April
18
23:01
Bambino // Salute

La vitamina D Per bambini piccoli - Tutto quello che c'è da sapere

La vitamina D Per bambini piccoli

Immagine: Shutterstock

Come siete consapevoli circa l'importanza della vitamina D per il tuo bambino?E come siete informati circa le conseguenze vostro bambino potrebbe dover affrontare a causa di una carenza di vitamina D?La vitamina D è uno dei nutrienti più necessari per il vostro bambino, ed è qualcosa che, come madre, dovrebbe assolutamente conoscere.

Questo post parla di vitamina D rispetto ai bambini.Volete saperne di più?Per favore prosegui.

Che cosa è la vitamina D?

La vitamina che mantiene le ossa sane e la buona salute è la vitamina D. Esso svolge anche un ruolo importante nel combattere le infezioni e si assicura i muscoli, il cuore, il cervello e il lavoro in modo efficiente.(1)

  • Rafforza il sistema immunitario
  • Migliora funzione muscolare e cardiovascolare
  • aiuta il sistema respiratorio
  • Promuove lo sviluppo del cervello
  • ha effetti anti-cancro

differenza di altre vitamine, la vitamina D può essere generato dalla umanacorpo.L'esposizione alla luce solare suffici

ente porta a sua sintesi nella pelle.D'altra parte, nessun alimento può aiutare nel rifornire il contenuto di vitamina D nel corpo.Pertanto, un regolare esposizione al sole insieme con l'assunzione di integratori, se necessario, è consigliato.

Inoltre, quando vi è una quantità sufficiente di vitamina D, il corpo converte in un ormone chiamato calcitriolo, o "attivato vitamina D".Questo a sua volta aiuta nella regolazione dei livelli di calcio e fosforo e nella mineralizzazione delle ossa.

[Leggi: bambino Development Milestone Grafico ]

Come funziona la vitamina D lavoro?

Quando il corpo umano è esposto alla luce solare, una serie di reazioni chimiche avvengono.La luce del sole assorbita nella pelle è convertito in vitamina D e viene inviato al fegato.Analogamente, quando tutte le fonti di vitamina D entrano nel corpo, sia in forma di cibo o altri integratori, l'intestino li invia al fegato.Questo a sua volta si trasforma in una sostanza chiamata 25 (OH) D, che viene inviato a tutte le parti del body.And quando raggiunge i reni, converte 25 (OH) in vitamina attivato D. I due ruoli principali di vitamina attivatoD sono:

  • vitamina D gestisce il calcio nel sangue, intestino e ossa.
  • aiuta le cellule di tutto il corpo di comunicare correttamente.

[Leggi: Vitamina A Per bambini ]

sintomi di carenza di vitamina D nei bambini:

Spesso, i sintomi di carenza di vitamina D non sono visibili.Piuttosto, possono essere vago o non specifica.Un irritabilità generale o pignoleria potrebbe essere l'unica puntatori.Ma questo può facilmente passare inosservato.Quindi, guardare per alcuni di questi sintomi in vostri bimbi per scoprire se il vostro piccolo è la vitamina D in forma.

1. Soft Skull:

differenza di bambini sani, il processo di solidificazione delle ossa del cranio per unire insieme subito dopo il parto è limitato nei bambini che hanno una carenza di vitamina D.Ciò si traduce in un cuoio capelluto insolitamente morbido nel neonato che la mette in pericolo di subire una grave caduta.

2. Realizzazioni ritardata di pietre miliari:

Uno dei motivi principali tuo pediatra continua a chiedere se il vostro bambino ha raggiunto traguardi adeguati per la sua età, è quello di verificare i livelli di vitamina del bambino.Per esempio, un bambino carente di vitamina D è probabile trovare difficile da sedersi da sola o sforzo strisciare.In alcuni casi, le arti possono anche apparire gonfio a causa di anomalo larghe ossa.Lei potrebbe anche mostrare inquietudine a causa di muscoli deboli e conseguente dolore nelle ossa, che possono svilupparsi a causa di carenza di vitamina D.

3. ossee deformità:

Esteriormente si inchinò gambe e una colonna vertebrale storta possono essere i segni di deformità ossee nel vostro bambino.I livelli di vitamina D insufficienti, quindi, scoraggiare sano sviluppo nei bambini.

[Leggi: Gambe Bow nei bambini ]

4. Crescita Poor:

altezza è di solito influenzata più che il peso.Si è visto che i bambini con i negozi insufficienti di vitamina D richiedere più tempo per muovere i primi passi a piedi.

Ritardo 4. Dente:

bambini con carenza di vitamina D mostrerà segni di dentizione ritardata.Ciò indica che la crescita dei denti da latte è stato colpito.

5. deboli del sistema immunitario:

I bambini sono più inclini a infezioni e alcune malattie quando hanno una carenza acuta di disturbi vitamina D. respiratorie, in particolare, sono visibili in questi bambini.Ciò si verifica a causa di muscoli pettorali deboli e una gabbia toracica morbido.

che sono a rischio?

se ogni bambino richiede proporzioni sufficienti di vitamina D per rimanere in forma e bene, alcuni di essi possono avere un highter bisogno di questa vitamina.Questo può essere dovuto ad un'insufficienza nelle quantità trasferiti al feto dal corpo della madre, che a sua volta è la vitamina D carente.Di conseguenza, un tale bambino ha un rischio maggiore di avere una carenza di vitamina D di altri.Allo stesso modo, ci sono altri casi in cui anche alcuni bambini potrebbero soffrire di una carenza di vitamina D.Date un'occhiata a loro.

  • Il corpo è in grado di fare abbastanza vitamina D
  • La mancanza di vitamina D nella dieta
  • Coloro che copre la pelle per lo più
  • Chi sono per lo più in casa
  • hanno la pelle più scura
  • allattati al seno per lungo tempo
  • cui madri soffrono di una carenza di vitamina D

[Leggi: Perché i allattati al seno i bambini hanno bisogno di vitamina D ]

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