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23:08
Gravidanza

10 Corpo comune modifica si osserva durante la gravidanza

Donna incinta che dorme

Image: Shutterstrock

Fin dall'inizio del processo per anche dopo la nascita del bambino, il corpo di una donna passa attraverso cambiamenti fisici, emotivi e ormonali radicali.

gravidanza è senza dubbio uno dei più grandi massimi nella vita di una donna e viene fornito con la propria quota di sfide.Se stai cercando di pianificare il vostro gravidanza, allora dovete leggere questo articolo e mantenere se stessi mentalmente preparato ad affrontare la situazione.Una volta fatto questo, non sarà in una tale sorpresa dopo è effettivamente ottenere incinta!Pronti a conoscere quali sono i cambiamenti del corpo durante la gravidanza?Allora continuate a leggere.

10 Corpo cambiamenti comune durante la gravidanza

Qui ci sono alcuni cambiamenti comunemente osservati nel corpo durante la gravidanza, che ci si può aspettare!

1. seno dolorante:

Il primo segno della gravidanza si trova di solito sul tuo seno.Essi appaiono più grandi, gara o addirittura doloroso, grazie alla maggiore sensibi

lità.Tale sensibilità a volte può farti nervoso e scomodo.Cosa c'è di più, non sono in corso per ottenere più piccoli!

Preparatevi per seni più grandi dimensioni, come si procede da un trimestre all'altro.Questo è perché gli ormoni stanno preparando il vostro corpo genera abbastanza bambino nascita dopo il latte.Quindi non c'è molto che si può fare su di esso!Siate orgogliosi della vostra taglia e andare a fare shopping per i più grandi, per non parlare delle endorfine che lo shopping fornirà a farci.

2. Mood Swings: altalene

umore sono i cambiamenti fisici più comuni durante la gravidanza.Essi non sono una novità per le donne;li abbiamo esperienza ogni volta che abbiamo i nostri cicli.Ma essere in stato di gravidanza è un grosso problema per il nostro corpo, in modo da considerare questi come tensione premestruale sugli steroidi!Con il flusso di ormoni, sarete su un giro altalena di emozioni.

Inondazioni tuoi condotti lacrimali causa di un chiodo scheggiato al pianto anche secchi durante la visione di Alla ricerca di Nemo è in realtà normale;stare tranquilli, essendo un relitto emotivo fa parte del lavoro.Un'altra caratteristica di sbalzi d'umore è il desiderio irragionevole, spesso per strane combinazioni di cibo!Concedetevi, ma fare assicurarsi che le voglie non danneggiano la sua condizione.

3. malattia di mattina:

Come se essere un relitto emotivo non era abbastanza, ecco che arriva la malattia di mattina nauseante..Alcuni addirittura finiscono per vomitare la maggior parte del tempo, nonostante i rimedi a posto.Accade nel primo trimestre in cui ci si sente come ci sono su una lunga sbornia tre mesi!C'è un rialzo raro per alcune donne che non ricevono la malattia di mattina a tutti.Questo è un po 'ingiusto per gli altri che hanno a soffrire davvero, ma poi si ferma quasi subito, quindi non preoccupatevi.

4. pelle Condizioni:

Mentre è una nozione comune che le donne bagliore durante la gravidanza, non è vero per tutte le donne.A causa della fretta ormone, alcune mamme in attesa potrebbero avere enormi attacchi di acne, eruzioni cutanee e pigmentazione sul loro volto.Questo può essere visto anche sul collo e il seno.Questi sono vampate di bambino, quindi non fatevi prendere dal panico e correre al pronto soccorso.Una volta che il bambino arriva mamma andrà meglio la pelle.

Altro impatto sulla pelle è la comparsa di smagliature.Si soffia fino a due volte la dimensione durante la gravidanza, quindi è ovvio che si possono trovare le smagliature, per lo più intorno alla regione addominale.Utilizzare un olio ricco corpo di vitamina E per tenerli minimo.

5. ritenzione di liquidi:

Il corpo inizia trattenere più liquidi durante la gravidanza, e può portare a gonfiore alle caviglie, viso gonfio e le dita gonfie.C'è di peggio durante le estati, ed è per questo evitare di sodio (sale) e anche lo zucchero è un buon punto di partenza.Bere molta acqua, perché questo aiuta di lavare il sale fuori.Ritenzione idrica richiede l'attenzione del medico in modo da assicurarsi di avere follow up adeguato con il proprio medico.

6. Aumento di peso:

Sì, la gravidanza è un momento in cui otteniamo il peso massimo per accogliere il bambino.Ma può essere un grande successo presso la vostra autostima.Aggiungete a ciò il ormoni folli e si finisce per sentirsi triste e depresso.Un ambiente buono e amorevole assicura che il bagliore di gravidanza leggendario viene da dentro.

quando dico che non è abbastanza, voglio dire le vene sporgenti visibili sulle gambe e vulva a causa del peso in eccesso.Fate attenzione a questi e cercare di avere loro coperti per evitare la sensazione meno attraente.Le madri devono essere in un buon piano psicologico in ogni momento, in quanto garantisce una madre e bambino dopo il parto sano e felice.

7. Vescica Hyperactive:

Aumento della minzione durante la gravidanza è molto comune.Mentre il bambino si muove nel grembo delle madri si sentono il calcio sopra la loro vescica.A volte non si raggiunge il gabinetto in tempo!Ma si farà il viaggio almeno 20 volte in un giorno.Fare esercizi del pavimento pelvico è un buon modo per garantire che non si sentono più lavorato.E sì, con tutti i mezzi bere un sacco di acqua in quanto è essenziale per urinare come è necessario il suo potere di svuotare le tossine dal vostro corpo.

Movimenti 8. intestinali:

costipazione è anche uno dei cambiamenti del corpo comuni in gravidanza, soprattutto se si è in integratori di ferro.Il modo migliore per evitare questo è quello di prendere il ferro alimenti ricchi e non gli integratori.Avere frutta come banane, mele e verdure come spinaci o qualsiasi verdi.Essi sono stati tutti realizzati da madre natura per le nostre esigenze.Come si suol dire, le mamme sanno sempre meglio.

9. reflusso acido / Indigestione:

bruciore di stomaco o reflusso acido e indigestione possono essere dolorosi durante la gravidanza.Mentre il bambino cresce nel grembo materno, ottiene i vostri organi schiacciati fino cercando di rendere il suo spazio.Questo vi mette a disagio dopo aver mangiato a causa di questa restrizione forzata.La soluzione migliore è quella di mangiare piccoli pasti, spesso.Si può anche contare su tè fatta in casa per il sollievo.

10. Cambiamenti nella vita sessuale: variazioni

ormonali possono faranno venire voglia più o meno del sesso.Entrambe le situazioni sono possibili, in base allo stato di ormoni.Quindi cercare di ottenere un equilibrio per quanto possibile, e vedere che cosa funziona.Questo può essere il più è possibile ottenere senza interruzioni prima che il bambino comincia ad andare a scuola!

Spero si prende questi 10 cambiamenti del corpo gravidanza comuni come parte integrante della gravidanza.Gravidanza felice!

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