March
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23:06
Presto teenager

Come gestire disturbo d'ansia sociale negli adolescenti?

Maneggiare Disturbo d

Immagine: Shutterstock

è la tua adolescente paura di parlare di fronte a una folla?Ti senti che non interagisce con i suoi amici e vuole rimanere in disparte da loro?

adolescenti soffrono di problemi di ansia legate quando si tratta di affrontare un gruppo di persone o l'esecuzione di fronte a un vasto pubblico.Se la sensazione di ansia si estende per un periodo di tempo più lungo e disturba il normale modello comportamentale dei tuoi ragazzi, allora c'è una possibilità che potrebbe essere affetto da un disturbo.

[Read: adolescente Behaviour ]

sintomi del disturbo d'ansia sociale negli adolescenti

Proprio come nel caso di altri disturbi, i sintomi sono il primo indizio per cercare al fine di individuare il problema allapresto.Il teen esporrà i sintomi sia fisici ed emotivi che si possono identificare nelle fasi precedenti per affrontare meglio il problema.

Sintomi fisici:

Questi sintomi sono facili da individuare in quanto sono chiaramente visibili a voi.Se il teen mos

tra uno o più dei seguenti sintomi prima di andare a un evento sociale, si potrebbe prendere in considerazione il fatto che egli è affetto da disturbo d'ansia sociale.

1. Diarrea:

Questo è un sintomo che è sicuramente facile da rilevare come il vostro teen inizia a soffrire di movimenti sciolti poco prima di andare a qualsiasi evento sociale.

2. intensa sudorazione:

Il bambino continua a sudare enormemente anche quando il tempo è freddo.Questa è una bandiera rossa se esposta poco prima di andare alla manifestazione o quando il teen è già alla manifestazione.

3. fredde mani:

mani dei tuoi ragazzi sono insolitamente freddo o umido che sono altrimenti abbastanza normale.Le mani fredde sono un segno importante, quando il vostro corpo esperienze di stress mentale.

[Leggi: adolescente di sforzo ]

4. Trembling:

Generalmente questo sintomo è visto negli adolescenti dove è accresciuto l'intensità del disturbo.Se il teen inizia a tremare anche alla menzione di andare a qualsiasi evento sociale allora è sicuramente soffre di ansia.

Sintomi emozionali:

sintomi a causa di un'ondata emotiva non sono facili da individuare.Ci sono possibilità quando l'adolescente potrebbe non mostrare alcun sintomo fisico fino a quando l'intensità del disturbo è aumentata in misura maggiore.Cercare i sintomi emotivi qui sotto per capire che sei la sua / suo stato d'animo.

1. Paura:

vostro teen è spaventoso mentre si fa anche un lavoro semplice come chiedere un bicchiere d'acqua a qualcuno.Egli trova anche difficoltà a far fronte con le interazioni quotidiane.

2. Coscienza:

Si possono trovare il vostro teen impegnati davanti allo specchio la maggior parte del tempo.Questo indica che è consapevole della sua immagine e vuole guardare meglio in incontri sociali.Questo potrebbe implicare cantare misure indesiderate per migliorare assomiglia piercing, tatuaggi, ecc

3. Nascondere:

Controlla casi in cui il tuo ragazzo si blocca sempre sullo sfondo come "nessuno".Cercando di nascondere da un gruppo o raccolta e compiendo sforzi per stare lontano dalla attenzione.

4. bassa autostima:

vostro teen costantemente terrà a chiedere quello che non dovrebbero dire o fare che potrebbero farli sembrare stupidi.Questo accade soprattutto a causa della mancanza di autostima.

5. Evitare attività regolari:

attività regolari come andare a scuola sono anche fortemente evitati vostro teen.Avrebbe potuto fare nulla per evitare tali attività.

Effetti di disturbo d'ansia sociale negli adolescenti:

disturbo d'ansia sociale può causare gravi problemi nella vita dei tuoi ragazzi se non trattata adeguatamente.Il teen può rovinare con sé interiore autostima, bassi risultati accademici e, in alcuni casi estremi addirittura ricorrere al suicidio.Non si può trascurare anche i semplici fatti relativi al disturbo.

trattamento per l'ansia sociale negli adolescenti:

disturbo d'ansia sociale è difficile da rilevare nelle sue fasi iniziali.Tuttavia, come molti altri disturbi se la condizione è rilevata più presto diventa facile da curare.I seguenti sono alcuni trattamenti che possono aiutare il trattamento del disturbo d'ansia sociale negli anni dell'adolescenza:

1. Psicoterapia:

La terapia di esposizione è uno dei componenti principali di questo trattamento, in cui si fa inizialmente vostri ragazzi a capire le sue paure epoi insegnato semplici tecniche di rilassamento per applicare mentre si occupano con la paura.

2 . terapia cognitivo-comportamentale (CBT) :

Di tutte le terapie questo è noto per essere il più efficace.CBT ha tre parti.

  • vostro teen sarà addestrato a controllare i sintomi fisici attraverso esercizi di respirazione e tecniche di rilassamento.Tecniche
  • verrà insegnato a sfidare i pensieri negativi con vista più equilibrato e positivo.
  • sarà incoraggiato il vostro teen ad affrontare la sua paura (s) gradualmente invece di evitare completamente la situazione.

Oltre a tutto questo, ci sono farmaci che aiuteranno a controllare la malattia.Mantenere un orologio sul comportamento del vostro bambino è il modo migliore per affrontare il problema al suo esordio.

Speranza nostro introito esaustivo sul disturbo d'ansia sociale ti aiuta a trovare le soluzioni.Non condividere le vostre esperienze con noi nella sezione commenti qui sotto:

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