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23:01
Bambino // Cibo

5 vantaggi stupefacente salute di anguria Per bambini piccoli

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Immagine: Shutterstock

Vi state chiedendo quando introdurre cibi solidi per il vostro piccolo?Stai pensando che gli ingredienti alimentari a introdurre per primo?Se siete confusi e alla ricerca di una risposta definitiva, siete venuti nel posto giusto.

Per i primi mesi, il vostro bambino nutrito con il latte materno e ora è il momento di aiutarlo passare a qualche cibo solido.Cosa si inizia con, è una domanda comune maggior parte delle madri chiedono.La risposta è l'anguria.Ma, è l'anguria buono per i bambini?

Sì, questo frutto tropicale contiene 93% di acqua.Ci sono circa 1.200 varietà di cocomero coltivate in tutto il mondo, con la Cina è il più grande produttore di angurie.Continuate a leggere per saperne di più sui benefici per la salute di anguria, come selezionare uno e precauzioni da prendere prima di alimentazione anguria per il bambino.Vantaggi

salute di Anguria Per bambini:

Perché cocomero?Un motivo semplice è che è morbida e facile da raccogliere.Ma non si tratta solo di

essere facile da mangiare;il frutto ha altri valori nutrizionali anche.

1. Licopene:

Il contenuto di licopene aumenta come il frutto matura.Si tratta di un antiossidante che:

  • previene il cancro.
  • è buono per il cuore.
  • aiuta ad abbassare t.
  • egli tasso di attacchi di asma.

[Read: fragola Ricette Per bambini piccoli ]

2. Vitamina C:

è estremamente essenziale che si include la vitamina C alla dieta del bambino in quanto:

  • combatte con l'infezione.
  • Rende sistema immunitario forte.
  • aiuta ad aumentare globuli rossi e di emoglobina attraverso l'assorbimento del ferro.

3. Vitamina A:

La vitamina A è altamente raccomandato per il vostro piccolo di un occhio di vista.A parte la visione, altri vantaggi sono:

  • sano pelle luminosa.Tessuto
  • Morbido e membrana mucosa.
  • denti forti.

[Leggi: Pesche Per bambini piccoli ]

4. Bone Sviluppo:

anguria contiene anche calcio e manganese che aiutano nello sviluppo delle ossa del bambino:

  • calcio è importante per la secrezione ormonale.
  • magnesio aiuta a costruire la funzione muscolare e nervosa nei bambini.

complesso B 5. Vitamina:

vitamina del complesso B comprende gruppi di vitamine che forniscono vari benefici.Alcuni di essi aiutano a:

  • Produrre globuli rossi.
  • Sviluppo del sistema nervoso.
  • Rafforzare il sistema immunitario.

[Leggi: Kiwi Ricette Per bambini piccoli ]

Come selezionare Anguria Per bambini piccoli:

Sarete felici di sapere che l'anguria è il meno frutta contaminata da pesticidi.Quando si seleziona un cocomero, ci sono diverse caratteristiche che dovreste sapere di.

1. Un cocomero completamente cresciuto è pesante rispetto alle sue dimensioni.

2. L'anguria dovrebbe essere liscio e poco opaca sulla parte superiore.

3. Per capire se il cocomero viene messo a stagionare o no, dare una buona tonfo con il dito.

4. Un cocomero maturo dovrebbe suonare sordo se battuto.

5. Ispezionare per tagli e macchie prima di acquistare.Ci potrebbe essere un indizio di esso che è marcio o su stagionato.

6. In un cocomero piena maturazione, il punto a terra o ventre diventa giallo o crema.

[Leggi: Succo d'arancia Per bambini ] Precauzioni

mentre l'alimentazione Anguria:

  • Non alimentare il vostro bambino cocomero pre-tagliata.Acquista il frutto intero dal mercato.Frutta pretagliati sono ad alto rischio di contaminazione.
  • Tagliare la frutta a casa in piccoli pezzi e memorizzare il resto in frigorifero.
  • Quando si dà di nuovo lo stesso frutto, assicurarsi che il cocomero ghiacciato raggiunga la temperatura ambiente oppure il vostro bambino potrebbe prendere freddo.
  • Non comprare anguria in scatola o surgelati.Angurie agricoli freschi sono extra croccante, succosa e sano.
  • Come madre, si potrebbe pensare che dare succo è meglio che dare pezzi.Ma l'alimentazione succo di anguria per i bambini non è una buona idea.Succo di frutta aumenta il rischio di carie dentale e il vostro bambino non mostrare interesse nel mangiare cibo solido in seguito.Se il bambino non mangia i minuscoli pezzi solidi di anguria, provare schiacciandolo un po '.
  • Infine, rimuovere con attenzione tutti i semi prima di alimentare cocomero ai bambini.Anguria è pieno di semi e per cui vi è un rischio di soffocamento.

[Read: vantaggi di pompelmo Per bambini ]

Abbiamo cercato di portare alcuni consigli utili su come e perché per alimentare anguria per il vostro piccolo.Se si dispone di alcune altre opzioni di cibo che i bambini amano, scriva noi.

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