April
20
23:02
Gravidanza // Salute

7 modi meravigliosi per coccolarsi durante la gravidanza

Coccolatevi durante la gravidanza

Immagine: Shutterstock

Ogni donna ama farsi coccolare.Quando ci si aspetta, diventa più importante che si coccolarvi per rimanere felice.

La tua vita, come un essere-mamma, è ora in procinto di cambiare.Come l'avanzare della gravidanza, il corpo e la mente sarà naturalmente lascerà scadente.Tutto questo accade a causa del aumento ormonale vostre esperienze del corpo durante questo periodo speciale della vostra vita.Si può essere incandescente con orgoglio, ma senza dubbio la gravidanza può lasciare ti senti basso, e, a volte, troppo stressati.

Ora si deve pensare come coccolarsi durante la gravidanza.Per arginare questo sottolineato parte della tua vita, mentre si è in attesa, abbiamo una piccola guida su come ottenere lo spettacolo di qualche coccole durante la gravidanza.Assicurati di godere di ogni singolo momento, e lasci sai te lo meriti.

7 modi incredibili su come coccolarsi durante la gravidanza:

Avere un bambino che cresce nella pancia può essere fisicamente e mentalmente

drenante, soprattutto se siete una prima volta mamma.Qui ci sono solo alcuni motivi per indulgere in alcune auto coccole:

1. Ottenere un trattamento termale:

Non c'è niente di meglio e rilassante che concedersi una sessione spa.Che si tratti di una semplice manicure-pedicure o ottenere un massaggio del corpo intero fatto, è destinata a lasciare ti senti de-ha sottolineato e in una cornice d'animo più positivo alla fine di esso.Assicurati di cercare i servizi di solo un professionista.

[Leggi: manicure durante la gravidanza ]

2. godere di un trattamento:

E 'naturale essere inclinato verso mangiare determinati alimenti durante la gravidanza.Se siete a dieta, voi stessi non tagliare un certo allentamento una volta ogni tanto.Scavare per i tuoi cibi preferiti in porzioni moderate.E 'bene per viziarsi di tanto in tanto!Consultazione con il medico è consigliato prima di aggiungere qualsiasi cosa nella vostra dieta.

3. Andare su una baldoria:

Non c'è stress buster che si rivela essere meglio che fare shopping!Andare fuori per un pò di shopping maternità.È inoltre possibile acquistare alcuni giocattoli per il vostro bambino.Un'altra opzione è lo shopping online.Potrete scegliere tra le marche infinite proprio nel comfort della vostra casa.Ma si consiglia di uscire e negozio, in questo modo si può avere l'aria fresca!

4. Treat Your Feet:

Durante la gravidanza gonfiore del piede è comune.Ciò è dovuto ad un aumento del flusso sanguigno e della pressione.Trattare i piedi in ammollo in acqua calda con alcuni oli essenziali insaporita in. Anche in questo caso si consiglia di suggestione il vostro medico prima di optare per questo.

5. Dress up:

tuo pancione può mettere un ammortizzatore sul vostro spirito, e si può essere spesa le vostre giornate in pantaloni di cotone sciolti o pigiama maggior parte del tempo.Fatevi un favore e vestire una volta ogni tanto.Questo non solo ti fa sentire bene, ma aiuterà anche a incanalare la vostra dea interiore e guardate il vostro corpo in una luce più positiva.

[Leggi: Cosa indossare In Gravidanza ]

6. uscire per un film:

Una volta che sei una mamma, sarete troppo occupato con il vostro piccolo, ed è moltopiù difficile trovare il tempo per se stessi, per non parlare di uscire per un film.Ora è il momento migliore per godere la vostra libertà!Uscire con le amiche o il vostro partner per un film, e godersi un po 'di tempo di qualità.

7. Sonno:

Il sonno è infatti il ​​modo migliore per affrontare lo stress e di stare lontano dai pensieri disordine indesiderati e preoccupazioni, e energizzare voi stessi.Prendi un po 'buon sonno.Beh, tu devi sapere che una volta che il bambino arriva, si possono trovare difficile dormire ogni volta che volete!Così, ammollo in acqua tiepida e fare un bagno rilassante, scivolare in abiti comodi e godere di alcune ore di beatitudine.

[Read: problemi di sonno durante la gravidanza ]

Speriamo ti è piaciuto questo post su come coccolarsi durante la gravidanza.Fateci sapere cosa ti ha fatto entrare nella zona di beato durante il periodo di gravidanza.Se conoscete altre idee gravidanza coccole, sentitevi liberi di condividere commentando qui sotto - ci piacerebbe sentire da voi.

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