April
04
23:01
Presto teenager // Sviluppo

3 Attività stupefacenti per migliorare il vostro adolescente di autostima

Self Esteem per adolescenti

Immagine: Shutterstock

Avete un adolescente a casa cribbing circa crampi allo stomaco per capelli o viso o brufoli più odiato e dolorosi?Non preoccuparti.Ricorda gli adolescenti sono i più anni accadendo di vita di una persona, come il bambino è metamorfosi in un adulto lentamente ma inesorabilmente.

Con l'inizio della pubertà e le infinite cambiamenti ormonali, il vostro teen può inizialmente essere lottando per accettare le varie modifiche che avvengono al suo corpo sia internamente che esternamente.Per aggiungere alla noia del vostro adolescente, si sarebbe anche sperimentando un sacco di turbolenza emotiva e psicologica.Così come un genitore, è necessario garantire che il vostro teen è felice e fiducioso in questi anni molto cruciali.Come il bambino affronta l'adolescenza aiuterà a formare la sua personalità negli ultimi anni.Continuate a leggere per imparare alcuni suggerimenti su come aiutare gli adolescenti con bassa autostima.

attività per contribuire a migliorare Adolescente Sel
f Esteem:

Un settore in cui si dovrebbe dare maggiore attenzione è verso lo sviluppo di autostima dei tuoi ragazzi.Con così tanti cambiamenti in corso e la pressione dei pari giocare un ruolo importante, è normale vedere un tuffo in autostima.Tuttavia, invece di confrontare i vostri ragazzi a altri, è possibile aiutare guidando il vostro teen nel modo giusto.Scopri qui 3 interessanti attività di autostima per i ragazzi qui:

1. La Sua 'I-want-to-Be-E-Do' Picture Collage:

Cosa vede il vostro teen e pensa aiuterà a incidereil suo umore e l'autostima di livello molto.Immagini felici e positive saranno immediatamente 'up' autostima dei tuoi ragazzi.Si può chiedere il vostro teen per effettuare le seguenti operazioni:

  • Appendere un grande cartoncino nella stanza.
  • Tagliare e immagini perno di persone, personaggi famosi, luoghi, animali, libri o cose che le piacciono.
  • Può continuare ad aggiungere e rimuovere le immagini secondo la preferenza.
  • Vedendo queste immagini ogni giorno vi aiuterà a identificare il vostro teen più con le sue ambizioni e sogni.
  • È anche in grado di suggerire il vostro teen sopportare citazioni interessanti, o che rendono il vostro teen felice up scrittura.

[Leggi: come parlare ai ragazzi ]

2. Fare un autostima Calendario:

Invece di avere date regolari, questo calendario autostima aiuterà il vostro teen vivere ogni giorno con piùpositività e fiducia.

  • Acquistare o creare un calendario in bianco.
  • Chiedi vostri ragazzi a scrivere una attività interessante per ogni giorno si alternano.
  • vostro teen potrebbe annotare attività come 'Voglio andare a nuotare' o 'voglio delineare oggi.'
  • alternative: questo a lasciare il vostro teen sapere quanto la ami o dandole un semplice suggerimento di ignorare i commenti offensive evivere una vita felice e positivo invece.
  • Assicurati di aiutare a creare il calendario in un modo che aiuta il vostro teen sa più e più volte che il vostro amore e il supporto è sempre prontamente disponibile
  • Assicurarsi inoltre che condividete i vostri pensieri e le credenze con il vostro teen.Aggiungere commenti che raccontano il vostro teen è importante vivere la vita al massimo, senza essere preoccupati di quello che pensano gli altri

[Leggi: Come aumentare fiducia in se stessi in adolescenti ]

3. Fare un foglio di lavoro Elenco Pleasure:

La creazione di questo foglio di lavoro garantirà il vostro teen ha una lista pronta per fare riferimento a quando lui o lei si sente giù e fuori.Chiedete al vostro adolescente di preparare una lista con il seguente:

  • L'elenco delle persone e gli animali domestici che fanno i vostri figli adolescenti sorridere ogni volta che li ricorda
  • Un elenco di tutti quei luoghi che rendono il vostro teen sorriso ogni volta che pensa a loro
  • Un elenco di tutte quelle cose il teen si diverte a fare

[Leggi: buone abitudini di studio per adolescenti ]

Ogni volta che il vostro teen si sente fuori controllo o infelice e depresso, le chiediamo di passare attraverso questo elenco di attività amigliorare l'adolescente autostima e trovare il suo sorriso indietro.Leggendo la lista su come migliorare l'autostima negli adolescenti dovrebbero riaffermare immediatamente pensieri positivi nel vostro teen e aumentare la sua autostima.

L'adolescenza è uno di quegli anni molto cruciali in cui il vostro teen avrà bisogno il tuo ulteriore supporto, l'amore e la guida per far fronte ai cambiamenti e affrontare il mondo con fiducia.Mentre alcuni ragazzi potrebbero essere meglio a gestire lo stress e negatività, gli altri possono avere bisogno di continue rassicurazioni.

[Leggere: abilità di vita per gli adolescenti ]

Impara a leggere la mente del bambino e le emozioni.Siate pronti, con un caldo abbraccio, una chiacchierata amichevole, alcuni consigli pratici e le attività che si sia godere insieme.Questo sarà sicuramente il suo tirare su ogni volta che si sente basso.Ricordate esprimere giudizi, raffronti e criticare lei sono rigoroso no-nos.

Se si dispone di adolescenti a casa, che hanno sofferto problemi di autostima e avete aiutato a scoprire la loro forza inner- e bellezza, si prega di condividere le vostre esperienze, consigli e suggerimenti qui.

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