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23:01
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Pesce per il bambino

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Così, il vostro bambino sta mangiando i solidi!Complimenti!Ma avete pensato di introdurre il pesce per la sua dieta?

pesce è noto per contenere un certo numero di sostanze nutritive.Quindi, dovrebbe essere buono per il tuo bambino, giusto?Beh, sì e no!Pesce, introdotto al momento giusto può essere buono per la salute del vostro bambino.Ma introdurlo troppo presto, e si corre il rischio di esporre il bambino a potenziali allergeni.

Non preoccuparti!In questo articolo, discuteremo tutto nei minimi dettagli - quando introdurre il pesce al bambino, le varietà di pesce si può provare e due ricette semplici e gustose per il vostro piccolo fascio di gioia.

Quando Includere pesce nella vostra dieta del bambino?

Quando si tratta di pesce, c'è una cacofonia di voci di esperti!Alcuni dicono di aspettare fino a quando il bambino è uno prima di introdurre i pesci, mentre altri preferiscono aspettare fino a che il bambino si trasforma tre.Questo è perché il pesce è un allerg

ene noto.Se il vostro bambino è soggetta ad allergie, è meglio aspettare fino a quando lei è uno.Ma se il vostro bambino non mostra segni di allergie, è possibile presentarla a pescare fin da otto mesi!

Ma se state pensando di molluschi e crostacei come l'aragosta, ostriche, ecc non consultare il pediatra del bambino prima!

[Leggi: Come fare Squash per il bambino ]

Cosa Pesci per iniziare?

Se avete deciso di andare avanti e dare il vostro bambino un assaggio di pesce, iniziare con "carne bianca" tipi di pesce.Alcune varietà di sicurezza di pesce per il tuo bambino sono:

  • Passera
  • Haddock
  • Cod

Tutte queste varietà sono facili da digerire e sano per il vostro bambino.

È il vostro bambino allergico al pesce?

Quando si introduce alcun nuovo alimento per il bambino, guardare fuori per i sintomi di allergia.Lo stesso caso si applica per i pesci.I sintomi a cui prestare attenzione:

  • gonfiore della lingua, labbra, e si affacciano
  • Eruzione cutanea
  • Wheezing
  • Vomito

Se il vostro bambino reagisce con uno di questi sintomi, vai al tuo pediatra.

Siete alla ricerca di modi su come cucinare il pesce per il bambino, assicuratevi di DE-ossa completamente.Questa è la parte più importante della cottura del pesce per il bambino.

[Read: colazione Ricette Per bambini piccoli ]

Ricette di pesce Per bambini piccoli:

Ci sono un certo numero di modi per cucinare il pesce.È possibile portar via, cuocere, o vapore il pesce.È inoltre possibile aggiungere verdure e frutta per renderlo più delizioso.

Va bene, non confondersi!Siamo venuti su con alcuni facili da fare, labbra smacking ricette di pesce.Il tuo bambino lo amerà di sicuro!

1. purè di Pesce:

Pesce Purè

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sano e facile da fare - questa ricetta di pesce per il bambino è un vincitore!

Ingredienti:

  • Un filetto di qualsiasi
  • pesce 1/8 tazza 2% o latte intero
  • Un cucchiaio di burro fuso
  • di sale 1/2 cucchiaino
  • 1/8 tazza di purè di piselli
  • 1 /8 tazza di purè di carote
  • 1/8 tazza di puré di patate

Come fare:

  • De-bone il pesce.
  • Ora, cuocere il pesce al vapore, bracconaggio o cottura.
  • Shred il pesce cotto a pezzi per garantire tutte le ossa sono state rimosse.
  • Mettere tutti gli ingredienti in un frullatore e frullare o dadi.
  • Toss tutti gli ingredienti insieme e servire!

[Leggi: Spinaci Ricette Per bambini ]

2. al Forno Passera:

Forno forno Passera

Immagine: Shutterstock

Mettete il forno a buon uso e farealcuni pesci gustoso per il vostro piccolo angelo!

Ingredienti:

  • One passera filetto, scuoiati
  • 2 pomodori
  • 1/2 cucchiaino di burro non salato
  • Quattro fl oz (1/2 tazza) di latte
  • Una foglia di alloro
  • 1 patata

Come fare:

  • Preriscaldare il forno a 180 gradi C.
  • Mettere passera in forno piatto sicuro e posizionare il pomodoro, il burro e la foglia di alloro sulla parte superiore.
  • Versare 3/4 del latte.
  • Coprire e cuocere per 20 minuti.
  • Contemporaneamente, far bollire la patata e schiacciare con il latte e il burro rimanente.
  • Mash il pesce e purea insieme con il latte da cucina.
  • Combina con il purè di patate e servire.

Se il vostro bambino prende a pescare, tu sei un passo più vicino a sollevare un alimentari!Ma in caso di reazioni allergiche, interrompere immediatamente e consultare il medico.I pesci possono a volte causare grave reazione allergica che può anche rivelarsi fatale.Molte varietà di pesce sono anche noti per contenere mercurio.Così, il bastone con il pesce carne bianca per evitare l'avvelenamento da mercurio.

La cosa migliore da fare è parlare con il pediatra del bambino prima di introdurre i pesci.Una volta che si dà il via libera - Buon divertimento in cucina!

Quali di queste ricette di pesce per i bambini che si desidera cucinare?Avete in programma di iniziare a feed del tuo bambino con il pesce?Se sì, quando.Dicci, nella sezione commenti qui sotto!

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