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23:01
Bambino // L'allattamento al seno

Disidratazione durante l'allattamento - 4 cause, sintomi 7

Disidratazione durante l

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Ti senti spesso disidratati durante l'allattamento?Siete preoccupati per il vostro stato di salute?Non ti preoccupare sciocco appena ancora!Leggi il nostro post e ottenere le informazioni relative disidratazione durante l'allattamento, le sue cause e le misure curative.

Allattamento Disidratazione:

allattamento al seno disidratazione si verifica spesso in madri prima volta.Può accadere a causa di vari motivi, come i farmaci o condizioni di salute improprie.Fortunatamente, il problema della disidratazione è curabile, e tutto quello che dovete fare è aumentare l'assunzione di liquidi.Tuttavia, a volte potrebbe essere necessario consumare farmaci specifici per superare la condizione.(1)

Segni disidratazione durante l'allattamento:

Se dovete affrontare la disidratazione durante l'allattamento, è probabile che il vostro secrezione di latte avrà un colpo.Qui di seguito elenchiamo alcuni dei sintomi comuni che compaiono di disidratazione:

  1. crampi muscolari
  2. Seni Lighter
  3. Vertigini
  4. Fatica
  5. Headache
  6. secco bocca
  7. nausea (2)

[Leggi: Sintomi di Tordo Durante Breastfeedin g]

cause di disidratazione durante l'allattamento:

Oltre a consumare troppo poca acqua, ci sono molte ragioni per disidratazione.Qui di seguito elenchiamo alcune delle cause più comuni di disidratazione in madri che allattano, che comprendono:

1. diarrea o intossicazione alimentare:

consumare contaminata o cibo malsano può portare a intossicazione alimentare o diarrea durante l'allattamento.Tipicamente, i sintomi di queste malattie critici sono la perdita di liquidi ed elettroliti dal corpo della madre.(3)

[Read: Effetti di caffeina durante l'allattamento ]

2. Insufficiente Assunzione di liquidi:

Come una mamma l'allattamento al seno, il bambino occupa la maggior parte del vostro tempo.A volte, si dimentica di bere la quantità adeguata di acqua o liquidi.Meno acqua nella dieta è una delle cause più evidenti di disidratazione.

3. Il digiuno:

Durante la fase di lattazione, è estremamente dannoso per praticare il digiuno.È necessario includere cibi sani e nutrienti nella vostra dieta quotidiana, per migliorare la secrezione del latte.Il digiuno può anche portare a disidratazione nelle puerpere.(4)

[Read: Impatto di digiuno durante l'allattamento ]

4. Il consumo di caffeina Bevande:

Ricordate che è necessario evitare la vostra tazza quotidiana di tè o caffè, come l'eccesso di caffeina nella dieta può portare adisidratazione.

[Read: tè verde durante l'allattamento ]

Trattare disidratazione durante l'allattamento:

genere, un regime di dieta corretta e uno stile di vita sano sono i migliori modi per trattare la disidratazione durante la gravidanza.Ma, ha i suoi svantaggi.Alcuni dei trattamenti efficaci per la disidratazione durante l'allattamento sono:

  1. Bere molta acqua e altri fluidi nutrienti come i succhi di frutta.Il liquido in eccesso aumenterà la secrezione lattea e idratare il corpo.Come una mamma l'allattamento al seno, è necessario bere circa 13 bicchieri di liquidi al giorno.(5)
  1. Un consumo regolare di alimenti nutrienti e acquosi come anguria, arance, cetriolo o pomodoro aiuta a soddisfare requisiti di liquidi del corpo.Questi alimenti vi aiuterà a superare la disidratazione.
  1. Se lei soffre di vomito o diarrea, consultare un medico e consumare qualche soluzione orale-re-idratazione, per evitare che il problema della disidratazione.
  1. Se la disidratazione non sembra stare meglio, è necessario visitare immediatamente il medico.Il medico saprà quali farmaci prescrivere voi.

Quando visitare un medico?

Se lei soffre di condizioni prolungate di salute, o vertigini, mal di testa, debolezza o stanchezza a causa di disidratazione, potrebbe essere necessario visitare il medico e prendere IV liquidi per reidratare il corpo modo rapido e sicuro.In tali circostanze, visitare il vostro ginecologo e chiederle di prescrivere farmaci immediatamente.Prima di consumare qualsiasi soluzione elettrolitica come Infalyte o Pedialyte, consultare il medico.

devi ottenere informazioni adeguate sui trattamenti di disidratazione, in quanto può essere estremamente importante.È possibile adottare uno stile di vita più sano di prima per prevenire l'insorgenza di disidratazione durante la fase di allattamento.

Spero che ti è piaciuto il nostro post su disidratazione e l'allattamento.Sei stato soffrono di disidratazione durante l'allattamento?Quali sono le difficoltà di salute hai dovuto affrontare?Come hai fatto a impedirlo?Condividi la tua preziosa esperienza con altre mamme qui.Lascia un commento qui sotto.

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