April
15
23:01
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ricette di cucina d

Durante l'estate, i bambini sono irritabile e non vuole mangiare molto.E 'questo uno scenario regolarità con il tuo tesoro?Non preoccupatevi abbiamo qualche labbra smacking ricette per voi per preparare!

bambini suda molto e perdere energia facilmente.Quindi è necessario preparare alcuni piatti che sono attraenti per loro, ancora la dose richiesta di nutrizione.

Top 10 semplici ricette estive per i bambini:

Ecco alcune grandi estivi ricette di cucina per i bambini che si vorranno provare.

a base di frutta:

ora legale si intende una varietà di frutti, che sono nutrienti e ripristinare anche il contenuto di acqua nel corpo.Un modo semplice per rendere i vostri bambini hanno frutta è apportando alcune fresche dolci a base di frutta:

1. fragola e kiwi cubi:

fragola e kiwi cubi

Immagine: Shutterstock

Lavare e sbucciare la frutta ed estrarre la polpa

  • Mescolare un pizzico di zucchero, panna fresca e cannella in polvere e si fondono insieme con la polpa di frutta.
  • Mettere il composto in un vassoio e top in su con piccoli pezzi di kiwi.
  • Reinserire il vassoio nel congelatore e rimuoverlo quando il composto è semi congelato.
  • Tagliare a cubetti e servire freddo.

Questo sarà un mix colorato ei vostri bambini potranno godere l'aspetto gelatina dei cubi.È inoltre possibile utilizzare una vaschetta per il ghiaccio normale per il congelamento della miscela per ottenere cubetti readymade.Questo è senza dubbio uno dei migliori ricette alimentari estate per i bambini.

2. Anguria e Orange Pop:

anguria e arancia schiocco

Immagine: Shutterstock

Rimuovere i semi da entrambi frutti

  • Mettete i pezzi di cocomero in un mixer e fare unasucco liscio.
  • Fare un altro succo di frutta con una parte delle arance.
  • Aggiungere un cucchiaino di ginger ale e un cucchiaio di miele e si fondono con i succhi di frutta.
  • Tagliare le restanti fette d'arancia in piccoli pezzi e aggiungere al composto.
  • Versare in coni ghiaccioli, coprire con un foglio e mettere in un bastone.Mantenere i coni in freezer e fate fuori quando è completamente congelato.

Lasciate che i vostri bambini leccano i pop succosi e ottenere una spinta sana.

[Leggi: alimento nutriente per i bambini ]

3. Mango e noci Smoothie:

mango e frullato noci

Immagine: Shutterstock

Manghi sono gustato da tutti i bambini, in modo che ameràquesto.Scegliere una varietà di mango con un sacco di polpa.

  • Estrarre il polpa di mango, lasciando intatti alcuni manghi.
  • Far bollire il latte e lasciate raffreddare.
  • Aggiungere la polpa di mango e farina di riso al latte e mescolare.
  • Tagliare i rimanenti mango in piccoli pezzi e cospargere sulla miscela.
  • Aggiungi pezzi di mandorle, anacardi e noci.
  • Top con panna fresca e servire freddo.

Mentre i dadi croccanti e deliziosi mango rendono questa ricetta perfetta per i bambini, farina di riso e latte aggiungere al fattore nutrizione.

[Leggi: pane ricette per bambini ]

4. Banana e bacche con yogurt:

banane e bacche con yogurt

Immagine: Shutterstock

Prendete le banane, mirtilli, lamponi etutti gli altri frutti di bosco che ti piace.Tritarli e mescolare in una ciotola.

  • Aggiungi la frutta e yogurt e mescolare in un frullatore.È possibile mantenere i frutti grosso o rendere il composto omogeneo.
  • congelare il composto in piccoli bicchieri di carta dopo aver messo ghiaccioli bastoni

Togli quando congelati e servire freddo.

a base vegetale:

verdure sono il pugno nell'occhio per la maggior parte dei bambini.Ecco come renderle interessanti:

5. Veggie Formaggio Delight:

formaggio vegetariano delizia

Immagine: Shutterstock

Prendete le carote, broccoli e zucca bottiglia.Tagliateli a pezzetti e sbollentare per qualche minuto.

  • fare una salsa con il burro, il latte, farina di mais e il sale.
  • Mettere le verdure in una ciotola e versate la salsa in modo uniforme.
  • Aggiungi cardamomo e cannella in polvere per aromatizzare.
  • Mettere il composto in una teglia da forno.Grattugiate po 'di formaggio e cospargere sulla parte superiore.È inoltre possibile utilizzare fette di formaggio.
  • Pre riscaldare il forno a 300 gradi e cuocere le verdure.

Il formaggio si scioglie a mescolare senza problemi con le verdure.I bambini non si accorgono neppure che stanno avendo tutte quelle verdure.

[Leggi: Egg Recipes For Kids ]

6. Cetriolo Imbarcazioni:

barche cetriolo

Immagine: Shutterstock

prendere un paio di cetrioli e paletta da un lato

  • Fare un ripieno con patate bollite (purè), pomodori e mais
  • Compila il cetriolo e decorano i lati con un mix di panna e miele
  • Fry ladies dita e spezie con mango in polvere, sale e cumino in polvere
  • Usare uno stuzzicadenti per attaccare le dita signore sui lati della vostra barca cetriolo per rendere remi

E 'una divertente modo di avere i bambini mangiano le verdure.

[Leggere: ferro Rich dell'alimento per i bambini ]

Provate queste ricette estive per i bambini e condividere con noi se avete idee interessanti.Assicurati di coinvolgere i vostri bambini in cucina, come farà il processo ancora più divertente!

Do condividere i momenti di divertimento con noi nella sezione commenti qui sotto.

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