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Gravidanza // Cibo

4 Vantaggi stupefacenti di miele per le donne incinte

4 benefici incredibili di miele per le donne pegnant

Immagine: Shutterstock

La gravidanza porta con sé una lunga lista di cose da fare e non fare per garantire la crescita e lo sviluppo del vostro bambino.

Le donne incinte sono spesso consigliato di apportare modifiche alla loro dieta e stare lontano da alcuni alimenti che possono eventualmente causare alcuni rischi per la salute relativi a diverse ricerche, miti e pregiudizi.Uno fo loro è circa il miele - è davvero sicuro per essere consumato, mentre aspetta?Scopriamolo.

Alcuni vantaggi di miele per le donne in gravidanza:

miele è in realtà ricco di molte proprietà e sostanze nutritive che lo rendono un ottimo cibo da aggiungere alla dieta.Scopri 4 benefici incredibili di miele durante la gravidanza

  • Possiede proprietà antibiotiche naturali.
  • Ha la capacità di ridurre le reazioni allergiche.
  • È stato trovato anche per ridurre e inibire la crescita di H. Pyroli, un batterio che è noto per causare ulcere.
  • miele possiede anche un'azione analgesica naturale, che lo rende un ottimo ri
    medio naturale per le ustioni.
  • Il miele è un dolcificante sano e naturale, che è perfetto per coloro che intendono mantenere il loro peso sotto controllo.

Alcuni studi hanno trovato che il miele contiene antiossidanti e flavonoidi, che possono ridurre il rischio di malattie cardiache e alcuni tipi di cancro.

[Leggi: Dolcificanti artificiali durante la gravidanza ]

una discussione sulle Mangiare miele durante la gravidanza:

è miele bene durante la gravidanza?Non esiste letteratura medica a sostegno del fatto che il miele non è sicuro per essere consumato durante la gravidanza.Tuttavia, con i recenti sviluppi della tecnologia, in particolare nel settore dell'agricoltura e della produzione alimentare, non tutto è ciò che sembra.Ad esempio, un sacco di alimenti che mangiamo oggi, sono caricati con fertilizzanti e additivi, che possono essere dannosi per la salute a lungo termine.Forme

contaminate di miele, se consumato durante la gravidanza, potrebbe effettivamente pongono rischi per la salute sia per la madre e il bambino, dal momento che la gravidanza è una fase molto vulnerabile della vita.Quindi, possiamo concludere che forme pure e pastorizzati di miele sono completamente sicuri per il consumo durante la gravidanza.

reazione allergica al miele:

miele può contenere alcune spore, che possono nuocere alla salute materna e / o fetale.In questi casi, è consigliabile avere un colloquio con il medico e ottenere un test di allergia fatta;soprattutto se si sta modificando una marca di miele che di solito si acquista.

Le spore, se presenti, anche non causare danni al bambino.Questo perché queste spore non possono tollerare un pH acido, e muoiono in presenza del sistema digestivo adulti e non raggiungono il bambino.

[Read: date durante la gravidanza ]

suggerimenti da tenere presenti:

Sì, il miele è sicuro per essere consumato durante la gravidanza.Tuttavia, ci sono alcuni punti importanti che potrebbe essere necessario tenere a mente prima di consumarlo.

  1. E 'sempre consigliabile prendere forma pastorizzata di miele durante la gravidanza.Questo perché le forme prime possono contenere alcuni batteri che causano malattie.
  2. miele Acquisto di marchi di fiducia.La maggior parte in commercio miele disponibile subisce ampi processi prima di essere finalmente imbottigliato e di commercializzazione, così eventuali rischi per la salute associati al consumo di una di queste è vicino a zero.
  3. Scegli miele che ha subito un trattamento minimo ed è di natura organica.
  4. Alcune forme prime di miele sono noti per contenere un batterio noto come Clostridium botulinum, che è pensato per aumentare il rischio di una condizione nota come botulismo.

[Leggi: Latte Per donne incinte ]

In generale, il miele è una grande alternativa per lo zucchero bianco, e offrono molti benefici per la salute.Si può certamente consumare durante la gravidanza, fino a quando il miele è stato acquistato pura e preferibilmente biologici.Se avete ancora dei dubbi, prendere un appuntamento con il medico e parlare fuori.

E la prossima volta che sento un mal di gola che si avvicina, non esitate a ingurgitare il rimedio tradizionale casa di miele mescolato con foglie di basilico!

Do condividere le vostre opinioni sul modo vantaggioso è il miele per le donne incinte con noi.

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