April
30
23:01
Bambino // L'allattamento al seno

L'allattamento al seno Checklist - 8 semplici suggerimenti per Confortevole

L

Image: Shutterstock

Hai mai sentirsi in imbarazzo o nervoso durante l'allattamento il suo bambino?Beh, non c'è nulla di cui preoccuparsi.Si tratta di un problema comune a tutte le madri per la prima volta ad affrontare.

L'allattamento al seno è naturale per ogni madre.Ma quando è la prima volta, c'è sempre un senso di apprensione.

Nulla può preparare per la reale esperienza di allattamento, ma essendo ben attrezzata per poter fare un sacco di differenza.Si può andare verso gli altri per aiuto e la guida.Prendete i suggerimenti dai tuoi amici, la tua madre e anche i medici, in modo da non prendere dal panico al momento del vostro seno reale.Inoltre, non si deve avere paura di allattamento al seno in quanto è il miglior momento di legame si può avere con il vostro piccolo!

vantaggi dell'allattamento al seno:

Oltre ad essere la fonte primaria di nutrimento per il bambino, l'allattamento al seno ha molti altri vantaggi.Alcuni dei vantaggi sono elencati di seguito:

1. aiuta a diminuire le dimensioni del vostro Utero:

Quando si è in stato di gravidanza, il tuo utero diventa più grande in termini di dimensioni.Durante l'allattamento, si rilascia un ormone chiamato ossitocina, che aiuta a ridurre le dimensioni del tuo utero.

[Read: vantaggi dell'allattamento al seno ]

2. può aiutare a brucia le calorie:

Dopo il parto, si sono appassionati di perdere il peso più velocemente.L'allattamento al seno è uno dei migliori e naturali modi per perdere peso.Infatti, con l'aiuto di allattamento al seno, si può bruciare un extra di 500 calorie senza fare qualsiasi esercizio fisico.

3. Introdurre il bambino a diversi gusti e odori:

Allattamento espone il bambino a diversi gusti e odori.Questo aiuta quando lo si introduce di cibi solidi.Quando comincia a mangiare cibi solidi, li identifica facilmente senza creare un polverone.

4. previene il rischio di cancro:

Si tratta di un dato di fatto che l'allattamento al seno riduce il rischio di cancro nelle ovaie, dell'utero e della mammella che si abbastanza comunemente nelle donne.Inoltre impedisce il verificarsi di osteoporosi in una fase successiva della vita.

[Leggi: allattamento al seno e il cancro al seno ]

5. sano e favorevole all'ambiente:

L'allattamento al seno è una scelta migliore rispetto ad altre opzioni come l'allattamento artificiale.E 'inoltre favorevole all'ambiente, come si può fermare l'uso di bottiglie di plastica e non c'è bisogno di preoccuparsi di ebollizione e sterilizzazione.

Allattamento Checklist per i neonati:

Per le madri la prima volta, ci vuole tempo per ottenere adeguati al processo di allattamento al seno.Ecco una lista di controllo per l'allattamento al seno, che vi aiuterà a rimanere comodo e composto durante l'allattamento.

pompa 1. Seno:

Tiralatte farà in modo che, anche quando si è lontani, il bambino non è privato del latte.Infatti, in vostra assenza chiunque può dar loro da mangiare il latte conservato.Assicuratevi di avere i biberon e accessori per la pulizia in luogo.

2. Congelatore Borse:

Lo sapevate che è possibile memorizzare il latte materno per 6 mesi?Ebbene, in frigorifero, può rimanere buona per un periodo prolungato.Per lo stoccaggio, è necessario sacchetti freezer e getta.Questi sacchetti sono facilmente reperibili sul mercato.

Pads 3. seno:

rilievi del seno sono essenziali perché non si può sapere quando c'è una perdita nel tuo seno.Può essere molto imbarazzante quando si partecipa a un evento o una riunione del consiglio.Si può sempre optare per coppette lavabili o monouso.

[Leggere: Come utilizzare Pads seno ]

Bra 4. Nursing: reggiseni di cura

contribuire a sostenere il vostro bambino così come ti fanno comodo mentre si allattare.Si può facilmente scivolare in borsa e portarlo ovunque tu vada.

5. Una Coperta:

Anche se si preferisce l'allattamento al seno in privato, è necessario tenere a portata di mano una coperta.Può essere utilizzato per molteplici scopi, come mantenere il vostro bambino caldo, usandolo come un panno giro o semplicemente per tenere il vostro bambino in modo corretto.

6. panni del Burp:

Utilizzando un panno pulito e lavato rutto è essenziale quando i rutti bambino o si rovescia fuori il latte.Più di una volta, quando non si dispone di un panno nelle vicinanze, si porta a confusione e disordine.Si finisce con tutto ciò che è nelle vicinanze, che provoca disagio per voi e il vostro bambino.

7. Nursing Apparecchiature:

Non dimenticare di comprare alcuni abiti comodi per l'allattamento.Comprare elastici, pigiami confortevoli e t-shirt o top che si può indossare durante l'allattamento il suo bambino.

8. Altre Essentials:

A parte la scorta di suddetto essenziali allattamento lista di controllo, è possibile anche acquistare una crema capezzolo che aiuta a guarire le crepe e secchezza.A volte le coperture capezzolo o impacchi di ghiaccio al seno può rivelarsi utile per il trattamento seno dolorante.

questo elenco renderà la vostra esperienza di allattamento al seno una completa e confortante.Siamo sicuri che questo vi permetterà di allattare il suo bambino con fiducia e facilità.

Se ha ulteriori suggerimenti e essenziali che possono essere aggiunti a questo elenco di controllo allattamento al seno, non condividerle con noi nella sezione commenti qui sotto.

articoli consigliati:

  • è sicuro di indossare un reggiseno durante l'allattamento?
  • 7 vantaggi stupefacenti di Esprimendo il latte materno By Hand
  • 6 motivi per allattare al seno da un seno Solo
  • Come si fa a sapere se il vostro bambino è sempre abbastanza latte materno?