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26
23:01
Bambino // Cibo

Benefici per la salute di 6 Mango Per bambini piccoli

Mango Per bambini piccoli

Image: Shutterstock

Vuoi aggiungere frutta alla dieta del vostro bambino, ma confuso, che uno per cominciare?Non ti preoccupare;abbiamo la scelta giusta per voi - Mango!

Nutrire il tuo piccolo munchkin è un'esperienza in sé.La maggior parte dei bambini capricci durante il tempo di alimentazione e mamme sono lasciati pensando che altro si può fare per rendere le cose interessanti.

Beh, mango può essere il tuo salvatore durante questi momenti!Perché?Perché porta un gusto squisito e contiene il numero massimo di elementi nutritivi.Mango è uno dei frutti più sana per il vostro bambino come protegge la vista, può essere digerito facilmente, aiuta a combattere le infezioni microbiche e lo sviluppo del cervello ausili.

6 benefici del consumo di Mango Per bambini:

Mango contiene un sacco di sostanze nutritive buone per il tuo bambino per un corpo forte e la mente.Ha i seguenti vantaggi per il vostro piccolo:

1. facilmente digeribile:

Se alimenti purea di mango per il vostro ba

mbino, sarà facilmente digeribile.Esso contiene enzimi e bio-chimici, come terpeni, esteri e aldeidi che aiutano a promuovere la digestione.

[Leggere: Peaches Per bambini piccoli ]

2. Promuove Vision: vista

Il tuo bambino non è completamente sviluppato e di cui ha bisogno dose supplementare di vitamina A dagli alimenti per promuoverlo.Mango maturo è la migliore fonte di vitamina A, che è richiesto dal vostro bambino per un corretto sviluppo della vista.

3. Anti-Microbial Proprietà:

Nutrire mango per il vostro bambino vi aiuterà a promuovere la funzione epiteliale nel corpo e quindi i microbi attacco viene ridotta.Ci sono meno probabilità del vostro bambino in via di sviluppo comune raffreddore, sinusite e rinite.

4. Aumenta Immunità:

Manghi per bambini può contribuire a rafforzare l'immunità, in quanto è ad alto contenuto di beta-carotene.I carotenoidi contribuire a rimuovere i radicali liberi dal corpo, contribuendo così aumentare il livello di immunità del corpo.

5. Promuove lo sviluppo del cervello: il consumo

Mango aiuta a migliorare il funzionamento del cervello, in quanto è ricco di vitamina B6 e acido glutammico.Queste sostanze anche contribuire a migliorare la memoria del vostro bambino.

[Leggi: Squash Per bambini ]

6. Protegge Da Sunstroke:

Manghi aiutare a proteggere il vostro bambino da un colpo di sole durante le estati e venti caldi.Manghi acerbi possono essere bollite e questo succo cotto può essere somministrato al bambino se lui è molto attivo durante le estati.Ciò contribuirà a raffreddare il corpo riscaldato.

Yummy Mango Ricette Per bambini:

È in grado di fornire pieno nutrimento del mango per il bambino con le seguenti ricette:

1. Semplice purea di mango:

Semplice Mango Purea

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Se il vostro bambino è tra i 4-6 mesi e ha iniziato sui solidi, si può dare purea di mango per il bambino:

  • Prendete una gara d'appalto, mango maturo che è abbastanza morbido per schiacciare e può essere dato ail tuo bambino.
  • Sbucciare la frutta ed estrarre la polpa in una ciotola.
  • Ora schiacciare con il dorso di una forchetta o si può anche grattugiare su una grattugia per ottenere la polpa morbida.
  • alimentare questo purè polpa al bambino con un piccolo cucchiaio bambino.
  • E 'un modo molto semplice e senza mensa per alimentare mango al vostro bambino.

[Leggi: Kiwi Per bambini ]

2. Mango e purea di carote:

Mango e purea di carote

Image: Shutterstock

Se il vostro bambino è di sei mesi e oltre, potete mescolare mango con carote o arance e preparare purea.

  • Prendere 2-3 carote e 1 mango, buccia e tritarli.
  • Ora, aggiungere mezzo bicchiere di acqua con mango tritato e carota in un fornello.
  • Cuocere per 10 minuti e togliere dal fuoco.
  • Lasciate raffreddare e rendere la sua purea da schiacciare con un cucchiaio.Se si desidera una consistenza più sottile, usare un frullatore o aggiungere acqua bollita.
  • Questo metodo di combinare i vantaggi di mango, così come carota.

[Read: pompelmo Per bambini ]

Oltre a queste preparazioni, si può anche preparare mango frullato con piena yogurt magro o latte e dei mangimi per il vostro bambino.Il tuo dolce piccolo sarà sicuramente come il gusto!

speranza ormai si doveva sapere benefici incredibili di mango per i bambini.Se si dispone di alcune ricette più mango per neonati e vuoi condividere con i nostri lettori, si prega di scrivere nella sezione commenti qui sotto.

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