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Bambino // Cibo

3 Yummy barbabietola Ricette per il tuo bambino

barbabietole per il bambino

Immagine: Shutterstock

ha il suo bambino appena passato a cibi solidi?E 'spesso un momento di sentimento misto per voi quando è il momento di introdurre il vostro bambino a cibi solidi.Perché così?

Perché, da un lato vi sono entusiasti perché il vostro piccolo fascio di gioia è in crescita e si avvia di intraprendere il viaggio di esplorare il mondo del cibo.D'altra parte, si sono preoccupati di fornire il diritto nonché un'adeguata nutrizione per il vostro bambino.

Una delle migliori scelte alimentari che si possono fare per il vostro bambino è offrendo barbabietole!

Sei Beets buono per bambini?

Si sarebbe davvero voglia di conoscere la bontà che barbabietola avrebbe portato nella vita del vostro bambino.Beh, qui sono solo alcuni di loro:

  • Bietole sono una ricca fonte di vitamina A, calcio e potassio, in tal modo;barbabietole può rendere il vostro bambino sano.
  • Barbabietole sono ricchi di fibre.Barbabietola di medie dimensioni contiene circa un grammo di fibra rendendo digesti
    one molto facile per il tuo bambino.
  • Barbabietole sono la giusta scelta di alimenti al fine di tenere a bada la stitichezza.
  • Barbabietole hanno una dolcezza naturale e questo gusto è spesso preferito dai bambini.

[Leggi: Arrowroot Per bambini piccoli ]

Miglior tempo di introdurre Beets Per bambini piccoli:

L'ideale e il tempo consigliato di introdurre le barbabietole per il bambino è in età da 8 a 10mesi.

  • In caso di qualsiasi confusione si può sempre consultare il proprio medico.
  • In questo modo si appianare eventuali sintomi di allergia o di altri problemi che potrebbero sorgere se un particolare alimento non adatto al vostro bambino.

Come scegliere e conservare Barbabietole?

Beets sono una di quelle verdure che devono essere accuratamente puliti prima dell'uso in quanto sono tenuti a loro sporco ad essi connessi.

  • Scegli le barbabietole che non sono difettose e hanno la parte superiore foglia verde.Per memorizzare le barbabietole tenerli in sacchetti o un contenitore ermetico dopo il taglio del piano verde.
  • Beets rimarrà fresco per circa una settimana se conservato correttamente in frigorifero.

[Read: Succo d'uva per il bambino ]

Top 3 rapidi barbabietola Ricette Per bambini piccoli:

Alcuni dei rapido per fare le ricette barbabietola sono discussi di seguito.Buon divertimento mentre li provare.

1. base Purea:

purea di base

Image: Getty

Lavare una barbabietola di medie dimensioni, tagliare la parte superiore verde e fare piccoli pezzi di barbabietole dopo sbucciarle.

  • lessateli in quantità limitata di acqua o di vapore utilizzando un piroscafo.I blocchi devono essere cotti fino a quando sono tenere.
  • Posizionare il pezzi cotto in un robot da cucina e iniziare a frullare finché è fatto un bel purè strutturata.
  • C'è la possibilità di infiltrazioni di nitrati nell'acqua di cottura in modo da non trattenere l'acqua da utilizzare per diluire la purea.È possibile aggiungere un po 'd'acqua per ottenere una consistenza sottile e liscia.

[Leggi: purea di mele Per bambini ]

2. Viola patate:

patate viola

Immagine: Shutterstock

Lavare e sbucciare una carota di medie dimensioni edue barbabietole e patate medie ciascuno.

  • Tagliare la patata, carota e barbabietole in spezzato.Vapore o bollire finché sono teneri.
  • Posizionare l'intero verdure cotte in un robot da cucina e fare una purea liscia fuori di esso.
  • Aggiungete un po 'di sale e timo per renderlo più gustoso per il vostro piccolo.

[Leggi: Orzo Per bambini piccoli ]

3. arrosto di barbabietole Forme:

Forme arrosto barbabietola

Immagine: Shutterstock

Prendere 5 barbabietole a forma di medie o due molto grandi barbabietole e oliveolio.Pulire accuratamente le barbabietole e sbucciatele.

  • Tagliate le barbabietole a fettine sottili.
  • È anche possibile utilizzare un cookie cutter, tagliare qualche forme da fette di barbabietola.Potrebbe essere necessario applicare una certa forza per tagliare le forme come la barbabietola è leggermente difficile da tagliare utilizzando un cookie cutter.
  • Brush le forme di barbabietola con olio d'oliva e mettetele in una teglia da forno.Cuocere le forme per circa 10 a 20 minuti a 350 gradi.
  • Buonissimo e forme barbabietola croccanti sarà pronto per servire.Aggiungete un po 'di sale e timo per la stagionatura.

non sono queste ricette barbabietola per bambini facile da preparare?Quindi provare questi e guardare il vostro piccolo di sviluppare un ricco palato per cibo gustoso.Si prega di condividere le tue ricette preferite barbabietole per altre madri di provare.

Riferimenti: 1, 2

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