March
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23:06
Per te

I 10 libri da leggere durante la gravidanza

Donna incinta la lettura di un libro

Immagine: Shutterstock

La gravidanza è uno dei periodi movimentati della vita di una donna.E 'anche un momento di riposo, relax e tanto necessaria riflessione chiamare il 3 di gravidanza R.

Per il relax, si consiglia di trascorrere un paio di minuti ogni giorno a meditare in silenzio.La meditazione non solo aiuta, ma anche il vostro feto di calmarsi e rafforzare il suo sistema nervoso crescita e lo sviluppo.

gravidanza è anche un buon momento per riflettere su cosa aspettarsi nel corso di questi nove mesi.Potrebbe non essere in grado di dire i primi calci a parte il gas, e se i dolori si sente durante la gravidanza sono normali cambiamenti il ​​tuo corpo sta subendo, o il segno distintivo di qualcosa di serio.

Ma più così, è di vitale importanza che si sa cosa aspettarsi dopo i nove mesi sono in su, e non intendiamo consegna.Una volta che il bambino è tra le tue braccia, insieme con la profonda soddisfazione di vedere il proprio bambino, arriva ansia.Ma quando si sono armati con almen

o una certa conoscenza di ciò che per guardare al futuro dopo che il bambino fa il suo ingresso trionfale, l'ansia viene attenuata in una grande misura.

10 libri da leggere durante la gravidanza

Ecco il nostro regalo di 10 consigli di libri per voi che sono una grande fonte di conoscenza per tutti quei baby blues giorni.

1. Cosa aspettarsi quando ci si aspetta:

Autore - Heidi Murkoff

Questo libro è considerato uno dei migliori libri sulla gravidanzada leggere durante la gravidanza.Questo libro è quasi una bibbia per tutte le donne incinte ei loro mariti pure.Ha un conto mese per mese per tutto ciò che speciali di nove mesi, con chiare descrizioni di alcuni problemi comuni che si potrebbero affrontare in ogni mese.C'è un meraviglioso capitolo sul lavoro e di consegna e anche cosa aspettarsi per quanto riguarda mariti troppo!Tutto sommato, questo può essere la vostra intera gravidanza fiocco.A deve acquistare e deve leggere per ogni mamma-to-be.E 'stato trasformato in un film di Hollywood nel 2012, come pure!

2. Cosa aspettarsi il primo anno:

Autore - Heidi Murkof

Un altro libro di Heidi, nella collana "Cosa aspettarsi".Questo libro racconta in modo efficiente crescente periodo del bambino dal giorno 1 al dodicesimo mese.Come fai a sapere se il bambino appena passato il gas, o è stato effettivamente sorrideva?Ancora più importante, come dire se il vostro bambino ha le coliche?Esso copre tutti i tipi di disturbi comuni che interessano i bambini e metodi efficaci per superarli.Ci sono capitoli anche su come burp il bambino, come tenere un bambino, e cosa fare quando ci sono incidenti.Ti dice circa i punti deboli sulla testa del bambino, e quando si chiudono.La maggior parte dei genitori attendere che il bambino è nato per acquistare questo libro.Ma su raccomandazione personale, comprare questo libro e leggerlo davanti a dietro prima il bambino arriva.Fidatevi di noi;vi farà risparmiare un sacco di attacchi di ansia.

3. segreti del Whisperer bambino:

Autore - Tracy Hogg

Questo libro è un piccolo gioiello, un regalodato a tutti i genitori-to-be dal sempre effervescente tardi Tracy Hogg.Tracy Hogg era un'infermiera bambino, e uno dei suoi clienti soddisfatti le ha dato questo soprannome per significare quello che ha fatto.Ha usato per parlare il linguaggio del bambino.Capiva grida ogni bambino su questo pianeta.Questo perché tutti i bambini parlano lo stesso linguaggio universale - pianto.In questo libro, lei ti lascia entrare il suo segreto.Lei ti dice prima su come conoscere la personalità di base del tuo bambino.E 's / he un bambino angelo, libro di testo bambino o bambino scontroso?E allora lei ti dice come fare per impostare una routine per il vostro bambino.Non uno schema rigido, ma una routine che il bambino può aspettare.La vita non diventa facile per voi quando si segue la E-Eat, A- Attività, S - Sleep, e Y Tu routine.Questo è un must read durante la gravidanza.

4. più felice del bambino sul blocco:

Autore - Dr. Harvey Carp

Si tratta di un libro anche le celebrità stanno acquistando per aiutare la calmai loro bambini.Immaginate questo scenario.Siete esausto da una giornata di alimentazione, pulizia e senza dormire.Venite a sera e il bambino inizia i suoi piccoli suoni tosse-like che sono un segno sicuro dello tsunami in arrivo delle emozioni.Il bambino piange, e non guardare impotenti sapendo cosa fare.Si tenta un sacco di rimedi casalinghi e non funziona nulla.Il bambino è ancora piangendo e si è alla fine il tuo ingegno.

Ebbene questo libro è il tuo salvatore, per quei giorni.Esso risponde a tutte le vostre domande e vi racconta il trucco per calmare il vostro bambino in pochi minuti netti.Così si piange, ora bambino si trasforma facilmente nel sacco a ora bambino.I bambini ottengono più irritabile da sera, e questo libro cerca di rispondere perché questo è così e come superare questo problema.Acquista, leggerlo e farti pronto per i tempi!

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