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23:01
Gravidanza // Gravidanza settimana per settimana

Top 3 precauzioni da prendere durante la gravidanza da 17 esperti

Precauzioni da assumere durante la gravidanza La più bella fase della vita di una donna è la gravidanza.E 'molto importante prendere una cura supplementare dalle donne durante la gravidanza.Tutto ciò che serve è quello di conoscere i suggerimenti essenziali, idee e rimedi per una gravidanza sana e bella.Mantenere nel pensiero dei nostri lettori accaniti, abbiamo condotto una carrellata di esperti per dare i migliori consigli.Qui ci sono i sanitari e di bellezza consigli efficaci durante la gravidanza, abbiamo ricevuto dai più rinomati esperti di esperti di bellezza, ginecologi, salute e fitness.

1. Kim Griffiths: Kim Griffiths

1. Domanda vostri medici.Tu sei il tuo migliore avvocato se sottoposti a trattamento per la fertilità per concepire, cure di routine con un ginecologo, o il monitoraggio da una gravidanza ad alto rischio medico.Avete il diritto di essere parte integrante del vostro team di trattamento e per comprendere appieno i ciò che è e perché del del vostro trattamento.

2. Prendere il consiglio di amici e parenti con un grano di sale.Co

sì il vostro cugino aveva tre bicchieri di vino durante la gravidanza, pesce ogni Venerdì, Lattes Venti ogni mattina, e tutto si è rivelato bene?Buon per lei.Parlate con il vostro medico di cibo, alcol, caffeina e preoccupazioni, poi decidere ciò che ritiene giusto per voi.

3. Educare te stesso, ma non credo che tutto ciò che il dottor Google ha da dire.Internet è pieno zeppo di informazioni.Alcuni di essi è esatto;un sacco di esso non è.Trova le risorse di fiducia e parlare con altre mamme in attesa.La gravidanza e il forum di genitori in FertileThoughts.com sono un ottimo punto di partenza!Sito

Kim Griffiths: www.fertilethoughts.com

2. Dima L Mahasiri: Dima L Mahasiri

1. Gravidanza e la tua pelle:

Anche se alcune donne in gravidanza sono benedetti conla cosiddetta "glow della gravidanza", alcuni non possono.Decolorazione della pelle e l'acne (chiamato anche una maschera di gravidanza) possono verificarsi durante la gravidanza, causando la mamma-to-be per iniziare la ricerca di un trattamento di cura della pelle.

Assicurati di evitare i seguenti ingredienti per la cura della pelle:

# retinoidi (derivati ​​della vitamina A), noto per lisciare le rughe e prevenire sblocchi.Sia topico o orale, non si deve prendere retinoidi durante la gravidanza, in quanto può avere effetti tossici sul feto.

# Acido Salicilico è un ottimo trattamento di acne, ma si dovrebbe sostituire con acne trattamenti più sicuri.Ricordarsi di chiedere il vostro dermatologo prima.

# idrochinone è un altro ingrediente che si dovrebbe evitare.Idrochinone è trovato in trattamenti iper-pigmentazione e sbiancanti.E 'sempre meglio concentrarsi sulla prevenzione, utilizzando una crema solare con ingredienti fisici come zinco e biossido di titanio.Se le macchie scure sono già formate, provare C creme vitamina e sieri, che può illuminare la vostra pelle in modo naturale.

2. Gravidanza e Your Nails:

Nail art può essere divertente da fare, ma in caso di gravidanza, si dovrebbe evitare di salotti dove c'è un forte odore, e anche evitare di togliere e smalti in quanto contengono acetonitrile.

3. Gravidanza ed i vostri capelli:

Grazie a estrogeni, i capelli crescono più spessi e più lucidi.Nel caso abbiate bisogno di tingere i capelli durante la gravidanza, assicuratevi di indossare guanti e tingere i capelli in una stanza ben ventilata.Puoi provare l'evidenziazione o striature che implica meno contatto con il cuoio capelluto, quindi meno rischi.

Prendersi cura del proprio bellezza durante la gravidanza è consigliato, ma si dovrebbe tenere a mente che consultare il medico è un must.

Dima L Mahasiri Sito web: www.tipsfornaturalbeauty.com

3. Heather Flett: Heather Flett

1. Non c'è modo di essere una mamma perfetta, ma ci sono molti modi per essere una perfetta buona.Concedetevi come si farebbe per un buon amico.

2. Prendere tempo per voi stessi e le vostre relazioni adulte.Ricordate i vostri amici.Il vostro partner ed i vostri besties sarà un'ancora di salvezza.

3. Foto vostro congelatore con pasti sani.

Heather Flett Sito web: www.rookiemoms.com

4. Rachel Southern : Rachel meridionale

1. Controllare sempre la confezione prima di assumere il farmaco.C'è un sacco di compresse / medicina che sembrano relativamente innocuo, ma può essere molto pericoloso se assunto durante la gravidanza.

2. Se avete in programma una vacanza, controllare con la singola compagnia aerea per quanto riguarda quello che la loro politica è per quanto riguarda fino al numero di settimane di gravidanza si mettono d'accordo per volare.E controllare con il vostro medico in anticipo troppo.

3. Non è 'mangiare per due'.Stai mangiando per te e per il tuo bambino piccolo.Piccole porzioni sani consumati frequentemente durante il giorno vi lasceranno molto meglio di binging sulla torta (e il tuo corpo post-gravidanza, vi ringrazio per questo troppo).

Rachel Southern Sito web: www.threeyearsandonestonethenhome.com

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