April
24
23:01
Bambino // Cibo

13 Amazing benefici di date per bambini

date per bambini

Image: Date Shutterstock

costituiscono una parte importante di integratore alimentare nella routine di tutti i giorni, ad eccezione dei frutti e noci.Questi deliziosi uvetta sono confezionati con booster di energia come vitamine e minerali che sono vitali per la crescita e lo sviluppo del vostro piccolo.Date di maturazione sono pieni di zuccheri semplici come il fruttosio e destrosio che sparano energia immediata nel corpo del bambino.

Come una nuova madre, potrebbe essere domande in merito alla somministrazione date al vostro bambino che potrebbe essere ovunque tra pochi mesi a un anno di età.Siamo qui per aiutarvi con informazioni sui vantaggi di date e alcuni fattori che si possono seguire mentre li utilizza come parte della dieta del vostro bambino.Benefici

di date per bambini:

Tre piani pasto del corso e il latte non forniscono tutto il nutrimento necessario.Il vostro bambino avrà bisogno di alcuni integratori aggiuntivi, quali le date, che aiutano a fornire energia.Alcuni dei

benefici di date per i bambini sono i seguenti: Date

  1. combattono la stitichezza, una denuncia costante nei neonati.
  2. Data polpa aiuta a recuperare da dissenteria combattendo l'infezione batterica nell'intestino.
  3. fornire nutrimento in più durante le infezioni come la febbre e tosse.
  4. Aiutano a pronta guarigione dal vaiolo.
  5. Masticare date maturi danno del vostro bambino denti e gengive adeguato esercizio, causando formazione dentale più forte.
  6. I neonati ei bambini che soffrono di acidità e disturbi gastrici può essere dato date polposo.
  7. date sono anche proprietà chimiche che aiutano a combattere le infezioni e le malattie del fegato.
  8. date maturi sono confezionati con vitamina A, che migliora la visione del vostro bambino, mantenerlo sano.La vitamina A protegge anche i polmoni e dei denti del bambino.
  9. Gli antiossidanti e radicali liberi presenti in date aiutare a combattere molte infezioni, aggiornare il sistema immunitario del bambino su una base quotidiana.
  10. Essendo una ricca fonte di ferro, date aumentare il numero di emoglobina nei globuli rossi del bambino, garantendo una crescita sana e senza anemia.
  11. Il tenore di potassio in date aiuta a mantenere una frequenza cardiaca e la pressione sanguigna sana.
  12. alta di sali minerali come calcio, potassio e magnesio, le date sono ottimi integratori per lo sviluppo del vostro bambino.Date
  13. sono dotati di adeguata fibra alimentare, vitamina B6, riboflavina e beta-carotene, che sono essenziali per lo sviluppo del corpo nelle fasi precedenti dell'infanzia.

[Leggi: Uvetta Per bambini piccoli ] Precauzioni

essere presa durante Dare date Per Bambini:

bambini hanno digerente fragile e poca consapevolezza di mangiare fonti di cibo, come noci e uvetta.Le seguenti semplici precauzioni si dovrebbe aiutare a comprendere alcune indicazioni mentre l'aggiunta di date per la dieta del vostro bambino:

  • Introdurre date alla dieta del vostro bambino solo dopo 6 mesi, quando lui o lei è pronto per l'ingestione di semi di cibi solidi.
  • dare sempre date stagionati con polpa dolce per il vostro piccolo.Date acerba non sono raccomandati in quanto contengono tannini, che può causare disturbi correlati allergie.

[Leggi: Succo d'uva per il bambino ]

  • Induct data in porzioni più piccole, all'inizio per capire come il vostro piccolo prende nella nuova gioia.
  • date al vapore sono eccellenti rispetto a quelle crude o bollite.
  • Se il vostro bambino è ancora sotto i 2 anni, garantire tagliando la polpa data in pezzi più piccoli e dando.Sbarazzarsi del seme in mezzo.Date
  • prime possono essere introdotti dopo il suo bambino cresce più vecchio e ha la consapevolezza di mangiare diversi gruppi di alimenti.

[Leggi: Piselli per il bambino ]

Nutrizionale Grafico Di Date:

Il sotto grafico che fornisce informazioni sui componenti nutrizionali di datteri maturi (Valore per 100 grammi di datteri maturi):

  • Folato - 1.5Ug
  • Niacina - 1,6 mg
  • acido pantotenico - 0,8 mg
  • piridossina - 0,24 mg
  • riboflavina - 0.06mg
  • tiamina - 0,05 mg
  • Vitamina A - 149 UI
  • vitamina K - 2,7 Ug
  • Ferro - 0.90 mg
  • Magnesio - 54mg
  • Fosforo - 62 mg
  • Zinco - 0,44 mg
  • Beta Carotene - 89 Ug
  • Luteina Zeaxantina - 23 Ug

[Leggi: Orzo Per bambini piccoli ]

Il mercato è ora caricato con tutte le varietà di date maturi che vengono con vero bene polpa.Controllare per il marchio, data di scadenza e la qualità prima di scegliere uno per il vostro piccolo.

Come e quando si introducono le date per il bambino?Condividi le tue opinioni commentando qui sotto.

  • 7 Yummy Fruit puree per i vostri vantaggi bambino
  • 6 per la salute di acqua di cocco per i vostri vantaggi bambino
  • 6 per la salute di uva passa per il tuo bambino
  • 5 nutrienti essenziali per alimentare:

    Articoli consigliatiIl tuo bambino dopo i primi 6 mesi