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21
23:01
Bambino // Cibo

6 Benefici per la salute di orzo per il tuo bambino

orzo per i bambini

Immagine: Shutterstock

Quando si tratta di preparare il cibo per il vostro bambino, il più agevole il meglio.Se il vostro bambino ha appena iniziato a prendere solidi, l'orzo è un alimento perfetto!

orzo fatta in casa cereali per l'infanzia è considerata estremamente nutriente.Molti pediatri suggeriscono dando cereali riso prima, comunque;si può iniziare subito dopo l'orzo nel caso in cui il bambino non può tollerare il riso.

Mentre orzo può essere fatto in cereali, si può anche aggiungere che a stufati, zuppe e in purea pilaf.Si può facilmente confondersi con zuppe di orzo per ottenere la consistenza desiderata e lasciate che il vostro bambino godere della genuina bontà.Quando il vostro bambino si muove a cotto orzo perlato, si può provare a finger food.

Bontà Di Orzo:

È possibile introdurre orzo nella dieta del bambino quando lei è intorno a 4-6 mesi di età.Può essere digerito facilmente e non provoca allergie.L'orzo è una ricca fonte di quanto segue:

  • folato
  • Proteine ​​
  • Ferro
  • Sodio
  • Calcio
  • Magnesio
  • Potassio
  • Fosforo
  • Niacina

[Leggi: Colazione RicettePer bambini piccoli ]

Come Orzo benefici il vostro bambino?

L'orzo è una buona fonte di solubile così come fibra insolubile che garantisce una buona salute generale del vostro bambino.

Questi i benefici ci si può aspettare, offrendo orzo per il vostro bambino:

  1. digestione migliora.
  2. mantiene il suo corpo libero da tossine.
  3. Aiuta mantenere un colon sano.
  4. Migliora il funzionamento del sistema immunitario e del cuore.
  5. ferro contenuto nei orzo migliora volume del sangue e aiuta a produrre emoglobina.
  6. rame aiuta anche nella produzione di emoglobina nel suo corpo, così come i globuli rossi.

[Leggi: Come introdurre cibo solido]

come cucinare Orzo Per bambini piccoli?

Volete sapere come fare orzo cereali per il bambino a casa?Bene, ecco alcuni consigli da tenere a mente:

  • Per il cereale orzo fatta in casa è necessario aggiungere 1/4 tazza di orzo in polvere in 1/2 tazza d'acqua.
  • Keep on sbattere per evitare la formazione di grumi.
  • È possibile aggiungere un po 'di pesca o succo di mela ad esso.

Yummy Barley Ricette Per bambini piccoli:

Ecco due ricette orzo interessanti che si può provare e nutrire il suo bambino:

1. orzo e palline di patate:

orzo ha un sapore buonissimo e nocciolache è incredibilmente versatile e può essere preso in modi diversi.Per rendere orzo e patate palle, ecco come procedere:

avete bisogno:

  • soft orzo perlato 1 tazza
  • pizzico di noce moscata, zenzero, cannella
  • mele
  • Patata dolce
Metodo

:

  • dovete mescolare tutti gli ingredienti in una ciotola.
  • Fare delle palline o creare plops fare finger food.

[Leggi: Come fare purea di mele per il bambino ]

2. Orzo Salad:

È in grado di offrire insalate d'orzo al bambino quando si gira 6 mesi.Vedere come si può fare questo semplice insalata:

avete bisogno:

  • morbida cotta orzo
  • di manzo o di pollo morbido
  • piselli molli carote
  • morbide cotte
Metodo

:

  • Prendete tutti gli ingredienti in una ciotolae mescolare.
  • Si può servire come finger food con spuntino o un pasto.

[Leggi: Succo d'uva per il bambino ]

punti da ricordare:

madri preferiscono generalmente preparato in casa cereali orzo.Nel caso in cui si acquista l'orzo da negozi, assicurarsi che siano perlati o scafo, come tutto l'orzo può essere rimosso facilmente dal guscio.Fare in modo che il grano è alimentato bene in un robot da cucina o frullatore.

  • orzo perlato cuoce in fretta, che è uno dei più grandi vantaggi ad essa associati.Caso
  • stai messa a terra il proprio orzo, gli oli naturali otterrà rancido se non in frigorifero.
  • Se si acquistano i cereali integrali, è meglio provare piccole quantità all'inizio.
  • memorizzarli in contenitori ermetici e preferibilmente metterli in frigorifero.

Assicurarsi di non stanno offrendo l'orzo come primo cibo, se avete una storia familiare di malattia celiaca.State molto attenti e consultare il medico quando si pianifica di dare l'orzo per i bambini.

mamme, condividere con noi come ha introdotto orzo al bambino nella sezione commenti qui sotto.

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