per voi di fare lo mangiare correttamente?Siete alla ricerca di alimenti che vi aiuteranno a guadagnare peso meglio e fornire energia per tutto il giorno?

Se anche voi sono preoccupati per ciò che gli alimenti possono aiutare il vostro bambino aumento di peso e di energia, il gruppo alimentare si dovrebbe puntare per è quelli ipercalorici.Continua a leggere per conoscere alcuni cibi ad alto contenuto calorico per bambini che sarà un bene per il vostro piccolo e sono facili da fare.

10 ad alto contenuto calorico alimenti per neonati:

Qui è la nostra scelta di dieci cibi ipercalorici per il bambino di peso e di energia:

1. avocado è il modo:

avocado è ricco di calorie ed è uno deimodi migliori per assicurarsi che il bambino riceve la sua dose di calorie per il giorno.

  • E 'pieno di nutrizione ed è ricco di grass
    i sani.La parte migliore di avocado è che è molto facile da preparare.
  • Potete servire avocado direttamente dalla pelle usando un cucchiaio fuori e l'alimentazione del bambino.In alternativa, si può anche fare in un mash o purea mescolando latte in polvere del vostro bambino o anche il tuo latte materno.
  • È anche possibile mescolare avocado con altri frutti o puree vegetali come la banana o tofu.Un altro ottimo modo per utilizzare l'avocado è facendo in un tuffo e lasciare il vostro bambino ha con altri stuzzichini o diffonderlo sul pane tostato o bagel.

[Leggi: Super alimenti per neonati ]

2. Say Cheese:

Si può facilmente includere formaggio nella dieta del bambino normale e assicurare il vostro bambino riceve una dose elevata di calorie e gusto.

  • Aggiungi il formaggio grattugiato al cotte, bollito, purè o purea di verdure del vostro bambino.Nel caso in cui il vostro bambino ama il formaggio e non ama le verdure, si può anche voler mangiarli per il formaggio!
  • Fai una ciotola di uova strapazzate per il tuo bambino e aggiungere un pizzico di fetta di formaggio prima di servire.È inoltre possibile aggiungere il formaggio grattugiato sulla ciotola del vostro bambino di purè di patate o pasta bollita.
  • Invece di utilizzare sempre il burro, aggiungere il formaggio con grassi crema di alimenti e pasti regolari del bambino.

3. Latte It Up:

Se avete iniziato il vostro bambino in cima latte per animali, ora è il momento di mungere il contenuto di grassi.

  • Assicurarsi che tutti i contenuti prodotti lattiero-caseari si sia fatto uso di grassi del latte intero.
  • fare deliziosi frullati e scuote con l'aggiunta di frutta fresca di latte intero.
  • È anche possibile effettuare l'avena, cereali e anche salse utilizzando fresco latte intero per il vostro bambino.

[Leggi: purea di mele Per bambini ]

4. Lubrificazione spalmatura: Oli

e burri può aggiungere una grande dose di calorie sani dieta quotidiana del bambino.

  • Includere olio d'oliva in vari prodotti alimentari del bambino come le verdure saltate, verdure bollite, pasta e molto altro ancora.
  • si può anche saltare nel burro non salato o aggiungerlo in purè di patate dolci o regolari.
  • Se il vostro bambino è pronto a farlo, si può anche aggiungere semi di lino o olio di lino al cibo del vostro bambino.

5. Uovo è il modo: tuorlo d'uovo

è caricato con nutrizione che aggiungerà un sacco di alto contenuto calorico al cibo di routine del vostro bambino.

  • Cuocere il tuorlo d'uovo per fare il suo contenuto nutrizionale più elevato.Esso aiuterà nello sviluppo del cervello del bambino.
  • È possibile aggiungere il tuorlo d'uovo cotto al cibo purea del vostro bambino.
  • È anche possibile aggiungere direttamente agli stufati e zuppe del bambino.

[Leggi: Best Food Cervello Per bambini ]

6. Weighty Germe di Grano:

germe di grano è estremamente nutriente ed è un ottimo modo per aggiungere alto contenuto calorico al cibo del vostro bambino.

  • Potete mescolare germe di grano con qualsiasi cibo per bambini che si prepara.
  • Aggiungi a piatti dolci o regolari del vostro bambino per renderlo in più sano.
  • È anche possibile aggiungere in varie puree, cereali e anche finger food per aggiungere sapore e la nutrizione.

7. Patata Dolcemente:

Questo è anche uno dei migliori cibi ipercalorici per neonati.Patata dolce ha molti benefici per la salute, una delle quali è l'aggiunta di peso per il suo bambino.

  • Patata dolce ha un alto contenuto di zucchero e beta-carotene, entrambi che aiuterà l'aumento di peso.
  • Puoi dare il tuo patata dolce bambino in una forma purè insieme ad altra frutta e verdura.
  • Aggiungi purè di patate per fare zuppe, lenticchie, con il pollo, e anche come un alimento frullata con latte intero.

[Leggi: cibi sani Per bambini ]

8. Burro di Up With Peanut Butter:

chi non piace il burro di arachidi?Si tratta di un ottimo prodotto alimentare che può aggiungere un sacco di alti calorie di alimenti altrimenti regolari del vostro bambino.Burro

  • Peanut aiuterà il bambino messo su quel peso supplementare e aumentare il numero sulla scala.
  • si può spalmare il burro di arachidi sul pane tostato e bagel del vostro bambino e fargli mangiare come spuntino.
  • È inoltre in grado di offrire il burro di arachidi come un tuffo e lasciare il vostro bambino usarlo con bastoncini di carote.

9. Nuts About Peso:

Noci sono un modo croccante di aggiungere peso e gusto ad ogni pasto regolare che si prepara per il suo bambino.Prima di iniziare a caricare il vostro bambino con le noci, assicuratevi di controllare in caso ci sono segni di allergia alle arachidi nel vostro piccolo.

  • Aggiungere una varietà di noci nel piano pasto quotidiano del vostro bambino.
  • mescolare vari tipi di noci per aumentare la dose del vostro bambino di vitamina E, grassi e proteine.
  • Aggiungi noci tostate al pappa del tuo bambino, frullati, frullati, cereali e quasi qualsiasi altro cibo.

[Leggi: di bambino primi alimenti ]

10. Vai Banana:

banane dovrebbe essere un elemento costante in pasti quotidiani del bambino.

  • banane vengono caricati con energia e carboidrati.
  • È possibile includere nella dieta del bambino come banana schiacciata e mescolare con latte materno o latte artificiale, a seconda di ciò che il vostro bambino ha.Si può anche dare al vostro bambino così com'è.
  • Mash banana e diffonderlo sul pane tostato del vostro bambino o aggiungerlo nei cereali del vostro bambino o di porridge per renderlo più sano e nutriente.

Dare cibi ipercalorici per neonati farà in modo che lei guadagna peso, come richiesto.Assicurati di controllare con il medico del bambino su quanto l'aumento di peso è un bene per il vostro bambino.