April
17
23:01
Bambino // Cibo

5 vantaggi stupefacenti di Cranberries Per bambini piccoli

Cranberries Per bambini piccoli

Immagine: Shutterstock

Stai contemplando lo svezzamento il vostro piccolo presto?Avete in programma di introdurre frutta e verdura nella sua dieta?Beh, se si può riguardare situazioni di cui sopra la lettura di questo post è una buona idea!

Introduzione al bambino ad una dieta nutriente, fin dall'inizio può aiutare inculcare abitudini alimentari sane in lui per tutta la vita.Siete incompetenti se il mirtillo frutto preferito è sicuro per il vostro bambino o no?Non preoccupatevi!Continuate a leggere per sapere come i mirtilli può fare miracoli per la salute del vostro bambino!

possono bambini sono Cranberries?

mirtillo è di natura acida, che è la ragione principale per non prescrivere come alimenti per bambini inizialmente.E 'migliore per introdurre mirtillo per il bambino quando lui è di 8-12 mesi.Ricordatevi di iniziare a dare lui mirtilli lentamente.Lascialo basta prendere un boccone o due di frutta per un paio di giorni e guardare fuori per una reazione allergica.

Se il vostro bambino mostra segni di disagio, stop nutrendolo mirtilli subito.Se sta bene, è possibile continuare cibo mirtillo bambino come uno spuntino sano.Benefici

di Cranberry: [1]

Il frutto succulento offre molti benefici per la salute al vostro caro bambino:

1. Aumenta Immunità:

Cranberries sono un deposito di vitamina C e vitamina E. Questi antiossidanti aiutanoeliminare i radicali liberi dal corpo, migliorare l'immunità, e tenere a bada le infezioni![2]

2. aiuta la digestione:

Mirtilli sono una buona fonte di fibra alimentare.L'assunzione di fibre regola il movimento intestinale e facilita la digestione.Mangiare mirtilli in grado di proteggere il vostro piccolo di stipsi e altre forme di pancia guai.

3. Evita Malattie del cuore:

Il fatto che il mirtillo è piena di antiossidanti, fitonutrienti e fibra la rende un alimento eccellente per il cuore.Esso aiuta ad abbassare la pressione sanguigna.Essa aiuta anche a proteggere i vasi sanguigni dai danni legati allo stress ossidativo.Il contenuto di fibre del frutto aiuta a combattere il colesterolo cattivo.Se incoraggiare il vostro bambino prezioso da sgranocchiare questo frutto fin dalla sua infanzia, lo è possibile proteggere dallo sviluppo di potenziali complicazioni cardiovascolari in seguito.

4. riduce il rischio di cancro:

Il mirtillo rosso gustosissima può anche impedire colon, della mammella, della prostata e il cancro ai polmoni.[3]

5. Protegge Gengive:

Le proprietà anti-infiammatorie di mirtillo rosso può aiutare a prevenire le malattie parodontali.Si può aiutare a mantenere le gengive del vostro bambino forte e sano.

[Continua a leggere: 10 Super alimenti si dovrebbe includere nella vostra dieta del bambino]

Come acquistare e conservare Cranberries?

Per scegliere il mirtillo rosso a destra, è necessario testare il colore, la consistenza e la freschezza del frutto.Dovrebbe essere marrone scuro a colori.Dovrebbe anche avere una pelle liscia, senza macchia e noioso.È possibile memorizzare mirtillo in frigorifero per quasi dieci mesi!

Si può preparare mirtillo per i bambini in diverse forme.Saranno sicuramente amo mangiare loro.

Semplici Ricette Cranberry Per bambini piccoli:

1. Mirtillo Purea:

Mirtillo Purea

Immagine: Shutterstock

avrete bisogno di:

  • Cranberry
  • Acqua
  • sale oZucchero

How To:

  1. Aggiungi mirtilli e acqua in una pentola e portare ad ebollizione.
  2. Ridurre la fiamma e lasciate cuocere a fuoco lento la miscela per altri 15 minuti
  3. continuare la cottura fino a quando la buccia separa dalla polpa.
  4. Lasciare la purea raffreddare.Setaccio e aggiungere lo zucchero o sale secondo la preferenza del vostro bambino.

[Leggi: è Papaya buono per bambini piccoli ]

2. Mirtillo con cagliata:

Mirtillo Con Cagliata

Immagine: Shutterstock

vi serviranno:

  • Cranberrypurea
  • Yogurt
  • Vanilla Essenza

How To:

  1. Mescolare la purea e yogurt in un rapporto 2: 1.
  2. Aggiungere qualche goccia di essenza di vaniglia e servire.

[Leggi: Benefici stupefacente salute di anguria Per bambini piccoli ]

Assicurati di consultare il proprio medico prima di introdurre il bambino cara ad ogni nuovo cibo.

Ora sapete tutto sulla bontà di mirtilli per i bambini e perché è un must-have per i vostri preziosi bimbi baby.Can hanno mirtilli rossi, la domanda difficile risposta here.Go avanti e diffondere la parola!

Sai più ricette alimenti per bambini a base di mirtillo rosso-?Si prega di condividerlo con altre mamme qui.

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